E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily
Pizza Weekend: Συνταγές, ιδέες και κουίζ

Πώς ένας άνδρας έχασε 42 κιλά τρώγοντας κάθε μέρα πίτσα

Πίτσα στο αδυνάτισμα - ψήθηκες;

Δημοσίευση 29/8/2017 | 08:53

Πώς ένας άνδρας έχασε 42 κιλά τρώγοντας κάθε μέρα πίτσα

Πίτσα στο αδυνάτισμα - ψήθηκες;

Kι όμως, το 2011, ο Pasquale Cozzolino έφυγε από τη Νάπολι της Ιταλίας για να ζήσει και να εργαστεί στη Νέα Υόρκη. Τότε ζύγιζε 115 κιλά και αφού έφαγε όλες τις νοστιμιές της πόλης, έφτασε να ζυγίζει 167 κιλά.

Και πώς να αδυνατίσεις όταν όλα φαίνονται τόσο λαχταριστά; Γυρνώντας στη Νάπολι για διακοπές συνειδητοποίησε πως οι φίλοι και οι συγγενείς του δυσκολεύτηκαν να τον αναγνωρίσουν ενώ η υγεία του άρχισε να έχει πολλά προβλήματα. Έτσι ο Pasquale αποφάσισε να σοβαρευτεί και να διώξει από πάνω του τα περιττά κιλά, με γυμναστική και δίαιτα. Δίαιτα είπατε;

Έπρεπε σύμφωνα με τους διαιτολόγους να μειώσει τις θερμίδες του φαγητού του (σίγουρα κάτω από 2.500 θερμίδες τη μέρα) κάτι που σήμαινε όχι γλυκά, όχι αναψυκτικά, όχι μπέργκερ και άλλα πεντανόστιμα. Και τι έμεινε; Το καλύτερο.

Η πίτσα. Κάθε μεσημέρι ο Pasquale έφτιαχνε και έτρωγε μια ολόκληρη πίτσα στην καθισιά του. Όμως προσέξτε, όχι σαν τις αμερικάνικες που είναι γεμάτες λίπος, αλλά αυθεντική πίτσα, ιταλική, που περιέχει στη ζύμη νερό, μαγιά και αλεύρι. Λίγη φρέσκια ντοματούλα, λεπτές φέτες μοτσαρέλα και μπόλικο βασιλικό!

Και κάτι σημαντικό. Ο Pasquale δεν χρησιμοποιούσε αμέσως το ζυμάρι του, αλλά το άφηνε πάνω από μια μέρα να ζυμωθεί, για να καούν τα σάκχαρα και να μείνουν οι καλοί υδατάνθρακες - κάτι που σε κρατά χορτάτο για περισσότερες ώρες!

Food

QUIZΚουίζ

Τι πίτσα είσαι, σύμφωνα με τον χαρακτήρα σου;

Πίτσα μαργαρίτα ή κάτι πιο σπέσιαλ;
OMG

Zωάρα: Γύρισε τον κόσμο τρώγoντας πίτσα!

Ο νεαρός που αποφάσισε να συνδυάσει τις δύο μεγάλες του αγάπες
OMG

Η πίτσα που τρώγεται μαζί με το κουτί της

Μια πεντανόστιμη ιδέα από ιδιοκτήτη πιτσαρίας
Food

Φτιάξτε πανεύκολα πίτσα ομελέτα

Γιατί η μαγειρική έχει πλάκα
Food

Ήξερες πως τρως την πίτσα με λάθος τρόπο;

Ένας ειδικός μας εξηγεί τον σωστό
Food

Ένα απίθανο κόλπο για να γλιτώσεις θερμίδες από την πίτσα

Για να μην αισθανόμαστε ένοχές όσο την απολαμβάνουμε
Body+Mind

Πόση ώρα γυμναστική χρειάζεσαι για να κάψεις ένα κομμάτι πίτσα

Για όσους αγαπούν το φαΐ, αλλά... θέλουν να μείνουν σε φόρμα
Food
Food

Πίτσα λουλούδι με φύλλο σφολιάτας!

Μια εκπληκτική παραλλαγή του αγαπημένου φαγητού
Food

Πανεύκολη πίτσα με... μπύρα στη ζύμη!

Δοκιμάστε την και θα εκπλαγείτε
Food

Πίτσα στο τηγάνι! Κι όμως, γίνεται!

Μια εναλλακτική πρόταση για το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 μεζεδοπωλεία στα βόρεια της Αθήνας με αυλή που θυμίζει νησί

Eat + Drink 02.07.2025
Ιδανικά για όσους δεν έχουν φύγει ακόμα για διακοπές

Αυτό είναι το απόλυτο festival lookbook: Όλες οι επώνυμες εμφανίσεις που έκλεψαν την παράσταση στο Glastonbury 2025

Style 02.07.2025
Ροκ διάθεση, λάσπη, crop tops και αστέρια του σινεμά – Το Glasto επέστρεψε με στιλ και οι celebrities έδωσαν ρέστα!

Τελικά όντως «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα»;

Body+Mind 02.07.2025
Τα οφέλη του αγαπημένου φρούτου

Το υπέρλαμπρο βραδινό σύνολο της Ελένης Τσολάκη είναι η καλύτερη επιλογή για τις καλοκαιρινές μας εξόδους

Style Χτες
Αν ψάχνεις το ιδανικό σύνολο για τις βραδινές σου εξόδους, η εμφάνιση της Ελένης Τσολάκη είναι η τέλεια έμπνευση!

Αυτά είναι τα 5 φρούτα που... ποτίζουν το δέρμα σου το καλοκαίρι

Body+Mind Χτες
Ξεραίνεται το δέρμα σου; Δες ποια φρούτα κάνουν θαύματα με μία μόνο μπουκιά

Ποιες παθήσεις παρουσιάζουν αύξηση το καλοκαίρι – Τι να προσέξετε

Body+Mind Χτες
Το καλοκαίρι είναι για να το απολαύσουμε, αλλά και για να προσέχουμε

Ποια επιφάνεια κοπής είναι καλύτερη: Η ξύλινη ή η πλαστική;

Food Χτες
Η ερώτηση «πλαστική ή ξύλινη επιφάνεια κοπής;» έχει ανάψει πολλές κουζινικές κόντρες!

Zagori Mountain Running: Ο αγώνας που έγινε θεσμός στην καρδιά της Πίνδου

Ταξίδια Χτες
Από τα μονοπάτια του Βίκου μέχρι τις κορυφές της Τύμφης, το Zagori Mountain Running δεν είναι απλώς ένας αγώνας – είναι εμπειρία ζωής

Το πανέμορφο χωριό που θα θέλεις να επισκεφτείς και το λένε ... Κόβιντ!

Ταξίδια Προχτές
«Κόβιντ» και άλλα αλλόκοτα ονόματα σε περιοχές της Πορτογαλίας

Βρες εύκολα ποιο άρωμα σου ταιριάζει με 6 απλά βήματα

Style Προχτές
Ψάχνεις το άρωμα που να «μιλάει» για σένα; Σου έχουμε τη λύση – χωρίς πονοκέφαλο και χωρίς σπατάλες!