LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed Summer Feed
E-Daily

5 τρόποι για να κάψεις λίπος ενώ κοιμάσαι

Τα κιλά των διακοπών είναι ένα πρόβλημα που σκέφτονται πολλοί αυτόν τον καιρό

Δημοσίευση 12/9/2018 | 00:26

5 τρόποι για να κάψεις λίπος ενώ κοιμάσαι

Τα κιλά των διακοπών είναι ένα πρόβλημα που σκέφτονται πολλοί αυτόν τον καιρό. Το αδυνάτισμα μοιάζει βουνό αλλά τα παραπανίσια κιλά μας κάνουν να αισθανόμαστε αθώες τύψεις.

Μπορείς για να χάσεις τα πρώτα κιλά να υιοθετήσεις αυτές τις βραδινές συνήθειες ή κάποιες από αυτές. Τότε θα μπορείς να χάσεις μερικά κιλάκια χωρίς να κάνει και πολλά.

1. Πιες ένα ποτήρι ζεστό νερό, πριν τον ύπνο

2. Κάνε διατάσεις

3. Φτιάξε και πιες ένα ρόφημα πρωτεΐνης

4. Ρύθμισε σωστά τη θερμοκρασία του δωματίου

5. Κάνε ένα ζεστό ποδόλουτρο

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Σαν το Παγκράτι δεν έχει
Πριν 7 ώρες
Έχει ό, τι ζητάς
Οι πιθανότητες να σκοτωθείς κάνοντας extreme sports και όχι μόνο
Πριν 7 ώρες
Πόσο κινδυνεύεις να πεθάνεις από μότοκρος μέχρι παχυσαρκία
Τα ζώδια σήμερα: 23 Σεπτεμβρίου
Πριν 7 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τι να αγοράσετε το Black Friday 2018
Πριν 7 ώρες
Mια μέρα αφιερωμένη στους λάτρεις των εκπτώσεων
Χτενίσματα που μπορείς να κάνεις σε λιγότερο από 60 δευτερόλεπτα
Πριν 7 ώρες
Γιατί δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο
Αυτά τα ζώδια είναι οι καλύτεροι παρτενέρ στα ραντεβού
Πριν 7 ώρες
Θα περάσεις τέλεια μαζί τους!
Γνωρίζετε ότι μπορείτε να μαγειρέψετε στο... πλυντήριο πιάτων;
Χτες
Η νέα οικολογική τάση που προτείνει το συνδυασμό πλυσίματος και μαγειρικής!
Τα ζώδια σήμερα: 22 Σεπτεμβρίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Μάθε πως πρέπει να φροντίζεις τον λαιμό σου αν δεν θέλεις να δεις δυσάρεστες επιπτώσεις
Χτες
Μπορεί να αμελείς την περιποίηση του, όμως αυτό το σημείο χρειάζεται μεγάλη προσοχή
Ο αποτοξινωτικός χυμός που θα σε σώσει από τα πρηξίματα!
Χτες
Μάθε πως μπορείς να τον φτιάξεις και εσύ
4+1 συμβουλές για να κάνεις τα χείλη σου να δείχνουν πιο ζουμερά!
Προχτές
Ανέδειξε ακόμα περισσότερο τα όμορφα χαρακτηριστικά σου