Life/BODY+MIND
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σώμα + Υγεία - Σελίδα 12

Αντιμετώπισε τις αρνητικές σκέψεις: η μέθοδος των 3 βημάτων που εφαρμόζουν οι ψυχολόγοι
BODY+MIND

Αντιμετώπισε τις αρνητικές σκέψεις: η μέθοδος των 3 βημάτων που εφαρμόζουν οι ψυχολόγοι

Μάθε πώς να «εκπαιδεύεις» το μυαλό σου με μια απλή, επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο τριών βημάτων που προτείνουν οι ψυχολόγοι
Lagom: Το μυστικό για ψυχική ισορροπία έρχεται από τη Σουηδία
BODY+MIND

Lagom: Το μυστικό για ψυχική ισορροπία έρχεται από τη Σουηδία

Το Lagom αποτελεί μια απλή, αλλά βαθιά φιλοσοφία που προσφέρει έναν δρόμο προς την ισορροπημένη ζωή και την ψυχική ευημερία
6 κρέμες που θα ενισχύσουν τον επιδερμικό φραγμό σου
BODY+MIND

6 κρέμες που θα ενισχύσουν τον επιδερμικό φραγμό σου

Αν χρησιμοποιείς ρετινόλη, τις χρειάζεσαι οπωσδήποτε!
Τα λάθη που κάνεις με το πρωινό και μπλοκάρεις το μεταβολισμό σου
BODY+MIND

Τα λάθη που κάνεις με το πρωινό και μπλοκάρεις το μεταβολισμό σου

Ξεκίνα σωστά τη μέρα σου, χωρίς διατροφικές παγίδες!
Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που θα σε ανανεώσουν
BODY+MIND

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που θα σε ανανεώσουν

5 απλά πράγματα που φέρνουν ξανά ενέργεια στην καθημερινότητα
Τα 4 καλύτερα serums με ρετινόλη για να δεις όντως διαφορά στο πρόσωπό σου
BODY+MIND

Τα 4 καλύτερα serums με ρετινόλη για να δεις όντως διαφορά στο πρόσωπό σου

Μήπως ήρθε η ώρα να εντάξεις τη ρετινόλη στη ρουτίνα σου;
Αν κάνεις συχνά αυτά τα 3 πράγματα, το υποσυνείδητό σου προσπαθεί να σου πει κάτι σοβαρό
BODY+MIND

Αν κάνεις συχνά αυτά τα 3 πράγματα, το υποσυνείδητό σου προσπαθεί να σου πει κάτι σοβαρό

Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες δεν είναι τόσο τυχαίες όσο νομίζουμε
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν αλλάζει η ώρα
BODY+MIND

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν αλλάζει η ώρα

Κάποιοι δεν προσαρμόζονται εύκολα
Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε
BODY+MIND

Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε

Κι όμως, ξεκούραση δεν είναι μόνο ο ύπνος!
Ποιες είναι οι νέες θεραπείες για την παχυσαρκία
BODY+MIND

Ποιες είναι οι νέες θεραπείες για την παχυσαρκία

Η επιστήμη προχώρησε - νέα φάρμακα και θεραπειες
Το «δέντρο–φάρμακο» που κρύβεται στα ελληνικά βουνά: Η ανακάλυψη που αλλάζει τα δεδομένα στον καρκίνο
BODY+MIND

Το «δέντρο–φάρμακο» που κρύβεται στα ελληνικά βουνά: Η ανακάλυψη που αλλάζει τα δεδομένα στον καρκίνο

Επιστήμονες αποκαλύπτουν τον πολύτιμο γενετικό θησαυρό ενός σπάνιου είδους με τεράστιες φαρμακευτικές προοπτικές
Μεγάλο πάθος, μικρό δράμα: Tι παθαίνουν τα μαλλιά σου στο σeξ
BODY+MIND

Μεγάλο πάθος, μικρό δράμα: Tι παθαίνουν τα μαλλιά σου στο σeξ

Το σeξ καταστρέφει τα μαλλιά σου (και τι κάνεις γι’ αυτό)
Έρευνα αποκαλύπτει: Οι δύσκολες σχέσεις σε κάνουν να γερνάς πιο γρήγορα
BODY+MIND

Έρευνα αποκαλύπτει: Οι δύσκολες σχέσεις σε κάνουν να γερνάς πιο γρήγορα

Δεν είναι ιδέα σου: κάποιοι άνθρωποι σε εξαντλούν… και αυτό φαίνεται μέχρι και στο σώμα σου
Η καθημερινή ρουτίνα που δουλεύει σαν «ασπίδα» για τον εγκέφαλο
BODY+MIND

Η καθημερινή ρουτίνα που δουλεύει σαν «ασπίδα» για τον εγκέφαλο

Γιατί η κουζίνα λειτουργεί σαν «γυμναστήριο» εγκεφάλου
Σε αυτή την ηλικία τα κορίτσια μπαίνουν πλέον στην εφηβεία – Η νέα πραγματικότητα αιφνιδιάζει γονείς και γιατρούς
BODY+MIND

Σε αυτή την ηλικία τα κορίτσια μπαίνουν πλέον στην εφηβεία – Η νέα πραγματικότητα αιφνιδιάζει γονείς και γιατρούς

Μεγάλη διεθνής μελέτη δείχνει ότι η ήβη ξεκινά νωρίτερα από ποτέ, αλλάζοντας όσα ξέραμε για την παιδική ανάπτυξη
11121314151617181920