Τα σχολικά της χρόνια σημαδεύτηκαν από χυδαίες επιθέσεις και σχόλια για το βάρος της και την εμφάνισή της. Σήμερα τα χρόνια που βίωνε το bulling είναι μακρινή ανάμνηση, χωρίς βέβαια να ξεχνάει πόσο δυνατή την έκαναν.

Η 35χρονη σήμερα Νταϊάν Φρικ, που ζει στην Μελβούρνη της Αυστραλίας, κατάφερε με πολύ γυμναστική και ισορροπημένη διατροφή, να αλλάξει την εικόνα της και να εργάζεται ως μοντέλο, με εξειδίκευση στα μαγιό.

«Πάντα ήμουν ένα στρουμπουλό παιδί και βίωσα τον εκφοβισμό σχεδόν σε όλη την παιδική μου ηλικία. Μού έκαναν την ζωή μου κόλαση, με έλεγαν χοντρή και άσχημη κάθε ημέρα. Θυμάμαι που, άρρωστη στον καναπέ μου, το 2018, άρχισα να ψάχνω για κοπέλες στις οποίες θα ήθελα να μοιάσω. Όλες συμμετείχαν σε bodybuilding διαγωνισμούς. Άρχισαν να ψάχνω περισσότερα και τελικά προσέλαβα έναν coach για να με προετοιμάσει», είπε χαρακτηριστικά.

Η ίδια δημοσίευσε την ιστορία της για να εμπνεύσει νεά παιδιά που βιώνουν ανάλογες καταστάσεις και να τους δείξει ότι καμία περίοδος της ζωής μας δεν είναι εντελώς μαύρη.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Occasionally I still pull a competition pose. Not because I plan on competing again, but because it keeps me motivated to know that I could compete if I wanted to 🤷🏼‍♀️🏆 #mondaymotivation • • • • • • • #bikinichampion #compprep #bikinimodel #competitor #coach #athlete #nutrition #recomposition #personalbest #trainhard #eatwell #musclegirls #girlswholift #girlswhosquat #girlsthatlift #lift #deadlift #squat #liftheavy #squatheavy #strength #strongmind #strongbody #strongwomen #bodybuilder #strengthtraining #weightstraining #gym #selfie

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Diane Dee Frick (@dfrick8) στις 26 Απρ, 2020 στις 7:49 μμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Saturslay🙌🏻 370 Days 🗓 5 kilograms bodyweight ⬆️ 6 kilograms lean muscle ⬆️ 1 kilogram fat ⬇️ ••••••••••••••••••••••••••••••• Check in day with my coach @amythomps0n yesterday and strength is coming back up again this week and sitting comfortably at a healthy fat percentage. I know a lot of people aren’t working with coaches right now, not tracking foods or sticking to diets and unable to, or choosing not to train. For me it’s just as much a mental check in as it is physical. Yes it’s a difficult time but my whole life last year was a difficult time. When so many things are out of my control, controlling what I can becomes an anti-anxiety measure for me. Keeping my body healthy keeps my mind healthy. Keeping my body strong keeps my mind strong. 🧠♥️💪🏼 • • • • • • #bikinichampion #compprep #bikinimodel #competitor #coach #athlete #nutrition #recomposition #personalbest #trainhard #eatwell #musclegirls #girlswholift #girlswhosquat #girlsthatlift #lift #deadlift #squat #liftheavy #squatheavy #strength #strongmind #strongbody #strongwomen #bodybuilder #strengthtraining #weightstraining #gym #selfie #saturday

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Diane Dee Frick (@dfrick8) στις 24 Απρ, 2020 στις 7:03 μμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

💕Sunday Vibes 💕 • • • • • • #bikinichampion #compprep #bikinimodel #competitor #coach #athlete #nutrition #recomposition #personalbest #trainhard #eatwell #musclegirls #girlswholift #girlswhosquat #girlsthatlift #lift #deadlift #squat #liftheavy #squatheavy #strength #strongmind #strongbody #strongwomen #bodybuilder #strengthtraining #weightstraining #gym #selfie #bunday

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Diane Dee Frick (@dfrick8) στις 18 Απρ, 2020 στις 7:28 μμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

The photo in the left popped up in my Facebook memories and couldn’t resist posting this as a#transformationtuesday. It’s from 6 years ago. I was 30 years old, and at a degustation champagne evening at Vue De Monde drinking 16 different champagnes with my 16 different courses. I ate takeaway every day and drank a lot. I had just started with a PT whose advice was to put down the fork and do more cardio. I was 58kg and around 30% body fat. On the right I don’t do degustation dinners and champagne nights anymore. I eat to a diet plan and rarely sway from it. I don’t drink alcohol ever. I have a Recomp coach and not a PT. You can pry my fork out of my cold dead hands. I don’t do cardio. I’m 52kg and around 12% body fat. One thing I am doing is getting wiser as I get older... • • • • • • Coach: @amythomps0n Gym: @recomphq #bikinichampion #compprep #bikinimodel #competitor #coach #athlete #nutrition #recomposition #personalbest #trainhard #eatwell #musclegirls #girlswholift #girlswhosquat #girlsthatlift #lift #deadlift #squat #liftheavy #squatheavy #strength #strongmind #strongbody #strongwomen #bodybuilder #strengthtraining #weightstraining #gym

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Diane Dee Frick (@dfrick8) στις 7 Απρ, 2020 στις 12:28 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

I’m 1kg up on the scales this year compared to last and carrying 4.5kg of extra muscle 🤷🏼‍♀️ That said, I’m really not happy with how I’m looking at the moment. Injuries (more age and history related than anything - not from lifting heavy so relax) and stress (lots and lots of stress) have very much taken their toll of late. Time to pull it back in. New start with a new coach tomorrow ♥️ #transformationtuesday • • • • • • • • • #bikinichampion #compprep #bikinimodel #competitor #coach #athlete #nutrition #recomposition #personalbest #trainhard #eatwell #musclegirls #girlswholift #girlswhosquat #girlsthatlift #lift #deadlift #squat #liftheavy #squatheavy #strength #strongmind #strongbody #strongwomen #bodybuilder #strengthtraining #weightstraining #gym

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Diane Dee Frick (@dfrick8) στις 16 Μάρ, 2020 στις 1:05 μμ PDT