E-Daily

Τα 60 γραμμάρια που θα αλλάξουν την ερωtική σου ζωή

Και βοηθάνε και είναι νόστιμα

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 7/10/2019 | 14:18

Ισπανική επιστημονική ομάδα σε άρθρο που δημοσιεύει στο Nutrients έρχεται να δώσει ελπίδα σε χιλιάδες ενήλικες που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία.

Τα νούμερα είναι απογοητευτικά καθώς 2% του πληθυσμού παγκοσμίως κάτω των 40 ετών πάσχει από στυτική και σeξουαλική δυσλειτουργία, ενώ στις ηλικίες άνω των 40 ετών το ποσοστό ανέρχεται στο 50%.

Η ομάδα αυτή μελέτησε τη βελτίωση που μπορεί να επέλθει μέσω της διατροφικής ενίσχυσης, και βρήκαν ότι οι ξηροί καρποί έχουν θεαματικά αποτελέσματα τόσο στις επιδόσεις, όσο και στη ποιότητα του σπέρματος.

Οι ασθενείς που πήραν μέρος έτρωγαν 60 γραμμάρια ξηρών καρπών καθημερινά, για 14 εβδομάδες και όταν κλήθηκαν να επανεξεταστούν, είχαν σημειώσει σημαντική βελτίωση στην ερωtική τους ζωή.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Top 4 sleeping masks για ξηρό δέρμα που ξυπνάει φρέσκο και λαμπερό

Style 21.11.2025
Οι μάσκες ύπνου που χαρίζουν βαθιά ενυδάτωση ενώ εσύ… κοιμάσαι!

Ο νευρολόγος που χακάρει τον χρόνο: Τα 6 μυστικά για να ζήσεις σαν σούπερμαν

Body+Mind 21.11.2025
Κάν’ τα αυτά κάθε μέρα και ο εγκέφαλός σου θα μείνει… 20 χρόνια νεότερος

Τι συμβαίνει με τους νέους; Εκρηκτική άνοδος καρκίνων σε ηλικίες 20–49!

Body+Mind 21.11.2025
Η μεγαλύτερη έρευνα των τελευταίων ετών αποκαλύπτει ανησυχητικά δεδομένα για τον τρόπο ζωής και τους νέους παράγοντες κινδύνου

6 προορισμοί κοντά στην Αθήνα για αποδράσεις το Σαββατοκύριακο που θα σε ανανεώσουν πριν τις γιορτές

Ταξίδια 21.11.2025
Κλείσε τώρα ένα Σαββατοκύριακο μόνο για σένα και μπες στις γιορτές πιο ανάλαφρη και γεμάτη ενέργεια!

Το sleeper train που αλλάζει τα ευρωπαϊκά ταξίδια: Με 50€ πας σε 4 χώρες… ενώ κοιμάσαι

Ταξίδια Χτες
Η νέα ευρωπαϊκή γραμμή που αλλάζει το παιχνίδι στα ταξίδια μικρού budget

Με ποιον τρόπο θα κάψετε λίπος κάνοντας βάρη

Body+Mind Χτες
Το καρδιο είναι καλό για συγκεκριμένα πράγματα

Το ταπεινό μυρωδικό που κρύβει μέσα του σοβαρή υπερδύναμη

Food Χτες
Μπορεί να φαίνεται διακριτικό στο πιάτο, αλλά είναι διατροφικός σύμμαχος

Η Έβελυν Καζαντζόγλου μας θυμίζει τι σημαίνει παριζιάνικη κομψότητα με ένα look που αποπνέει ζεστασιά και στιλ

Style Χτες
Ένα ζεστό, αβίαστα κομψό look που φέρνει αέρα παριζιάνικης φινέτσας στην καρδιά του φθινοπώρου!

Ο βαθύ κόκκινος «σούπερ χυμός» που ρίχνει την πίεση και θωρακίζει την καρδιά

Body+Mind Προχτές
Μπορεί ένα ποτήρι χυμό να λειτουργήσει σαν φυσικό… αντιυπερτασιακό;