ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τι να φάτε σήμερα: Συνταγή για σαλάτα με φακές και παντζάρι

Ιδανική για συνοδευτικό ή για ένα υγιεινό, γρήγορο γεύμα

Γράφει ο ΝΙΚΟΣ ΓΙΑΣΣΑΚΗΣ 
Δημοσίευση 5/8/2019 | 19:46
Τι να φάτε σήμερα: Συνταγή για σαλάτα με φακές και παντζάρι

Υπάρχουν ορισμένα λαχανικά που είναι απλώς ακαταμάχητα. Ακολουθήστε αυτές τη συνταγή και δημιουργήστε μια τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Θα χρειαστούμε:

Πάμε να την ετοιμάσουμε:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  1. Βράζουμε τις φακές με λίγο αλάτι, σουρώνουμε και αφήνουμε να κρυώσουν.
  2. Κόβουμε το παντζάρι σε ροδέλες και το μισό το κοβουμε σε μικρά κυβάκια.
  3. Σε ένα βαθύ μπολ ανακατεύουμε τις φακές, τον μαιντανό, το κομμένο σε κυβάκια παντζάρι και προσθέτουμε λάδι, ξίδι και αλατοπίπερο ανάλογα με την γεύση μας.
  4. Στήνουμε στο πιάτο πρώτα τις ροδέλες παντζαριού και έπειτα μια-δυο κουταλιές από την αναμεμειγμένη σαλάτα.
  5. Πασπαλίζουμε με τριμμένη φέτα.

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ