Βέβαια, όπως σε όλα, έτσι και στο σeξ πρέπει να τηρούνται κάποιοι κανόνες υγιεινής, ώστε να μη σου βγει ξινό αργότερα και χτυπάς το κεφάλι σου. Οι κανόνες αυτοί θα πρέπει να ακολουθούνται μετά το σeξ, ώστε να μην αφήσουν να συμβεί τίποτα δυσάρεστο στην ευαίσθητη περιοχή.

Τα βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι τρία:

1. Να πλύνετε καλά τα χέρια σας με νερό και σαπούνι

Μετά την σeξουαλική πράξη μπορούν να εμφανιστούν βακτήρια στα δάχτυλα και να προκαλέσουν λοίμωξη. Ο αποτελεσματικότερος τρόπος προστασίας είναι να πλύνεις καλά τα χέρια σου και να τα στεγνώσει πολύ καλά με μια πετσέτα.

2. Πιείτε όσο νερό μπορείτε

Μετά από κάθε άσκηση, πρέπει να πιούμε νερό για να ενυδατώσουμε τον οργανισμό μας. Το ίδιο χρειάζεται και μετά το σeξ. Πιείτε όσο νερό μπορείτε, με μίνιμουμ δυο ποτήρια, ειδικά να αισθανθείτε το στόμα σας αφυδατωμένο.

3. Κάντε ένα χαλαρωτικό ζεστό ντους

Εκτός από τον οργανισμό που χρειάζεται νερό, το ίδιο θέλει και το σώμα. Κάντε ένα ζεστό ντους μετά την σeξουαλική πράξη, που θα ενυδατώσει το σώμα και το δέρμα και συγχρόνως θα σας προστατέψει από λοιμώξεις, που

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τέλος τα αρώματα στα μπουκάλια ‑ Τι τα αντικαθιστά και θα λατρέψεις ‑ απίστευτα βολικό

Body+Mind 30.01.2026

Γιατί τα solid perfumes είναι το νέο fashion accessory

Ο ξηρός καρπός που δυναμώνει το σπέρμα

Food 30.01.2026

Το φυσικό «ντόπινγκ» της γονιμότητας

Resting rich face: Γιατί όλες θέλουν αυτό το look (και πώς το πετυχαίνεις)

Style 30.01.2026

Δεν είναι μόνο μία τάση μακιγιάζ αλλά και η εικόνα μιας γυναίκας που δεν ζει σε μόνιμη ένταση

Το σημείο στο σώμα που κρατάς άγχος και δεν το έχεις παρατηρήσει ποτέ

Body+Mind 30.01.2026

Δεν είναι ο αυχένας ούτε οι ώμοι. Είναι το σαγόνι σου - και η επιστήμη το επιβεβαιώνει!

Η Σλοβενία που δε διαφημίζει κανείς: 5 άγνωστες περιοχές που μοιάζουν βγαλμένες από παραμύθι

Ταξίδια Χτες

Κοιλάδες, χωριά και τοπία έξω από τα τουριστικά κλισέ, εκεί όπου η Σλοβενία παραμένει αυθεντική και ανεξερεύνητη

Το layering trick στο look της Βάσως Λασκαράκη που αξίζει προσοχή

Style Χτες

Ανετο, κομψό και απόλυτα λειτουργικό - το styling detail που κάνει τη διαφορά

Το πασίγνωστο χωριό της οικογένειας Κορλεόνε με θέα το Ιόνιο

Ταξίδια Χτες

Το χωριό του κινηματογραφικού «Νονού»

Οι ωραιότερες χώρες για να επισκεφθεί κανείς στη ζωή του ‑ Είναι η Ελλάδα στη λίστα;

Ταξίδια Χτες

Έστω μια φορά στη ζωή σου πρέπει να πας

Νέα μελέτη για τις γυναίκες: Το «σιωπηλό» νούμερο στο αίμα που μπορεί να απειλήσει την καρδιά σου

Body+Mind Προχτές

Πολύ υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης-α συνδέονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο ακόμη και σε απολύτως υγιείς γυναίκες, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα

Οι σκύλοι «μυρίζουν» τον καρκίνο πριν από τα συμπτώματα – Πώς εντοπίζουν δύσκολες ασθένειες

Pets Προχτές

Με έως 300 εκατομμύρια οσφρητικούς υποδοχείς, οι σκύλοι μπορούν να ανιχνεύσουν καρκίνο, διαβήτη, επιληπτικές κρίσεις και ιώσεις

Cortisol face: 5 εργαλεία για να αντιμετωπίσεις άμεσα το πρησμένο πρόσωπο

Style Προχτές

Κράτα αυτό το άρθρο, γιατί όταν το στρες χτυπάει κόκκινο, θα το χρειαστείς!

Η φράση που δεν πρέπει να χρησιμοποιησετε όταν ο/η συντροφός σας θέλει παρηγοριά

Σχέσεις Προχτές

Το μυστικό δεν είναι το τι κάνετε, αλλά η σειρά με την οποία το κάνετε

Το Σόι Σου: Η Βίβιαν Κοντομάρη αποκαλύπτει κρυφές πτυχές των πρωταγωνιστών

Μαρία Καρυστιανού ‑ Μπλόκα αγροτών: Τι γνώμη έχει ο κόσμος

Αναστασία Ντραγκομίροβα: H αθλήτρια του επτάθλου με τα ρεκόρ, τα tattoos και το τρελό make up μιλά ανοιχτά για όλα

Ρένια Λουιζίδου, τι έψαξες τελευταία στο διαδίκτυο;

Μοντέλο που ξόδεψε χιλιάδες λίρες για τατουάζ, δείχνει πως ήταν πριν

Ηλία Μελέτη πόσα χρήματα είχες πάρει από τον πρώτο σου ρόλο;

Έλενα Παπαρίζου, ποιος θα σε έβγαζε από τη φυλακή, η Βανδή ή ο Σαμπάνης;

Tι θυμούνται από το 2025 οι Έλληνες ‑ Με ποιους διάσημους θα ήθελαν να κάνουν ρεβεγιόν;

Νεφέλη Φασούλη τι δεν ξέρουμε για σένα;

Γιατί η Ηρώ σταμάτησε ξαφνικά, ενώ ήταν στην κορυφή της καριέρας της;

Ο Jeremy μας έφερε σε δύσκολη θέση ή εμείς τον Jeremy;

H ιστορία ενός Έλληνα που έκανε το πιτόγυρο viral στη χώρα της τουλίπας

«Ιθάκη»: Τι λέει ο κόσμος για το βιβλίο του Αλέξη Τσίπρα

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: Τι προκαταλήψεις υπάρχουν γύρω από τον ιό HIV;

Ποιος είναι ο Papazó, o γιατρός και viral μουσικός που συνεργάζεται με τα μεγαλύτερα ονόματα της ελληνικής μουσικής

Γιατί οι νέοι στην Ελλάδα δεν σκέφτονται να κάνουν οικογένεια;

Γιατί διαλύθηκαν οι VIPS; Ο Κώστας Χρύσης αποκαλύπτει όλο το παρασκήνιο μιας τρελής πορείας

Αλκοόλ και ανήλικοι: Τι ποσότητες καταναλώνουν και από ποια ηλικία αρχίζουν να πίνουν

Ο Γιώργος Ζυγούρης μιλά για τις Σέρρες, τη συμπερίληψη και το να μένεις ο εαυτός σου

Αξέχαστες σκηνές ελληνικών ταινιών για την 28η Οκτωβρίου

Τα τρια πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά το σεξ

Δεν θα θέλατε να σας γίνει δυσάρεστο

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 13/3/2017 | 15:42

1. Να πλύνετε καλά τα χέρια σας με νερό και σαπούνι

2. Πιείτε όσο νερό μπορείτε

3. Κάντε ένα χαλαρωτικό ζεστό ντους

Τέλος τα αρώματα στα μπουκάλια ‑ Τι τα αντικαθιστά και θα λατρέψεις ‑ απίστευτα βολικό

Ο ξηρός καρπός που δυναμώνει το σπέρμα

Resting rich face: Γιατί όλες θέλουν αυτό το look (και πώς το πετυχαίνεις)

Το σημείο στο σώμα που κρατάς άγχος και δεν το έχεις παρατηρήσει ποτέ

Η Σλοβενία που δε διαφημίζει κανείς: 5 άγνωστες περιοχές που μοιάζουν βγαλμένες από παραμύθι

Το layering trick στο look της Βάσως Λασκαράκη που αξίζει προσοχή

Το πασίγνωστο χωριό της οικογένειας Κορλεόνε με θέα το Ιόνιο

Οι ωραιότερες χώρες για να επισκεφθεί κανείς στη ζωή του ‑ Είναι η Ελλάδα στη λίστα;

Νέα μελέτη για τις γυναίκες: Το «σιωπηλό» νούμερο στο αίμα που μπορεί να απειλήσει την καρδιά σου

Οι σκύλοι «μυρίζουν» τον καρκίνο πριν από τα συμπτώματα – Πώς εντοπίζουν δύσκολες ασθένειες

Cortisol face: 5 εργαλεία για να αντιμετωπίσεις άμεσα το πρησμένο πρόσωπο

Η φράση που δεν πρέπει να χρησιμοποιησετε όταν ο/η συντροφός σας θέλει παρηγοριά

Αχαΐα: Χειροπέδες σε 15χρονο για ξυλοδαρμό 13χρονου - Συνελήφθη και ο πατέρας του

Το περιστατικό σημειώθηκε μέσα σε Γυμνάσιο του Αιγίου

Σε Θεσσαλονίκη και Πιερία οι πρώτες κηδείες των 7 οπαδών του ΠΑΟΚ

Στις 12 το μεσημέρι ο τελευταίος αποχαιρετισμός στην Ευκαρπία Θεσσαλονίκης και στον Αρωνά Πιερίας

Θεσσαλονίκη: Τι εξετάζουν οι αρχές για τις δύο νεκρές γυναίκες

Πότε θα απολογηθούν στην ανακρίτρια οι δύο κατηγορούμενοι

Τιμοκατάλογος ναρκωτικών σε τοίχο… σχολείου στη Θεσσαλονίκη

Aσυνήθιστο περιστατικό συνέβη σε Πρότυπο Εκκλησιαστικό Σχολείο της Θεσσαλονίκης

Τριών Ιεραρχών 2026: 3ωρη στάση εργασίας στα σχολεία σήμερα - Τι θα γίνει με τα Φροντιστήρια

Πώς θα λειτουργήσουν σήμερα τα σχολεία