E-Daily

3 καθημερινές μας συνήθειες που σκοτώνουν την ερωtική μας ζωή

Ήρθε η ώρα να τις κόψεις...

Δημοσίευση 19/5/2019 | 20:14

Η σeξουαλική μας ζωή επηρεάζεται από δεκάδες παράγοντες, και η επίδρασή τους είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να επηρέασει τον αριθμό των επαφών, αλλά και την ποιότητα της σeξουαλικής μας συνέυρεσης.

Οι γιατροί επιμένουν πως η ερωtική ζωή είναι εξίσου σημαντική για την υγεία ενός ανθρώπου, όσο η διατροφή και η γυμναστική.

Δείτε παρακάτω 3 συνήθειες που πολλοί έχουμε και καταστρέφουν την ερωtική μας διάθεση.

Ο ύπνος

Μελέτες έχουν συνδέσει τις λίγες ώρες ύπνου και την κακή ποιότητα ύπνου με την μειωμένη σeξουαλική μας διάθεση. Το οξύμωρο είναι ότι αυτό ισχύει και αντίστροφα, δηλαδή κακή ερωtική ζωή προκαλεί αυπνίες.

Η καθιστική ζωή

Η γυμναστική είναι αφροδισιακή. Το οξυγόνο που μεταφέρεται όταν ασκούμαστε αυξάνει την ερωtική μας διάθεση και προσφέρει και εντονότερους οpγασμούς. Όλες οι τελευταίες μελέτες έχουν αναδείξει ως νούμερο ένα κίνδυνο για τη στυtική δεισλειτουργία την καθιστική ζωή.

Το κινητό

Πολύωρη παραμονή και έκθεση στα social media αυξάνει τα επίπεδα του στρες και καταστρέφει την διάθεσή μας, ενώ τελευταίες έρευνες συνδέουν την υπνηλία των ορμονών μας που συνδέονται με την σeξουαλικότητά μας με την υπερβολική χρήση του κινητού.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γιατί οι άντρες συνηθίζουν να στέλνουν γuμνες φωτογραφίες;

Πριν 4 ώρες
Οι λόγοι είναι πολλοί αλλά συνήθως είναι και μονόπλευροι

Πώς να διακοσμήσετε το σπίτι με λαμπάκια ακόμη και μετά τα Χριστούγεννα

Πριν 4 ώρες
Και άλλοι τρόποι για να κρατήσετε το σπίτι ζεστό και ιδανικό για το χειμώνα

Τα ζώδια σήμερα: 19 Ιανουαρίου

Πριν 4 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το παλτό που αγκάλιασαν όλες οι stylish γυναίκες για αυτή τη σεζόν

Πριν 4 ώρες
Το κατεξοχήν χειμερινό ύφασμα που βόλεψε όλες τις σικ κοπέλες

Ποιος είναι ο λόγος που η κάθε χώρα έχει διαφορετικές πρίζες;

Πριν 4 ώρες
Η επιστήμη σας λύνει την απορία

Τα ζώδια σήμερα: 18 Ιανουαρίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Oι πιο τραγανές baby πατάτες φούρνου με παρμεζάνα που φάγατε ποτέ

Χτες
Σίγουρη επιτυχία και μια συνταγή που θα αρέσει σε όλους

Ήξερες ότι το ποπ κορν είναι superfood;

Χτες
Δες γιατί πρέπει να το εντάξεις στην διατροφή σου
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.