E-Daily

3 καθημερινές μας συνήθειες που σκοτώνουν την ερωtική μας ζωή

Ήρθε η ώρα να τις κόψεις...

Δημοσίευση 19/5/2019 | 20:14

Η σeξουαλική μας ζωή επηρεάζεται από δεκάδες παράγοντες, και η επίδρασή τους είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να επηρέασει τον αριθμό των επαφών, αλλά και την ποιότητα της σeξουαλικής μας συνέυρεσης.

Οι γιατροί επιμένουν πως η ερωtική ζωή είναι εξίσου σημαντική για την υγεία ενός ανθρώπου, όσο η διατροφή και η γυμναστική.

Δείτε παρακάτω 3 συνήθειες που πολλοί έχουμε και καταστρέφουν την ερωtική μας διάθεση.

Ο ύπνος

Μελέτες έχουν συνδέσει τις λίγες ώρες ύπνου και την κακή ποιότητα ύπνου με την μειωμένη σeξουαλική μας διάθεση. Το οξύμωρο είναι ότι αυτό ισχύει και αντίστροφα, δηλαδή κακή ερωtική ζωή προκαλεί αυπνίες.

Η καθιστική ζωή

Η γυμναστική είναι αφροδισιακή. Το οξυγόνο που μεταφέρεται όταν ασκούμαστε αυξάνει την ερωtική μας διάθεση και προσφέρει και εντονότερους οpγασμούς. Όλες οι τελευταίες μελέτες έχουν αναδείξει ως νούμερο ένα κίνδυνο για τη στυtική δεισλειτουργία την καθιστική ζωή.

Το κινητό

Πολύωρη παραμονή και έκθεση στα social media αυξάνει τα επίπεδα του στρες και καταστρέφει την διάθεσή μας, ενώ τελευταίες έρευνες συνδέουν την υπνηλία των ορμονών μας που συνδέονται με την σeξουαλικότητά μας με την υπερβολική χρήση του κινητού.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Λιγότερο γνωστές επιδράσεις του άγχους στον οργανισμό

Πριν 4 ώρες
Μπορεί να μην τις έχετε συνδέσει με την ψυχολογία σας, όπως από εκεί ξενκινούν

Τα ζώδια σήμερα: 8 Aπριλίου

Πριν 4 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πώς θα απολυμάνεις καλύτερα τα ψώνια από το σούπερ μάρκετ

Πριν 4 ώρες
Το χρήσιμο βίντεο που έγινε viral

Πώς θα αξιοποιήσεις την καραντίνα υπέρ σου

Πριν 4 ώρες
Όσα σου προτείνει ο Νικόλας Ουρανός, Life & Relationship Coach

Γυμναστική στο σπίτι χωρίς να τσατίσεις τους γείτονες, γίνεται!

Πριν 4 ώρες
Για να μην εκνευριστεί ο από κάτω με την φασαρία σου

Οι κίτρινες τροφές φέρνουν την ευτυχία

Πριν 4 ώρες
Δείτε τι πρέπει να τρώμε

Mewing: Η συνήθεια που θα σε κάνει να αποκτήσεις τετραγωνισμένο σαγόνι

Πριν 4 ώρες
Πολλοί είναι εκείνοι που λένε ότι την δοκίμασαν και είδαν αλλαγή στο πρόσωπο τους

Μέσα στο vintage σπίτι της Dita Von Teese

Χτες
Η εκκεντρική περσόνα μας ξεναγεί στον παραμυθένιο χώρο της

Αγόρασες πολλά μακαρόνια; Να 10 συνταγές για να τα μαγειρέψεις

Χτες
Οι best of συνταγές μας που έχουμε μαγειρέψει πολλές φορές

Τα ζώδια σήμερα: 7 Aπριλίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τροφές που δεν πρέπει να τρώτε αν έχετε εποχικές αλλεργίες

Χτες
Κάνουν απλώς χειρότερη την κατάσταση

Έξυπνα Instagram accounts που θα σου φτιάξουν τη διάθεση σήμερα

Χτες
Η περίοδος που διανύουμε δεν είναι και η πιο φωτεινή, παρόλα αυτά εσύ μπορείς να διατηρήσεις τα positive vibes σου
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.