E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τελικά κάνει καλό να κοιμόμαστε με κάλτσες ή όχι;

Η γιατρός που έγινε viral δίνει την απάντηση

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 25/2/2021 | 00:12

Τελικά κάνει καλό να κοιμόμαστε με κάλτσες ή όχι;
Photo by cottonbro from Pexels

Μπορούν οι επιστήμονες να κάνουν την ιατρική εύπεπτη στον απλό κόσμο που δεν σπούδαζε 6 χρόνια; Και όμως μπορούν. Μια γιατρός, συγκεκριμένα η Dr. Jess Andrade χρησιμοποίησε την διάσημη εφαρμογή Tik Tok για να δείξει πόσο καλό κάνει να κοιμάσαι με κάλτσες.

Το συγκεκριμένο βίντεο το είδαν περισσότεροι από 19.000.000 χρήστες γεγονός που δείχνει ότι απασχολεί πολύ κόσμο η εν λόγω απορία.

Η γιατρός απέδειξε ότι ο ύπνος με κάλτσες ακόμα και σε μέρες που η θερμοκρασία είναι κανονική, κοντά στους 20 βαθμούς Κελσίου, έχει ωφέλη για το κορμί μας κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Συγκεκριμένα όταν τα πόδια μένουν ζεστά, τα αιμοφόρα αγγεία μας ανοίγουν, με αποτέλεσμα να υπάρχει καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, να ξυπνάμε ξεκούραστοι και να μένει δροσερό το πάνω μέρος του κορμιού μας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το είδος καφέ που μπορεί να ανεβάσει τη χοληστερίνη – Τι αποκαλύπτει μεγάλη επιστημονική έρευνα

Body+Mind 09.03.2026
Γιατρός από το Harvard εξηγεί ποιος τύπος καφέ συνδέεται περισσότερο με αυξημένα επίπεδα LDL και ποια είναι η πιο ασφαλής επιλογή για την καθημερινή κατανάλωση

Μπορείς να αυξήσεις τη νοημοσύνη σου; Ναι, με αυτούς τους τρόπους

Body+Mind 09.03.2026
Όσο περισσότερο εξασκούμε αυτές τις δεξιότητες, τόσο ενισχύουμε τη μνήμη, την αντίληψη, την κρίση και την ικανότητά μας να λύνουμε προβλήματα

Γιατί νιώθεις ενοχές όταν φροντίζεις τον εαυτό σου;

Σχέσεις 09.03.2026
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε μια συζήτηση που πολλές γυναίκες αναγνωρίζουν μέσα τους, αλλά σπάνια λέγεται δυνατά: γιατί νιώθουμε ενοχές όταν φροντίζουμε τον εαυτό μας;

Οι πιο μαγικοί θερμαλιστικοί προορισμοί της Ευρώπης: Τα spa που υπόσχονται αναγέννηση σώματος και πνεύματος

Ταξίδια Χτες
Από ρωμαϊκά λουτρά δύο χιλιάδων ετών μέχρι φυσικές θερμές πηγές μέσα σε μαγευτικά τοπία, αυτά είναι τα ευρωπαϊκά spa που συνδυάζουν ιστορία, πολυτέλεια και θεραπευτικές ιδιότητες

Niksen: Το ολλανδικό μυστικό για ευτυχισμένους ανθρώπους

Body+Mind Χτες
Μόλις βρήκαμε το νέο μας αγαπημένο selfcare trick!

Τι είναι το cycle syncing που βοηθάει πολύ τις γυναίκες σήμερα

Body+Mind Χτες
Ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για τις γυναίκες!

5 ανατολίτικα εστιατόρια στην Αθήνα που θα θες να φας ξανά και ξανά

Eat + Drink Χτες
Αμα τα δοκιμάσεις μία φορά, δε θα τα ξεχάσεις ποτέ!

5 συνήθειες self ‑ love που κάθε γυναίκα αξίζει να υιοθετήσει

Body+Mind Χτες
Ακολουθείς κάποια από αυτές ή μήπως ήρθε η ώρα να το κάνεις;

Πώς να καλλιεργήσεις αρωματικά βότανα στην κουζίνα σου;

Style Χτες
Δεν υπάρχει κάτι που να προσθέτει περισσότερο χρώμα και ζωή σε μια κουζίνα από τα αρωματικά φυτά!

Η Χριστίνα Μπόμπα με χρυσό φόρεμα γεμάτο παγιέτες και glam διάθεση που δεν περνά απαρατήρητη

Style Προχτές
Ένα mini φόρεμα που λάμπει σε κάθε κίνηση και αποδεικνύει ότι το statement glam παραμένει η απόλυτη βραδινή επιλογή