Κάποιες φορές δεν θέλουμε να παραδεχτούμε τα όσα μας ενοχλούν και έτσι καταφεύγουμε στο ψέμα, πιστεύοντας πως όλα είναι εντάξει.

Οι άνθρωποι επιλέγουν να μην λένε την αλήθεια τους. Φυσικά, το ψέμα δεν είναι η λύση, διότι ποτέ δεν βοήθησε κανένα να βελτιωθεί. Ποια είναι όμως τα πιο συνηθισμένα ψέματα που λέμε στον εαυτό μας;

"Το παρελθόν θα με στοιχειώνει για πάντα"

Αυτό γίνεται, μόνο αν επιμένουμε εμείς να το σκεφτόμαστε.

"Ευτυχία είναι το αντίθετο της αποτυχίας"

Δεν υπάρχει αποτυχία, μόνο αποτελέσματα, για τον λόγο αυτό δεν πρέπει να σταματάμε την προσπάθεια.

"Aν είχα το κάτι παραπάνω, θα ήμουν ευτυχισμένος"

Οφείλουμε να είμαστε ικανοποιημένοι με τα καλά που ήδη έχουμε στη ζωή μας, γιατί κι αυτά είναι πολύ σημαντικά.

"Περνάω κρίση "

Χρησιμοποιείτε τα προβλήματά σας για να δικαιολογήσετε όσα δεν κάνετε. Ναι μεν μια κρίση προκαλεί δυσκολίες, όμως μέσα από την κρίση εμφανίζονται και νέες ευκαιρίες.

"Είμαι πολύ μεγάλος για αυτό"

Ποτέ δεν είναι αργά για τίποτα!

"Αυτό το άτομο, τα έχει βρει όλα εύκολα στη ζωή του, πιο εύκολα από εμένα"

Ποτέ δεν ξέρουμε τι μπορεί να πέρασε ο άλλος, καθώς ο καθένας καταβάλλει τις δικές του προσπάθειες για τη ζωή.

"Είναι καλύτερα να δίνεις παρά να παίρνεις"

Λάθος! Είναι καλύτερο να δίνεις και να λαμβάνεις, για αυτό δώστε το καλύτερο κομμάτι του εαυτού σας και δεχτείτε πίσω το δώρο.

"Θα το κάνω αύριο"

Σημασία έχει το τώρα και ο χρόνος μας είναι κάτι πολύ πολύτιμο για να ξοδεύεται αλόγιστα.

"Η ευτυχία είναι το παν για να είμαι καλά"

Θεωρούμε ότι πρέπει να είμαστε ευτυχισμένοι, για να είμαστε καλά, όμως και τα αρνητικά συναισθήματα είναι κομμάτι της ζωής μας και είναι υγιές να εκδηλώνουμε και αυτά.

"Δεν πρέπει να είμαι εγωιστής"

Μια δόση εγωισμού στον καθένα μας είναι καλό, γιατί πρέπει να μάθουμε να λέμε όχι σε εκείνα που δεν θέλουμε πραγματικά.