Life/BODY+MIND
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σώμα + Υγεία - Σελίδα 25

Μανταρίνι ή πορτοκάλι; Ποιο απογειώνει τον οργανισμό
BODY+MIND

Μανταρίνι ή πορτοκάλι; Ποιο απογειώνει τον οργανισμό

Το φρούτο του χειμώνα που κερδίζει κατά κράτος στη βιταμίνη C - δεν είναι αυτό που νομίζεις
Πόση ώρα περνάς στο κινητό; Η ψυχολογία εξηγεί τι σημαίνει αυτό για το μυαλό σου
BODY+MIND

Πόση ώρα περνάς στο κινητό; Η ψυχολογία εξηγεί τι σημαίνει αυτό για το μυαλό σου

Μάθε πώς το κινητό επηρεάζει τη σκέψη σου αλλά και πώς να πάρεις πίσω τον έλεγχο!
Αν ξενυχτάς, πρόσεχε! Αυτή η συνήθεια σε οδηγεί σε έναν ύπουλο εθισμό
BODY+MIND

Αν ξενυχτάς, πρόσεχε! Αυτή η συνήθεια σε οδηγεί σε έναν ύπουλο εθισμό

Οι «νυχτερινοί τύποι» κινδυνεύουν περισσότερο – και η αιτία θα σε σοκάρει
Τι είναι καλύτερο, το σπρέι ή το roll on για τον ιδρώτα;
BODY+MIND

Τι είναι καλύτερο, το σπρέι ή το roll on για τον ιδρώτα;

Η επιλογή ανάμεσα σε σπρέι και roll-on αποσμητικό εξαρτάται από τον τύπο δέρματος, τις συνήθειες και τις ανάγκες σου
Οι ιοί που επιστρέφουν στην Ευρώπη και τι σημαίνει αυτό για την Ελλάδα
BODY+MIND

Οι ιοί που επιστρέφουν στην Ευρώπη και τι σημαίνει αυτό για την Ελλάδα

Αυτή είναι η πραγματική εικόνα για γρίπη, RSV, mpox και Δυτικό Νείλο στην Ελλάδα
Γιατί οι millennials παθαίνουν καρκίνο πιο συχνά από τους γονείς τους – και δεν το ξέρουν ακόμα!
BODY+MIND

Γιατί οι millennials παθαίνουν καρκίνο πιο συχνά από τους γονείς τους – και δεν το ξέρουν ακόμα!

Η γενιά των 30ρηδων και 40ρηδων μεγαλώνει με στρες, έλλειψη ύπνου και fast food - και οι επιστήμονες προειδοποιούν: το τίμημα θα είναι βαρύ
Micro‑stressors: τα μικρά καθημερινά άγχη που σε ρίχνουν χωρίς να το καταλαβαίνεις
BODY+MIND

Micro‑stressors: τα μικρά καθημερινά άγχη που σε ρίχνουν χωρίς να το καταλαβαίνεις

Η ζωή δε θα γίνει ποτέ εντελώς ήρεμη - αλλά μπορεί να γίνει πιο διαχειρίσιμη!
Πώς να κόψεις 300 θερμίδες από τη διατροφή σου κάθε μέρα
BODY+MIND

Πώς να κόψεις 300 θερμίδες από τη διατροφή σου κάθε μέρα

Ακολουθούν μερικοί απλοί τρόποι για να το πετύχεις
Ένα από τα πιο συνηθισμένα γυναικολογικά προβλήματα και πώς να το αναγνωρίσεις
BODY+MIND

Ένα από τα πιο συνηθισμένα γυναικολογικά προβλήματα και πώς να το αναγνωρίσεις

Έως και το 75% των γυναικών θα βιώσουν κολπίτιδα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους
8 σημάδια που αποκαλύπτουν τον πραγματικό χαρακτήρα κάποιου
BODY+MIND

8 σημάδια που αποκαλύπτουν τον πραγματικό χαρακτήρα κάποιου

Μήπως έχεις αμφιβολίες για κάποιο άτομο; Εξέτασε τα σημάδια!
Όταν το στρες γίνεται… σωματικό: Γιατί το έντερο είναι ο καθρέφτης του εγκεφάλου
BODY+MIND

Όταν το στρες γίνεται… σωματικό: Γιατί το έντερο είναι ο καθρέφτης του εγκεφάλου

Το ψυχολογικό άγχος μπορεί να πυροδοτήσει στο σώμα μια ψευδή ανοσολογική απόκριση
21222324252627282930