Το νέο αλλόκοτο trend ομορφιάς: Eνέσεις με... σπέρμα σολομού
Η τελευταία τάση στην κοσμητική δερματολογία
5 καθημερινές συνήθειες που μας `ρίχνουν` νοητικά χωρίς να το καταλαβαίνουμε
Το πρώτο βήμα για να γίνουμε πιο «έξυπνοι» είναι να δούμε καθαρά τι μας κρατάει πίσω
Τι κρύβεται πίσω από το GLP‑1 και την απώλεια βάρους: Η νέα τάση που συζητιέται παντού θέλει προσοχή
Ο τρόπος ζωής παραμένει καθοριστικός για μόνιμα αποτελέσματα.
Πως η ιαπωνική τέχνη του «ikigai» μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις τον σκοπό στη ζωή σου
Το ikigai δεν είναι απλά μια λέξη, αλλά τρόπος ζωής!
Η τροφή‑ασπίδα για την καρδιά: Μειώνει τον κίνδυνο κατά 24%
Το θαυματουργό ιχνοστοιχείο που «ρίχνει» τον καρδιακό κίνδυνο – Το βρίσκεις σε μπανάνες και σπανάκι!
Οι ιδανικές τροφές για «αναστατωμένο» στομάχι
Φυσικές λύσεις για να ανακουφίσετε τις πεπτικές διαταραχές και να ενισχύσετε την υγεία του στομάχου σας
Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες
Ένα μικρό κλικ για σένα, ένα μεγάλο βήμα για την ψυχική σου υγεία!
Φτάνει με τη μέτρηση χοληστερόλης, λένε οι ειδικοί
Οι νέοι δείκτες αίματος που δίνουν πιο ακριβή εικόνα
Θέλεις να βάλεις όρια στους γύρω σου; Κάνε αυτές τις 3 ερωτήσεις στον εαυτό σου
Αν δυσκολεύεσαι, δοκίμασε αυτό!
Οι θετικές σκέψεις μπορούν να αλλάξουν τη δομή του εγκεφάλου μας
Κάντε τες λοιπόν
Τέλος στους πόνους περιόδου ‑ Οι «μυστικές» τροφές που τους εξαφανίζουν!
Περίοδος χωρίς δράμα: Αυτές οι τροφές είναι το καλύτερο παυσίπονο!
Τα γνωστά χάπια που επηρεάζουν ορμόνες και μνήμη
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι τα αντισυλληπτικά μπορεί να αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο οι γυναίκες θυμούνται γεγονότα.
Τι χρώμα να βάψεις τα νύχια σου σε μια συνέντευξη για δουλειά;
Τα 5 nail χρώματα που φωνάζουν πως είσαι η ιδανική
Γιατί το one size είναι μια τεράστια χαζομάρα
Το one size fits all ακούγεται σαν υπόσχεση που δεν θα τηρηθεί ποτέ
Ο καρκίνος που αυξάνεται στις ηλικίες κάτω των 50
H υγεία δεν είναι μόνο θέμα γονιδίων αλλά και τρόπου ζωής
Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση
Το productivity hack που θα σου αλλάξει την ψυχολογία τη νέα σεζόν
Το φυσικό βότανο που ρίχνει την πίεση και χαρίζει καλύτερο ύπνο
Από την αρχαιότητα κιόλας οι Έλληνες το χρησιμοποιούσαν ως θεραπευτικό ρόφημα
Σκολίωση, καμπούρα ή απλά λάθος στάση; Οι αιτίες που ρημάζουν τη μέση σου
Oι πόνοι στην πλάτη δεν είναι απλώς μια «ενόχληση της καθημερινότητας»
