Η νεαρή Heidi Williams έπεσε θύμα βιασμού, υπέφερε από μετατραυματικό στρες, άγχος και κατάθλιψη, τελικά όμως βρήκε την εσωτερική της γαλήνη στη γιόγκα και πλέον αποτελεί μια περήφανη επιζών, που προσπαθεί μέσα από τη δουλειά της να βοηθήσει όσους βρίσκονται στην θέση που κάποτε ήταν εκείνη. Μάλιστα, η κατάσταση της ήταν τόσο άσχημη που έφτασε στην απόπειρα αυτοκτονίας, επειδή κόντεψε να χάσει το μόλις 6 μηνών παιδί της. Η γιόγκα όμως έφερε ξανά το χρώμα στη ζωή της.

Όπως δήλωσε η ίδια σε συνέντευξη της, είχε φτάσει σε τραγικό σημείο με τα ψυχικά της νοσήματα, όμως αυτή η μορφή άσκησης την επανέφερε στον κόσμο, στην ηρεμία και την έκανε να αποδεχτεί τον εαυτό της. Έτσι, αφού ανάρρωσε, αποφάσισε να αφοσιωθεί στην βοήθεια των συνανθρώπων της που έχουν ανάγκη από υποστήριξη. Μέσα από το διαδίκτυο η νεαρή δημιούργησε ομάδες υποστήριξης στις οποίες οι άνθρωποι μπορούν να επικοινωνήσουν μεταξύ τους, ενώ ο βασικός της στόχος είναι η δημιουργία ομάδων παρακολούθησης θεραπευτικής γιόγκα και άλλων μεθόδων θεραπείας που θα σχεδιαστούν ειδικά για το άγχος, την κατάθλιψη και το μετατραυματικό στρες.

Επίσης, μοιράζεται φωτογραφίες της μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα με τον κόσμο, θέλοντας να δείξει σε όλους την ισορροπία που έχει βρει στο σώμα και το μυαλό της και το πόσο καλό της κάνει η γιόγκα, αλλά και το ότι όλοι μπορούν να καταφέρουν το ίδιο. Στο Instagram, η κάθε ανάρτηση της συνοδεύεται και από μια λεζάντα με όμορφα λόγια που στοχεύουν να βοηθήσουν εκείνους που αναζητούν την συναισθηματική τους γαλήνη. Απολαύστε την στις εικόνες που ακολουθούν: