E-Daily

Τα 60 γραμμάρια που θα αλλάξουν την ερωtική σου ζωή

Και βοηθάνε και είναι νόστιμα

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 7/10/2019 | 14:18

Ισπανική επιστημονική ομάδα σε άρθρο που δημοσιεύει στο Nutrients έρχεται να δώσει ελπίδα σε χιλιάδες ενήλικες που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία.

Τα νούμερα είναι απογοητευτικά καθώς 2% του πληθυσμού παγκοσμίως κάτω των 40 ετών πάσχει από στυτική και σeξουαλική δυσλειτουργία, ενώ στις ηλικίες άνω των 40 ετών το ποσοστό ανέρχεται στο 50%.

Η ομάδα αυτή μελέτησε τη βελτίωση που μπορεί να επέλθει μέσω της διατροφικής ενίσχυσης, και βρήκαν ότι οι ξηροί καρποί έχουν θεαματικά αποτελέσματα τόσο στις επιδόσεις, όσο και στη ποιότητα του σπέρματος.

Οι ασθενείς που πήραν μέρος έτρωγαν 60 γραμμάρια ξηρών καρπών καθημερινά, για 14 εβδομάδες και όταν κλήθηκαν να επανεξεταστούν, είχαν σημειώσει σημαντική βελτίωση στην ερωtική τους ζωή.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πόσα λεπτά ζωής «χάνουμε» με κάθε μπέργκερ, χοτ ντογκ ή αναψυκτικό που καταναλώνουμε

Body+Mind 13.12.2024
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν ανέλυσαν 5.800 τρόφιμα, αξιολογώντας τις επιπτώσεις τους στην υγεία

Τα εκκεντρικά παλτό των 90s που κάνουν comeback φέτος

Style 13.12.2024
Αυτή είναι η απόλυτη τάση των Millennials που κάνει επάνοδο

Ένας στους 18 ανθρώπους έχει τρεις ρώγες

Body+Mind 13.12.2024
Δεν πρόκειται για κάτι τόσο σπάνιο

Πώς να σώσεις ένα χαλασμένο μανικιούρ όταν δεν μπορείς να πας στην τεχνίτριά σου

Style 13.12.2024
Μικρά κόλπα για την περίοδο των γιορτών που μπορεί να έχεις μικροθεματάκια

Τι είναι το cycle syncing που βοηθάει πολύ τις γυναίκες σήμερα

Body+Mind 13.12.2024
Ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για τις γυναίκες!

Τα 10 εστιατόρια που λάτρεψαν οι γευσιγνώστες το 2024

Ταξίδια 13.12.2024
Από την Ευρώπη μέχρι τη Νότια Αμερική και την Ασία, αυτά τα εστιατόρια προσφέρουν μοναδικές γευστικές εμπειρίες που αξίζουν να ζήσετε.

Η Hailey Bieber έδειξε το απόλυτο outfit των γιορτών

Style Χτες
Το σετ από κόκκινο βελούδο της Hailey είναι το ιδανικό σύνολο για τα χριστουγεννιάτικα πάρτι

Το ρόφημα που καθυστερεί την γήρανση

Body+Mind Χτες
Αλλος ένας καλός λόγος για να το κάνουμε συνήθεια

Το comfort food που μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Body+Mind Χτες
Μειώνοντας τον κίνδυνο διαβήτη μέσω της κατανάλωσης αυτού του σνακ

Βραβεία Taste Atlas 2024: Στην κορυφή η ελληνική κουζίνα – Αυτά είναι τα 10 «χρυσά» εδέσματα

Food Προχτές
Από το κοντοσούβλι και τα παϊδάκια στη γραβιέρα Νάξου και την μπουγάτσα

Αυτές είναι οι καλύτερες προτάσεις χριστουγεννιάτικων δώρων για την κολλητή σου


ΚΕΡΔΙΣΤΕ Xmas Προχτές
Αυτές οι ιδέες δώρων σίγουρα θα ενθουσιάσουν την κολλητή σου και θα την κάνουν να νιώσει ιδιαίτερη αυτές τις γιορτές

Η συνήθεια που πρέπει να αλλάξουμε αν θέλουμε να γεράσουμε καλά

Living Προχτές
Mια από τις πιο σημαντικές συνήθειες που πρέπει να αλλάξουμε γενικώς