Σώμα + Υγεία - Σελίδα 16

BODY+MIND

Δεν έχεις καθόλου διάθεση; Δοκίμασε αυτό για 20 λεπτά σήμερα!

Όταν ο κόσμος γύρω σου μοιάζει να φλέγεται, το να σηκωθείς από τον καναπέ είναι ήδη νίκη

BODY+MIND

Οι «θαυματουργές» τροφές για όσους υποφέρουν από IBS

Τι να βάλεις στο πιάτο σου για να ηρεμήσει το έντερό σου – και τι να αφήσεις εκτός κουζίνας

BODY+MIND

Γερνούν πιο γρήγορα οι άνδρες; Η αθέατη απειλή των «παντοτινών χημικών» στο αίμα μας

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα PFAS, ουσίες που βρίσκονται σχεδόν παντού, συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση στους άνδρες 50-64 ετών

BODY+MIND

Εκλεισαν το ίντερνετ για 2 εβδομάδες – Τα αποτελέσματα στην υγεία τους θα σε εκπλήξουν

Τι έδειξε μελέτη για όσους έκλεισαν το ίντερνετ στο κινητό τους

BODY+MIND

Το φυσικό αντιγηραντικό στο σώμα μας και πως να το κρατήσουμε νέο

Για πάντα

BODY+MIND

Το μυστικό των Γερμανών για καλύτερο ύπνο και καθαρό μυαλό

Στη Γερμανία είναι τελετουργικό

BODY+MIND

Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό

Δεν είναι τεμπελιά, δεν είναι «κακή φάση» – είναι κάτι που κάνεις καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις

BODY+MIND

Το σοκαριστικό λάθος που κάνουμε όλοι στο μπάνιο – και μας γεμίζει μικρόβια χωρίς να το ξέρουμε!

Οι μικροβιακές «βόμβες» του μπάνιου που αγνοούμε καθημερινά

BODY+MIND

Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσεις ένα χειριστικό άτομο ‑ Μάθε πώς

Πώς να βγεις από το ρόλο του θύματος

BODY+MIND

Οι ιδανικές τροφές για «αναστατωμένο» στομάχι

Φυσικές λύσεις για να ανακουφίσετε τις πεπτικές διαταραχές και να ενισχύσετε την υγεία του στομάχου σας

BODY+MIND

Ένα την εβδομάδα αρκεί: Το φρούτο που σώζει την καρδιά σου

Το «καλό» λίπος που κάνει τη διαφορά

BODY+MIND

Το υποτιμημένο λαχανικό που μπορεί να στηρίξει καρδιά, πίεση και αντοχή – χωρίς να είναι «θαυματουργό»

Το ταπεινό λαχανικό που ρίχνει την πίεση και ενισχύει την αντοχή – Γιατί οι επιστήμονες το ξαναβάζουν στο πιάτο μας

BODY+MIND

Ανοιχτή ή κλειστή πόρτα; Το λάθος που κάνεις πριν κοιμηθείς

Τι πρέπει να αλλάξεις απόψε

BODY+MIND

Το ιδιαίτερο φρούτο που «θωρακίζει» την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους

Νέα πολυετής μελέτη δείχνει ότι η συστηματική κατανάλωσή του συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

BODY+MIND

Σε ποια ηλικία πέφτει πραγματικά η δύναμή μας; Η 47χρονη μελέτη που δίνει άλλη απάντηση

Δείτε τι μπορείτε ακόμη να αλλάξετε

BODY+MIND

Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει

Κάτι αλλάζει στο σώμα σου – και δεν είναι θέμα πειθαρχίας

BODY+MIND

Γιατρός του Harvard αποκαλύπτει: Το φρούτο που δεν τρώει ποτέ – Η λίστα με τα χειρότερα για το έντερο

Δεν είναι όλα τα φρούτα το ίδιο «φιλικά» προς το έντερο

BODY+MIND

Το daxxify είναι η εναλλακτική λύση στο botox: Θα τo δοκίμαζες;

Το Botox είναι η πιο γνωστή αντιρυτιδική ένεση εδώ και δεκαετίες, αλλά η νέα καινοτόμος νευροτοξίνη Daxxify μπορεί να το αλλάξει αυτό!

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Δεν έχεις καθόλου διάθεση; Δοκίμασε αυτό για 20 λεπτά σήμερα!

Οι «θαυματουργές» τροφές για όσους υποφέρουν από IBS

Γερνούν πιο γρήγορα οι άνδρες; Η αθέατη απειλή των «παντοτινών χημικών» στο αίμα μας

Εκλεισαν το ίντερνετ για 2 εβδομάδες – Τα αποτελέσματα στην υγεία τους θα σε εκπλήξουν

Το φυσικό αντιγηραντικό στο σώμα μας και πως να το κρατήσουμε νέο

Το μυστικό των Γερμανών για καλύτερο ύπνο και καθαρό μυαλό

Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό

Το σοκαριστικό λάθος που κάνουμε όλοι στο μπάνιο – και μας γεμίζει μικρόβια χωρίς να το ξέρουμε!

Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσεις ένα χειριστικό άτομο ‑ Μάθε πώς

Οι ιδανικές τροφές για «αναστατωμένο» στομάχι

Ένα την εβδομάδα αρκεί: Το φρούτο που σώζει την καρδιά σου

Το υποτιμημένο λαχανικό που μπορεί να στηρίξει καρδιά, πίεση και αντοχή – χωρίς να είναι «θαυματουργό»

Ανοιχτή ή κλειστή πόρτα; Το λάθος που κάνεις πριν κοιμηθείς

Το ιδιαίτερο φρούτο που «θωρακίζει» την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους

Σε ποια ηλικία πέφτει πραγματικά η δύναμή μας; Η 47χρονη μελέτη που δίνει άλλη απάντηση

Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει

Γιατρός του Harvard αποκαλύπτει: Το φρούτο που δεν τρώει ποτέ – Η λίστα με τα χειρότερα για το έντερο

Το daxxify είναι η εναλλακτική λύση στο botox: Θα τo δοκίμαζες;

O Γιώργος Παράσχος ξανά στο νοσοκομείο για θεραπεία κατά του καρκίνου

«Πάμε για νέα θεραπεία», έγραψε στα social media και χάρισε ένα μεγάλο χαμόγελο στους followers του

Ιταλία: 27 μεγάλες πόλεις στο υψηλότερο επίπεδο συναγερμού

Προφυλακίστηκε ο Αφγανός για τη δολοφονία της 38χρονης

Ζήτησε τον ιατρικό φάκελο του θύματος και αρνείται την ανθρωποκτονία

Βλαδίμηρος Κυριακίδης: «Ο Θεός είναι δημιούργημα του ανθρώπου - δεν πιστεύω σε αυτόν»

Τους είδαν με δαχτυλίδι αρραβώνων στο Παρίσι - Μήπως διάσημο ζευγάρι έκανε το επόμενο βήμα;

Το ζευγάρι εντοπίστηκε στο Παρίσι με βέρες του γαλλικού οίκου Boucheron στο αριστερό χέρι