E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι πρέπει να απομακρύνεις το βράδυ από κοντά σου γιατί αυξάνει το άγχος

Χωρίς να το καταλαβαίνεις

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 14/7/2021 | 00:45

Τι πρέπει να απομακρύνεις το βράδυ από κοντά σου γιατί αυξάνει το άγχος
@@adamkuylenstierna via Twenty20

Το σπίτι μας είναι ο χώρος μας και θα πρέπει να μας χαλαρώνει και να μη μας προκαλεί άγχος. Κι όμως, υπάρχουν πολλά αντικείμενα που ευθύνονται γι’ αυτό και είναι αυτά που δεν αφήνουν την καλή ενέργεια να διαχυθεί μέσα στο σπίτι.

Υπάρχει ένα αντικείμενο που χρησιμοποιείς συνέχεια που δεν πρέπει να το έχεις κοντά σου το βράδυ, γιατί σου προκαλεί άγχος χωρίς να το καταλαβαίνεις.

Κι αυτό είναι το κινητό, με το οποίο είμαστε συνδεδεμένοι 24 ώρες το 24ωρο σε κοινωνικά δίκτυα, λογαριασμούς και μπορούμε άμεσα να διαβάσουμε όλες τις ειδήσεις που μας ενδιαφέρουν. Συνήθως είναι το πρώτο πράγμα που κοιτάμε το πρωί και το τελευταίο το βράδυ.

Αυτό είναι ένα τεράστιο λάθος. Το κινητό αλλά και όλες οι παρόμοιες ηλεκτρονικές συσκευές θα πρέπει να βρίσκονται εκτός του υπνοδωματίου, γιατί αυξάνουν τα επίπεδα άγχους μας.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πασχαλινά κουλουράκια σε 15 λεπτά

Food 03.05.2024
Πως να φτιάξετε σωστά Πασχαλινά κουλουράκια εύκολα με επαγγελματικό αποτέλεσμα

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Eat + Drink 03.05.2024
Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Αυτή η παραλλαγή του γαλλικού μανικιούρ είναι τέλεια για την άνοιξη

Style Χτες
Αλλωστε, η ζωή είναι πολύ μικρή για βαρετά νύχια!

Η βιταμίνη που σβήνει τα σημάδια της γήρανσης

Body+Mind Χτες
Νέα έρευνα αλλάζει τα δεδομένα

Xάσε 5 κιλά μέχρι το καλοκαίρι με αυτή την εύκολη διατροφή

Body+Mind Προχτές
Μια αποτελεσματική μέθοδος, η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου σχεδίου διατροφής χωρίς υπερβολές

Διαιτολόγος αποκαλύπτει ένα κόλπο για τον έλεγχο της όρεξης

Body+Mind Προχτές
Όταν θέλετε να χάσετε βάρος

Aυτό το παντελόνι χρειάζεσαι για να δημιουργήσεις το πιο δροσερό ανοιξιάτικο στυλ

Style Προχτές
Αυτό είναι το μοναδικό παντελόνι που θα χρειαστείς την άνοιξη, αλλά και το καλοκαίρι!

Σε αυτά τα coffee shops θα βρεις το καλύτερο χαρμάνι καφέ

Eat + Drink Προχτές
5 μέρη για τέλειο καφέ στην Αθήνα!