E-Daily
Life/BODY+MIND
Body+Mind

Το μυστικό της Selena Gomez για λαμπερή επιδερμίδα κοστίζει μόνο 24 $

Η οικονομική λύση για λαμπερή επιδερμίδα: Το σέρουμ των 24 δολαρίων που χρησιμοποιεί η Selena Gomez
Body+Mind

Αυτές οι συνήθειες δείχνουν ότι μπορεί να είσαι ψυχοπαθής

Σημάδια και έρευνες που ανησυχούν τους ειδικούς
Body+Mind

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από την αφρικανική σκόνη

Η αυξημένη συγκέντρωση σωματιδίων στην ατμόσφαιρα μπορεί να επιβαρύνει την υγεία πολλών
Body+Mind

Τα 5 βήματα για να αποκτήσεις άμεσα glass skin

Η επιδερμίδα που μοιάζει με γυαλί δεν είναι πια ένα μακρινό όνειρο και εμείς έχουμε τα μυστικά για να το πετύχεις κι εσύ!
Body+Mind

Niksen: Το ολλανδικό μυστικό για ευτυχισμένους ανθρώπους

Μόλις βρήκαμε το νέο μας αγαπημένο selfcare trick!
Body+Mind

Πώς να διαχειρίζεσαι το άγχος στη δουλειά χωρίς να πέσει η αποδοτικότητά σου

Η δουλειά μπορεί να είναι συναρπαστική, δημιουργική, γεμάτη προκλήσεις. Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς, συχνά είναι και γεμάτη άγχος.
Body+Mind
Body+Mind

7 «κρυφά» σημάδια που δείχνουν ότι έχεις υπερβολικό στρες και πώς να το αντιμετωπίσεις

Το μυαλό και το σώμα μας είναι συνδεδεμένα, και όταν το ένα υποφέρει, το άλλο ακολουθεί.
Body+Mind

Τα τρία πιο σημαντικά μυστικά για να χτίσεις το ιδανικό σώμα

Από την αρχή αυτό που μετράει είναι ο τρόπος σκέψης
Body+Mind

Αν πίνεις από αυτό καθημερινά, μειώνεις τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης

Με βάση νέα έρευνα, το ημιαποβουτυρωμένο γάλα φαίνεται να αποτελεί ισχυρή ασπίδα προστασίας ενάντια στην κατάθλιψη και το άγχος
Body+Mind

Procrastinating: Τι σημαίνει και γιατί μπορεί να μην είναι τόσο αθώα

Πώς η αναβλητικότητα επηρεάζει τη ζωή μας και πώς μπορούμε να την ξεπεράσουμε
Body+Mind

Tι προκαλεί η έλλειψη ύπνου στον οργανισμό μας

Νέα έρευνα φέρνει στο φως σημαντικά ευρήματα
Body+Mind

Τα πιο ιδιαίτερα ανατολίτικα αρώματα που θα κάνουν όλα τα βλέμματα να γυρίσουν στο πέρασμά σου

Πολυτελή και εκλεπτυσμένα, δε γίνεται να μην έχεις τουλάχιστον ένα ανατολίτικο άρωμα στη συλλογή σου!