ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Life

Πώς οι Ιταλοί αντέγραψαν τον freddo espresso ‑ Το μυστικό του αφρού
FOOD

Πώς οι Ιταλοί αντέγραψαν τον freddo espresso ‑ Το μυστικό του αφρού

Η ελληνική έμπνευση του 1991 από τον Γιάννη Ιωσηφίδη στο Kafea Terra βρίσκει πλέον τη δική της ιταλική εκδοχή, με shaker αντί για μιξεράκι και σερβίρισμα σε ποτήρι martini.
Σκόνη κακάο: Το ζεστό ρόφημα που ρίχνει την πίεση και στηρίζει την καρδιά
BODY+MIND

Σκόνη κακάο: Το ζεστό ρόφημα που ρίχνει την πίεση και στηρίζει την καρδιά

Οι φλαβανόλες του κακάο μειώνουν ελαφρά την αρτηριακή πίεση, όμως το είδος της σκόνης που επιλέγετε κάνει τη διαφορά στα οφέλη.
Πόσο περπάτημα χρειάζεται πραγματικά για να βοηθήσει στην απώλεια λίπους
BODY+MIND

Πόσο περπάτημα χρειάζεται πραγματικά για να βοηθήσει στην απώλεια λίπους

Δεν χρειάζεσαι 10.000 βήματα για να δεις διαφορά στο σώμα σου
Η Νο1 άσκηση για την εμμηνόπαυση – Γιατί οι ειδικοί επιμένουν σε αυτή
BODY+MIND

Η Νο1 άσκηση για την εμμηνόπαυση – Γιατί οι ειδικοί επιμένουν σε αυτή

Μετά τα 50, αυτή η προπόνηση γίνεται πιο σημαντική από ποτέ
Τα «αθόρυβα» σημάδια που αποκαλύπτουν πολλά για τη γυναικεία υγεία
BODY+MIND

Τα «αθόρυβα» σημάδια που αποκαλύπτουν πολλά για τη γυναικεία υγεία

Πέντε μικρές αλλαγές που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσεις
Υπάρχει τρόπος να διώξω την κατακράτηση υγρών από το σώμα μου;
BODY+MIND

Υπάρχει τρόπος να διώξω την κατακράτηση υγρών από το σώμα μου;

Η κατακράτηση υγρών, αποτελεί έναν πολύπλοκο βιολογικό μηχανισμό
Αυγά και Αλτσχάιμερ: 27% χαμηλότερος κίνδυνος σε μελέτη 15 ετών ‑ Πόσο συχνά αρκεί
BODY+MIND

Αυγά και Αλτσχάιμερ: 27% χαμηλότερος κίνδυνος σε μελέτη 15 ετών ‑ Πόσο συχνά αρκεί

Η μελέτη Adventist Health Study-2 παρακολούθησε 39.782 ενηλίκους, με τους ερευνητές να εστιάζουν στη χολίνη, ένα θρεπτικό συστατικό κρίσιμο για τη μνήμη και τη μάθηση.
Πλήρη γαλακτοκομικά ή light; Τι δείχνει νέα έρευνα για τα λιπαρά, το βάρος και την καρδιά
FOOD

Πλήρη γαλακτοκομικά ή light; Τι δείχνει νέα έρευνα για τα λιπαρά, το βάρος και την καρδιά

Νέα επιστημονική έρευνα αμφισβητεί τη μακροχρόνια πεποίθηση ότι τα προϊόντα χαμηλών λιπαρών είναι πάντα η ασφαλέστερη επιλογή για την υγεία.
Throning: Η τάση που δείχνει όλα όσα πάνε στραβά στο σύγχρονο dating
ΣΧΕΣΕΙΣ

Throning: Η τάση που δείχνει όλα όσα πάνε στραβά στο σύγχρονο dating

Όταν ο σύντροφος γίνεται θρόνος και όχι σχέση
Υπάρχει τρόπος: Πώς να βλέπεις μόνο όμορφα όνειρα όταν κοιμάσαι
BODY+MIND

Υπάρχει τρόπος: Πώς να βλέπεις μόνο όμορφα όνειρα όταν κοιμάσαι

Υπάρχει τρόπος να κατευθύνεις τα όνειρα που βλέπεις
Τι αλλάζει για τις χειραποσκευές στα αεροπορικά ταξίδια από το 2027 ‑ Τι θα παίρνουμε δωρεάν
ΤΑΞΙΔΙΑ

Τι αλλάζει για τις χειραποσκευές στα αεροπορικά ταξίδια από το 2027 ‑ Τι θα παίρνουμε δωρεάν

Το trolley θα εξακολουθεί να πληρώνεται ξεχωριστά, αλλά η τιμή του θα πρέπει να φαίνεται από την αρχή της κράτησης του εισιτηρίου.
Τι μπορεί να κάνει ο συνεχής θόρυβος στο σώμα
BODY+MIND

Τι μπορεί να κάνει ο συνεχής θόρυβος στο σώμα

Η αόρατη επιβάρυνση που υπάρχει γύρω μας κάθε μέρα
Το νέο relationship trend που ακούγεται τέλειο αλλά κρύβει μια παγίδα
ΣΧΕΣΕΙΣ

Το νέο relationship trend που ακούγεται τέλειο αλλά κρύβει μια παγίδα

Όταν το να είσαι χαλαρή σημαίνει ότι ζητάς όλο και λιγότερα
12345678910