E-Daily
Life/BODY+MIND
Body+Mind

Τρεις τρόποι για να έχετε πιο λευκά δόντια

Τα λευκά δόντια θέλουν ασχολία
Body+Mind

Το μυρωδικό που θα σε βοηθήσει να κόψεις το κάπνισμα

Αυτές οι απλές στρατηγικές με τη βοήθεια των κανέλας μπορούν να σε οδηγήσουν σε μια ζωή χωρίς τσιγάρο
Body+Mind

Τι είναι η «ασθένεια των βαμπίρ»

Η 32χρονη που πάσχει από αυτή την σπάνια ασθένεια και η κόλαση που περνάει
Body+Mind

Πώς η Thalia παραμένει τόσο νέα και όμορφη: Είναι 52 χρονών και όμως μοιάζει με 20

«Εχω μια ζωή γεμάτη πειθαρχία, άσκηση και υγιεινή διατροφή»
Xmas

Επίπεδο στομάχι μέχρι τα Χριστούγεννα: Kόψε μια για πάντα αυτή την τροφή

Μερικές φορές το κλειδί είναι να ξεκινήσετε κάνοντας μερικές υγιεινές εναλλαγές στα καθημερινά σας γεύματα
Body+Mind

Πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος;

Εκτός από την ξεκούραση βοηθάει και κάπουα αλλού
Body+Mind

Αντιγήρανση: 5 τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο

Αρχισε να συμπεριλαμβάνεις στην καθημερινή σου διατροφή αυτές τις τροφές
Body+Mind

Προσοχή στο αφυδατωμένο δέρμα: Πώς να περιποιηθείς το σώμα σου αυτή την εποχή

Είναι η εποχή που το δέρμα μας χρειάζεται περισσότερη προσοχή και περιποίηση για να παραμείνει υγιές και ενυδατωμένο.
Body+Mind

Αυτές οι τροφές βοηθούν το στήθος σου να μείνει στητό

Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν να τονώσεις το στήθος σου
Body+Mind

Εποχιακή τριχόπτωση: Πώς θα την αντιμετωπίσεις

Πότε πρέπει να ανησυχήσεις για την φθινοπωρινή τριχόπτωση
Body+Mind

Πώς θα χάσεις εύκολα 2 κιλά σε μία εβδομάδα, χωρίς στερήσεις και ακρότητες

Με αυτές τις οδηγίες, μπορείς να επιτύχεις την απώλεια βάρους που επιθυμείς!
Body+Mind

4 συμβουλές για να μην έχεις αϋπνίες

Ένα πολύ συχνό πρόβλημα
Body+Mind

Το μπαχαρικό που βοηθάει στην απώλεια κιλών και λίπους

Πως να το προσθέσεις στη διατροφή σου
Body+Mind

Κάνε μόνη σου, express μανικιούρ στο σπίτι

Αυτά τα βήματα είναι ασφαλή και εύκολα για οικιακή χρήση
Body+Mind

Αρωματικά κεριά: Πώς να διαλέξεις ποιο σου ταιριάζει

Πάμε να ανακαλύψουμε μαζί ποιες μυρωδιές ταιριάζουν καλύτερα σε κάθε τύπο προσωπικότητας!