E-Daily
Life/BODY+MIND
Body+Mind

Tι να τρως αυτή την εποχή για λαμπερό δέρμα

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο
Body+Mind

Πεινάς συνέχεια; Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου

Για να δούμε γιατί δεν σταματάς να πεινάς
Body+Mind

Wabi sabi: Πώς ο ιαπωνικός τρόπος ζωής μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία στη ζωή σου

Μπορεί το wabi sabi να θυμίζει ιαπωνική κουζίνα, όμως δεν έχει να κάνει με συνταγές, αλλά με την ευτυχία μας!
Body+Mind

Τα «ύπουλα» συμπτώματα που δείχνουν ότι έχεις φραγμένες αρτηρίες

Όταν η καρδιά σου προσπαθεί να σου μιλήσει – καιρός να την ακούσεις!
Body+Mind

Δεν υπάρχει ασφαλής δόση αλκοόλ για τον εγκέφαλο – Τι λέει η νέα έρευνα

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι δεν υπάρχει «ασφαλής δόση» – ο κίνδυνος αυξάνεται ανάλογα με την ποσότητα που καταναλώνεις
Body+Mind

Το «μυστικό κόλπο» που τρελαίνει τα γυμναστήρια: Πόσο ασφαλές είναι;

Ο συνδυασμός που υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα στο γυμναστήριο
Body+Mind

Bed Rotting: Η τάση της Γενιάς Ζ που διχάζει

Αυτοφροντίδα ή παγίδα τεμπελιάς;
Body+Mind

Οι ασκήσεις που βοηθούν να φτάσουμε τα 100 με καλή φυσική κατάσταση

Κανείς μακροβιότερος δεν αποδίδει τη ζωτικότητά του στο… να κάθεται στον καναπέ
Body+Mind

Αυτό το δημοφιλές ρόφημα επηρεάζει την αιμοδοσία – Οι επιστήμονες προειδοποιούν

Η αθέατη επίδραση του αγαπημένου σας ροφήματος στο αίμα
Body+Mind

Η διάγνωση που κάνει θαύματα στην ψυχολογία σου – Το μυστικό των ειδικών

Μπορεί μια διάγνωση να σου δώσει ανακούφιση αντί για φόβο; Ναι – και η επιστήμη το αποδεικνύει
Body+Mind

Το ψυχολογικό trick που θα σε κάνει να σταματήσεις να αναβάλλεις τα πάντα

Δοκίμασέ το σήμερα και δες πώς οι εκκρεμότητές σου αρχίζουν να μικραίνουν χωρίς να το καταλάβεις!
Body+Mind

Γιατί το one size είναι μια τεράστια χαζομάρα

Το one size fits all ακούγεται σαν υπόσχεση που δεν θα τηρηθεί ποτέ
Body+Mind

Το life hack που αντιμετωπίζει άμεσα και αποτελεσματικά το stress

Κι όμως είναι πολύ απλό και θαυματουργό, ειδικά σε περιπτώσεις έντονου στρες!
Body+Mind

Τι είναι η θεραπεία Morpheus8 που κάνουν οι διάσημες για νεανικό δέρμα;

Η Lindsay Lohan, όπως και άλλες διασημότητες, έχει εκφράσει τον ενθουσιασμό της για τη θεραπεία Morpheus8