Πώς συνδέεται ο καφές με μεγαλύτερη και υγιέστερη ζωή
Tι λένε οι ειδικοί
Δημοσίευση 17/3/2021 | 13:05
Οι ερευνητές και οι λάτρεις της υγείας υποστηρίζουν τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις του καφέ.Πρόσφατα, το Business Insider ανέφερε τους σοβαρούς λόγους για τους οποίους ο καφές συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και καλύτερη υγεία.
Για παράδειγμα, μελέτες δείχνουν ότι τέσσερα έως τρία φλιτζάνια καφέ ανά ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να έχει καρδιαγγειακές παθήσεις κατά 19%.Διαπίστωσαν επίσης ότι, οι τακτικοί πότες καφέ είχαν 16% λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από Αλτσχάιμερ, άνοια ή γνωστική μείωση.
Σύμφωνα με μελέτες έδειξαν ότι τα άτομα που καταναλώνουν καφέ μακροχρόνια έχουν λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με άτομα που δεν πίνουν καφέ.Επίσης, ο καφές μειώνει τις κρίσεις άσθματος χάρη στη βρογχοδιαστολή που προκαλεί η καφεΐνη.Προκαλεί αύξηση της εγρήγορσης και της συγκέντρωσης.Αυξάνει τις καύσεις του οργανισμού.
Ακόμη, μια νέα μελέτη έδειξε ότι οι άντρες οι οποίοι καπνίζουν κινδυνεύουν λιγότερο από εγκεφαλικό επεισόδιο που προκαλείται από φράξιμο αρτηριών, αν καταναλώνουν καθημερινά καφέ ή τσάι.Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ και της άνοιας. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι έχει αντικαρκινική δράση.
Οι 8 τρόποι να βελτιώσετε τα ευεργετικά οφέλη του καφέ
Το σημαντικότερο είναι να επενδύσετε στην ποιότητα και να αποφύγετε την ζάχαρη
10 καφέ κι εστιατόρια στη Θεσσαλονίκη που αξίζουν βραβείο στολισμού
Πρέπει να τα δεις στολισμένα, φέτος
Πώς επιδρά ο καφές στον εγκέφαλο;
Ένα ενδιαφέρον βίντεο
Ποια είναι η επίδραση του καφέ στο στομάχι μας
Τι δείχνει πρόσφατη έρευνα του τμήματος Διατροφής του Γεωπονικού Πανεπιστημίου
Τι λέει ο καφές που πίνετε για το χαρακτήρα σας
Τι αποκαλύπτει το κάθε είδους ρόφημα
Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να πιει κανείς καφέ
Λόγω της λειτουργίας του οργανισμού
7 παλιά καφενεία της Αθήνας που φτιάχνουν καφέ με μεράκι
Υπάρχουν σε αρκετά σημεία και διατηρούν την αίγλη τους!
Τα Micro Roastery που άλλαξαν στο σκηνικό του καφέ στην Αθήνα
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καφέ
Εσείς πόσα ξέρετε για τον καφέ που πίνετε καθημερινά;
Κάντε το quiz για να δούμε!
3+1 καφέ του πλανήτη που πρέπει να πας
Από τη Νέα Ζηλανδία ως την Ουκρανία!
Γιατί οι άντρες πρέπει να πίνουν καφέ
Μια ιδιότητα της καφεΐνης που δεν ξέραμε
Μυστικό μακροζωίας ο ελληνικός καφές
Σύμφωνα με νέα ελληνική έρευνα στην Ικαρία
5 Cafe της Αθήνας που πρέπει να πας (και) για την τουαλέτα τους!
Απόλυτα instagraμικά spots που πρέπει να ανακαλύψεις αμέσως.
5 στυλάτα καφέ του πλανήτη που πρέπει να δεις
Ένα νοητό ταξίδι στον κόσμο, για να γνωρίσουμε όμορφα μέρη
Πώς συνδέεται ο καφές με μεγαλύτερη και υγιέστερη ζωή
Tι λένε οι ειδικοί
4+1 μέρη για στυλάτο take away καφέ στη Θεσσαλονίκη
Φύγαμε για βόλτες και ηλιοθεραπεία παρέα με μερικές γουλιές καφέ
Ο άγνωστος τρόπος που ο καφές γίνεται παυσίπονο
Τι έδειξε μια νέα έρευνα
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να πιεις τον πρωινό σου καφέ
Πότε πρέπει να τρως το πρωινό σου;
Θεσσαλονίκη: Τα νέα must στέκια της πόλης για καφέ και ποτό
Νέες προσθήκες για διασκέδαση στο χάρτη της πόλης που πρέπει να επισκεφτείς με την παρέα σου.
Υπαίθρια καφέ και resto bar στη Θεσσαλονίκη που «τα σπάνε»
Από τη μια μεριά της πόλης στην άλλη
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Τόνια Σωτηροπούλου δίνει έμφαση στο leather και το αποτέλεσμα είναι ultra chic
Style
02.02.2026
Minimal γραμμές, δυναμικά υλικά και απόλυτη κομψότητα
Γιατί οι άνθρωποι που αγαπιούνται πληγώνονται; Το «Δίλημμα του Σκατζόχοιρου»
Σήμερα έμαθα
02.02.2026
Η επινόηση του Σόπενχάουερ που υιοθετήθηκε από τον Φρόιντ
Admin night: Το νέο «πάρτι» που αντικαθιστά το nightlife όπως το ξέραμε
Body+Mind
02.02.2026
Αν έχεις κουραστεί να τα κάνεις όλα μόνη σου, μία «admin night» θα σου αρέσει πολύ!
Τι δεν πρέπει ποτέ να φοράτε στο αεροπλάνο
Ταξίδια
02.02.2026
Tα ρούχα που καλό είναι να αποφύγετε στην πτήση
Πότε σταματήσαμε να ζούμε και αρχίσαμε να τρέχουμε;
Σχέσεις
02.02.2026
Γιατί η ζωή μας μοιάζει να παίζει σε fast-forward, ενώ εμείς τρέχουμε χωρίς ποτέ να προλαβαίνουμε να τη χαρούμε;
Τι λέει το φυτό που έχεις στο σπίτι για τη φάση που βρίσκεσαι
Σπίτι
Χτες
Γιατί κάθε φυτό έχει το δικό του χαρακτήρα και μπορεί να πει πολλά και για το δικό σου!
Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει
Body+Mind
Χτες
Κάτι αλλάζει στο σώμα σου – και δεν είναι θέμα πειθαρχίας
5 κορυφαίες ψαροταβέρνες για ουζάκι και ψάρι στην Αθηναϊκή Ριβιέρα
Eat + Drink
Χτες
Αν σε βγάλει ο δρόμος προς τα ‘κει μετά το μπάνιο σου, πήγαινε οπωσδήποτε!
Lagom: Το μυστικό για ψυχική ισορροπία έρχεται από τη Σουηδία
Body+Mind
Χτες
Το Lagom αποτελεί μια απλή, αλλά βαθιά φιλοσοφία που προσφέρει έναν δρόμο προς την ισορροπημένη ζωή και την ψυχική ευημερία
5 στρατηγικά σημεία για να τοποθετήσεις τα φυτά σου στο σπίτι, σύμφωνα με το Φενγκ Σούι
Σπίτι
Χτες
Θα έλξεις θετική ενέργεια και ευημερία άμεσα!
Το revenge dress της Emily Ratajkowski και η ιστορία πίσω από αυτό
Style
Χτες
Η απάντηση του supermodel στον άπιστο πρώην σύζυγο!






