Τι πρέπει να απομακρύνεις το βράδυ από κοντά σου γιατί αυξάνει το άγχος
Χωρίς να το καταλαβαίνεις
Από το NEWSROOM Δημοσίευση 14/7/2021 | 00:45
@@adamkuylenstierna via Twenty20
Το σπίτι μας είναι ο χώρος μας και θα πρέπει να μας χαλαρώνει και να μη μας προκαλεί άγχος. Κι όμως, υπάρχουν πολλά αντικείμενα που ευθύνονται γι’ αυτό και είναι αυτά που δεν αφήνουν την καλή ενέργεια να διαχυθεί μέσα στο σπίτι.
Υπάρχει ένα αντικείμενο που χρησιμοποιείς συνέχεια που δεν πρέπει να το έχεις κοντά σου το βράδυ, γιατί σου προκαλεί άγχος χωρίς να το καταλαβαίνεις.
Κι αυτό είναι το κινητό, με το οποίο είμαστε συνδεδεμένοι 24 ώρες το 24ωρο σε κοινωνικά δίκτυα, λογαριασμούς και μπορούμε άμεσα να διαβάσουμε όλες τις ειδήσεις που μας ενδιαφέρουν. Συνήθως είναι το πρώτο πράγμα που κοιτάμε το πρωί και το τελευταίο το βράδυ.
Αυτό είναι ένα τεράστιο λάθος. Το κινητό αλλά και όλες οι παρόμοιες ηλεκτρονικές συσκευές θα πρέπει να βρίσκονται εκτός του υπνοδωματίου, γιατί αυξάνουν τα επίπεδα άγχους μας.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Σε αυτό το εστιατόριο γυρίστηκε μια από τις πιο γνωστές σκηνές στην ιστορία του σινεμά
Σινεμά
03.05.2024
Την έχετε δει σίγουρα!
Με αυτές τις συνήθειες μειώνεις τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 60%
Body+Mind
03.05.2024
Και δεν είναι και τόσο δύσκολες
Πασχαλινά κουλουράκια σε 15 λεπτά
Food
03.05.2024
Πως να φτιάξετε σωστά Πασχαλινά κουλουράκια εύκολα με επαγγελματικό αποτέλεσμα
Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές
Eat + Drink
03.05.2024
Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!
Αυτή η παραλλαγή του γαλλικού μανικιούρ είναι τέλεια για την άνοιξη
Style
Χτες
Αλλωστε, η ζωή είναι πολύ μικρή για βαρετά νύχια!
Xάσε 5 κιλά μέχρι το καλοκαίρι με αυτή την εύκολη διατροφή
Body+Mind
Προχτές
Μια αποτελεσματική μέθοδος, η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου σχεδίου διατροφής χωρίς υπερβολές
Διαιτολόγος αποκαλύπτει ένα κόλπο για τον έλεγχο της όρεξης
Body+Mind
Προχτές
Όταν θέλετε να χάσετε βάρος
Aυτό το παντελόνι χρειάζεσαι για να δημιουργήσεις το πιο δροσερό ανοιξιάτικο στυλ
Style
Προχτές
Αυτό είναι το μοναδικό παντελόνι που θα χρειαστείς την άνοιξη, αλλά και το καλοκαίρι!
Σε αυτά τα coffee shops θα βρεις το καλύτερο χαρμάνι καφέ
Eat + Drink
Προχτές
5 μέρη για τέλειο καφέ στην Αθήνα!