ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Psychology Weekend: Συμβουλές για έναν καλύτερο εαυτό

Πώς να καταλάβετε και πώς να διαχειριστείτε το τέλος μια σχέσης

Γλιτώστε χρόνο και πόνο

 
Δημοσίευση 27/11/2016 | 01:54
Πώς να καταλάβετε και πώς να διαχειριστείτε το τέλος μια σχέσης

Δυστυχώς πολλές φορές τυγχάνει μέσα σε μια σχέση ο ένας από τους δύο συντρόφους να αρχίσει να χάνει τα ερωτικά του συναισθήματα προς τον άλλον και η συμπεριφορά του να αλλάξει, γεγονότα που θα οδηγήσουν στον χωρισμό του ζευγαριού.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Φυσικά όλη αυτή η διαδικασία είναι πολύ δυσάρεστη και για τους δυο, όμως μπορεί να γίνει λιγότερο επώδυνη, παρατηρώντας τα σημάδια και αφήνοντας τη σχέση έγκαιρα. Διαβάστε παρακάτω πως μπορείτε να διαχειριστείτε το "ξενέρωμα" του συντρόφου σας, χωρίς να χρειαστεί να φτάσετε σε άσχημο σημείο.

1. Αφήστε τα πράγματα να πάρουν το δρόμο τους: Φυσικά και θα στεναχωρηθείτε και θα νιώθετε άσχημα και δεν θα έχετε όρεξη για τίποτα. Αυτή είναι η σωστή σειρά των εξελίξεων. Μην βιαστείτε να κάνετε κάτι και μην καταπιέσετε κανένα συναίσθημα.

2. Μην κάνετε σαν να μην τρέχει τίποτα: Μην συμπεριφέρεστε στον σύντροφο σας σαν να μην είναι άνθρωπος επειδή είδατε τη συμπεριφορά του να αλλάζει και δεν θέλετε να χειροτερέψετε τα πράγματα. Να τον αντιμετωπίζετε όπως πριν.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

3. Μην βασανίζεστε: Σταματήστε να ακολουθείτε τα βήματα του πρώην σας. Η σχέση σας έχει τελειώσει και καλύτερα να κοιτάτε τη δική σας ζωή και όχι το τι κάνει ο πρώην σύντροφο σας. Διαφορετικά, θα υποφέρετε χωρίς λόγο.

4. Και μπορεί κανείς να μην είναι υποχρεωμένος να σας αγαπά, όμως αξίζετε την αγάπη: Αν η αγάπη με τον πρώην σας τελείωσε, τότε αφήστε την εκεί. Δεν υπάρχει λόγος να τραβάτε από τα μαλλιά κάτι που εμφανίστηκε επειδή ήταν η ώρα και τελείωσε γιατί έτσι ήταν να γίνει. Σταματήστε να ψάχνετε λόγους και αιτίες, αποδεχτείτε ότι κάποτε αγαπηθήκατε πραγματικά και προσπαθήστε να δείτε την δική σας ζωή.

5. Κοιτάξτε μπροστά: Η ζωή μπορεί να είναι πολύ όμορφη, όσο χάλια και αν σας φαίνεται την περίοδο του χωρισμού. Όμως προσπαθήστε να της δώσετε χώρο και χρόνο και να την απολαύσετε όπως σας βγαίνει. Ζήστε το τώρα και αφήστε το παρελθόν σας πίσω.

2 τρόποι να γίνετε ευτυχισμένοι σήμερα, από επιστήμονες
BODY+MIND

2 τρόποι να γίνετε ευτυχισμένοι σήμερα, από επιστήμονες

Οι ψυχολόγοι ορκίζονται σε αυτές τις σκέψεις, κάντε τις σήμερα πραγματικότητα
5 τρόποι για καλύτερη επικοινωνία στη σχέση σου
ΣΧΕΣΕΙΣ

5 τρόποι για καλύτερη επικοινωνία στη σχέση σου

Τις λύσεις δίνει η Ανδριάννα Γεροντή, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια
Απλές συμβουλές για πιο υγιή και χαρούμενη ζωή
BODY+MIND

Απλές συμβουλές για πιο υγιή και χαρούμενη ζωή

Επειδή ο χρόνος σας είναι πολύτιμος
4 περίεργοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να χαλαρώσετε
BODY+MIND

4 περίεργοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να χαλαρώσετε

Και δεν εννούμε την γυμναστική, το ντουζ ή το διαλογισμό
6 μυστικά που έχουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια
ΣΧΕΣΕΙΣ

6 μυστικά που έχουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια

Τι είναι αυτό που ξεχωρίζει στα αγαπημένα ζευγάρια
8 τρόποι για να δείχνετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση
BODY+MIND

8 τρόποι για να δείχνετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση

Το Forbes μας μαθαίνει τα μυστικά των πετυχημένων
10 τρόποι να αντλήσεις την ευτυχία από μέσα σου
A-LIST

10 τρόποι να αντλήσεις την ευτυχία από μέσα σου

Πως η άνθρωποι αγγίζουν την ευτυχία χωρίς να ακολουθούν την λογική
Χαρακτηριστικά που σας κάνουν ελκυστική και δεν έχουν σχέση με την εμφάνιση
BODY+MIND

Χαρακτηριστικά που σας κάνουν ελκυστική και δεν έχουν σχέση με την εμφάνιση

Γιατί όλη η γοητεία μιας γυναίκας κρύβεται στην προσωπικότητα της
16 αλήθειες που αγνοούσατε ως σήμερα για τον εαυτό σας
OMG

16 αλήθειες που αγνοούσατε ως σήμερα για τον εαυτό σας

Κατάστασεις που υποσυνείδητα συμβαίνουν και ίσως να μην προσέξατε ποτέ
Τολμάς να ανακαλύψεις τον εαυτό σου;

QUIZBODY+MIND

Τολμάς να ανακαλύψεις τον εαυτό σου;

Απάντησε αυτές τις ερωτήσεις και ίσως τα καταφέρεις
ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ