E-Daily

3 καθημερινές μας συνήθειες που σκοτώνουν την ερωtική μας ζωή

Ήρθε η ώρα να τις κόψεις...

Δημοσίευση 19/5/2019 | 20:14

Η σeξουαλική μας ζωή επηρεάζεται από δεκάδες παράγοντες, και η επίδρασή τους είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να επηρέασει τον αριθμό των επαφών, αλλά και την ποιότητα της σeξουαλικής μας συνέυρεσης.

Οι γιατροί επιμένουν πως η ερωtική ζωή είναι εξίσου σημαντική για την υγεία ενός ανθρώπου, όσο η διατροφή και η γυμναστική.

Δείτε παρακάτω 3 συνήθειες που πολλοί έχουμε και καταστρέφουν την ερωtική μας διάθεση.

Ο ύπνος

Μελέτες έχουν συνδέσει τις λίγες ώρες ύπνου και την κακή ποιότητα ύπνου με την μειωμένη σeξουαλική μας διάθεση. Το οξύμωρο είναι ότι αυτό ισχύει και αντίστροφα, δηλαδή κακή ερωtική ζωή προκαλεί αυπνίες.

Η καθιστική ζωή

Η γυμναστική είναι αφροδισιακή. Το οξυγόνο που μεταφέρεται όταν ασκούμαστε αυξάνει την ερωtική μας διάθεση και προσφέρει και εντονότερους οpγασμούς. Όλες οι τελευταίες μελέτες έχουν αναδείξει ως νούμερο ένα κίνδυνο για τη στυtική δεισλειτουργία την καθιστική ζωή.

Το κινητό

Πολύωρη παραμονή και έκθεση στα social media αυξάνει τα επίπεδα του στρες και καταστρέφει την διάθεσή μας, ενώ τελευταίες έρευνες συνδέουν την υπνηλία των ορμονών μας που συνδέονται με την σeξουαλικότητά μας με την υπερβολική χρήση του κινητού.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 14 Αυγούστου

Πριν 3 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

4+1 λόγοι που σταμάτησε να κοιμάται μαζί σου

Πριν 3 ώρες
Εξηγήσεις για τους λόγους που χάθηκε το πάθος μεταξύ σας

Τι είναι η μετριοπαθής στύση και γιατί δεν πρέπει να σε φοβίζει

Πριν 3 ώρες
Τι να κάνεις για να τις αποφύγεις

Γιατί όσο μεγαλώνεις πονάς περισσότερο στην περίοδό σου

Πριν 3 ώρες
Τι συμβαίνει στη ζωή σου και αλλάζουν τα πράγματα

Ξέχνα το ζώδιό σου, βρες τη Σελήνη σου και μάθε περισσότερα για σένα

Πριν 3 ώρες
Η σελήνη στο ζώδιό σας αποκαλύπτει περισσότερα απ'ό,τι ο ωροσκόπος σας

Τα ζώδια σήμερα: 13 Αυγούστου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το παραμυθένιο φόρεμα που έφτιαξε η Μαίρη Κατράντζου για την Beyonce

Χτες
Γεμάτο χρώμα και φαντασία, εντυπωσιάζει τον κόσμο

2+1 πράγματα που σίγουρα δεν γνωρίζεις για το σeξ

Χτες
Ήρθε η ώρα να τα μάθεις και να εκπλαγείς

Δείτε πότε το κλείσιμο των ματιών μπορεί να κρύβει κινδύνους

Χτες
Πότε η υπνηλία μπορεί να είναι σημάδι καρδιαγγειακών προβλημάτων

Ο μήνας που γεννήθηκες αποκαλύπτει τον πιο μεγάλο σου πόθο

Χτες
Αυτό που θέλεις πιο πολύ από όλα, αυτό που σε συγκινεί πιο βαθιά
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.