Aυτή η κούκλα δασκάλα γιόγκα έχει εκατομμύρια φανατικούς
Κι αν γκουγκλάρετε τη λέξη «yoga», το όνομα της βγαίνει πρώτο!
Δημοσίευση 26/9/2018 | 10:59
Η Αμερικανίδα Adriene Mishler είναι όπως λέει και η βρετανική εφημερίδα Guardian η «Γιόγκι του λαού». Και πώς να μην είναι όταν καθημερινά παρακολουθούν τα βίντεο της εκατομμύρια συνδρομητές και εκατοντάδες χιλιάδες viewers!
Οι φανατικοί της κάνουν καθημερινά γιόγκα μαζί της και σίγουρα η Adriene κάνει την διαφορά στον fitness κόσμο!
Συνταγές για σπιτικά smoothies αποτοξίνωσης και ενέργειας!
Βοήθησε τον οργανισμό σου να αντεπεξέλθει στην καθημερινότητα και χάσε το περιττό λίπος
Αποτοξίνωση τώρα: Να τι να κάνεις για να έρθεις και πάλι στα ίσια σου
Φτάνει το φαγητό!
Η 100χρονη δασκάλα yoga αποκαλύπτει το μυστικό της ευζωίας της
Ποια είναι η «μαγική» φράση που επαναλαμβάνει κάθε πρωί
12+1 συμβουλές για να γίνετε ευτυχισμένοι
Ψυχολόγοι δίνουν μικρές συμβουλές που θα βελτιώσουν τη ζωή σας
Οι 2 συμβουλές για τους ανθρώπους που δίνει ένας γκουρού του μάρκετινγκ
Αυτό που τονίζει ο Mike Cernovich
Το καλοκαιρινό πρόγραμμα yoga που θα μεταμορφώσει το σώμα σου
Δοκίμασε το και δεν θα χάσεις
2 τρόποι να γίνετε ευτυχισμένοι σήμερα, από επιστήμονες
Οι ψυχολόγοι ορκίζονται σε αυτές τις σκέψεις, κάντε τις σήμερα πραγματικότητα
Συμβουλές του Δαλάι Λάμα για να ζήσεις ευτυχισμένος
Για μια καλύτερη ζωή
Έρευνες 75 χρόνων απαντούν: Τι κάνει τον άνθρωπο πραγματικά ευτυχισμένο;
Xρειάστηκε μια ολόκληρη ζωή για την απάντηση
Aυτή η κούκλα δασκάλα γιόγκα έχει εκατομμύρια φανατικούς
Κι αν γκουγκλάρετε τη λέξη «yoga», το όνομα της βγαίνει πρώτο!
Έτσι κάνουν αποτοξίνωση οι Γαλλίδες το καλοκαίρι
Ακολούθησε τις συμβουλές τους
Τα πιο τέλεια ρούχα για γυμναστική ή γιόγκα που θα βρεις στην αγορά
Πρόλαβε τις εκπτώσεις!
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το ελληνικό νησί που «σάρωσε» τον κόσμο και ανακηρύχθηκε ο Νο1 προορισμός για το 2026
Ταξίδια
20.01.2026
Το ελληνικό νησί που άφησε πίσω του Βαρσοβία, Σικελία και Ισλανδία
Κάνε κι εσύ το Japanese Cheesecake που έχει τρελάνει το διαδίκτυο
Food
20.01.2026
Ελαφρύ και νόστιμο
Νιώθεις οτι έχεις burnout; Ποιο αντικείμενο που έχεις ήδη μέσα στο σπίτι θα σε σώσει
Body+Mind
20.01.2026
Πρόσφατη μελέτη έρχεται να ανατρέψει όσα λέγαμε
Η Κλέλια Ανδριολάτου με το πιο cool street look της σεζόν
Style
20.01.2026
Ανεπιτήδευτο, άνετο και απόλυτα fashion-forward – το outfit που όλες θέλουμε να αντιγράψουμε
Οι γιατροί δεν στα λένε αυτά: 7 hacks που ελέγχουν το σώμα σου ‑ Τα πιο τρελά κόλπα αυτοελέγχου
Body+Mind
Χτες
Δεν θα πιστεύεις πόσο εύκολα μπορείς να «χακάρεις» τον οργανισμό σου!
Ελαιόλαδο και Λεμόνι: Φυσικό «γιατρικό» ή ένας ακόμη διατροφικός μύθος;
Food
Χτες
Πολλοί τους αποδίδουν ιδιότητες που αγγίζουν τα όρια της πανάκειας
Η ορμόνη της χαράς που κινεί το σώμα και το μυαλό
Body+Mind
Χτες
Το μυστικό στοιχείο που ρυθμίζει διάθεση
Blue Monday: πώς να μην σε καταβάλει η πιο «γκρίζα» μέρα του χρόνου
Body+Mind
Χτες
Δεν είναι υπερβολή ούτε αδυναμία: αυτή η μέρα πιέζει πραγματικά την ψυχολογία. Δες πώς να τη διαχειριστείς χωρίς να σε ρουφήξει
Πώς να εμπιστευτείς τον εαυτό σου όταν όλοι σε αμφισβητούν;
Σχέσεις
Χτες
Η στιγμή που λες «φτάνει» και σταματάς να ζητάς άδεια για να ζήσεις!
Το «quiet glow up» που όλες θέλουμε το 2026 και πώς να το πετύχεις
Body+Mind
Χτες
Δεν φωνάζει, δεν επιδεικνύεται, αλλά φαίνεται. Το glow up που αλλάζει τα πάντα χωρίς να εξηγείς τίποτα
Είναι οι άντρες πιο αστείοι από τις γυναίκες; Πιο τολμηροί σίγουρα, λέει νέα έρευνα
Body+Mind
Προχτές
Το «δράμα» του φλερτ
Τι δείχνει o τρόπος που φλερτάρουμε για την προσωπικότητά μας
Σχέσεις
Προχτές
Η σημασία της αποκωδικοποίησης των προθέσεων
