E-Daily
Life/BODY+MIND
Body+Mind
Body+Mind

Περιεμμηνόπαυση: Η «αόρατη» αιτία που ρίχνει τη σeξουαλική ευεξία των γυναικών

Η περιεμμηνόπαυση δεν κόβει τη διάθεση - αλλά φέρνει προκλήσεις που καμία γυναίκα δεν πρέπει να αγνοήσει
Body+Mind

Γιατί η ιαπωνική τέχνη του «shinrin yoku» είναι το κλειδί για να αντιμετωπίσεις το άγχος

Ένας αρχαίος ιαπωνικός τρόπος ηρεμίας που υπόσχεται να μειώσει το άγχος σου… μόνο με μια βόλτα στη φύση!
Body+Mind

Το πιο αθώο φαγητό που «σαμποτάρει» τον εγκέφαλό σου!

Η απόλαυση που «ρίχνει» τη διάθεση και πώς η ζάχαρη μπορεί να γίνει ο πιο ύπουλος εχθρός της ψυχικής σου υγείας
Body+Mind

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν δεν τρώτε και πίνετε μόνο καφέ το πρωΐ

Οι ειδικοί εξηγούν τι σημαίνει πραγματικά αυτή η συνήθεια
Body+Mind

Υπάρχει τρόπος: Πώς να βλέπεις μόνο όμορφα όνειρα όταν κοιμάσαι

Υπάρχει τρόπος να κατευθύνεις τα όνειρα που βλέπεις
Body+Mind

Niksen: Το ολλανδικό μυστικό για ευτυχισμένους ανθρώπους

Μόλις βρήκαμε το νέο μας αγαπημένο selfcare trick!
Body+Mind

Τι συμβαίνει στο μυαλό μιας εγκύου; Tώρα ξέρουμε.

Χαρτογραφήθηκαν για πρώτη φορά οι μεταβολές στον εγκέφαλο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Body+Mind

Κοινωνικό χανγκόβερ: Mήπως σου έχει συμβεί;

Το αίσθημα της απόλυτης εξάντλησης μετά τη συναναστροφή με φίλους
Body+Mind
Body+Mind

Οι άνθρωποι που βρίζουν συχνά είναι πιο ειλικρινείς

Και έχουν και πλουσιότερο λεξιλόγιο
Body+Mind

Τα «αθόρυβα» σημάδια που αποκαλύπτουν πολλά για τη γυναικεία υγεία

Πέντε μικρές αλλαγές που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσεις
Body+Mind

Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο; Η επιστήμη έχει επιτέλους την απάντηση

Η εξελικτική εξήγηση πίσω από τη μακροζωία των γυναικών
Body+Mind

Το δηλητήριο που θεραπεύει: Οι μέλισσες καταστρέφουν τον πιο επιθετικό καρκίνο σε 60 λεπτά

Μια φυσική ένωση που θα μπορούσε να αλλάξει για πάντα τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τον καρκίνο
Body+Mind

5 φυσικοί τρόποι να «ξυπνήσεις» την ωορρηξία σου και να ρυθμίσεις τον κύκλο σου – χωρίς φάρμακα

Όταν το σώμα σου δίνει σήμα «off» κάθε μήνα, μην το αγνοείς. Μπορείς να το βοηθήσεις να βρει ξανά τον ρυθμό του - φυσικά και αποτελεσματικά.