Healthy me
Συμβουλές, self care tips και όλα όσα θες για μια ζωή γεμάτη υγεία
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 6/10/2021 | 13:28

Photo by Madison Inouye from Pexels
10 πάρα πολύ ανθυγιεινές συνήθειες
A-List
11.08.2014
Check up: Ποιες εξετάσεις σώζουν ζωές;
Body+Mind
10.03.2014
10 ψέματα για την υγιεινή
Body+Mind
01.03.2015
10 ανθυγιεινές συνήθειες της καθημερινότητας
Σπίτι
14.07.2015
Ατομική υγιεινή: Λάθη που κάνουμε καθημερινά
E-Daily 3.Left
20.01.2018
10 σημάδια στον οργανισμό που δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας
E-Daily 3.Left
11.12.2018
3+1 «υγιεινές» τροφές που έχουν τόσο αλάτι, όσο μια σακούλα πατατάκια!
E-Daily 3.Left
18.04.2018
Η βιταμίνη που μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σου υπάρχει στο φαρμακείο
E-Daily 3.Left
06.07.2018
Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε φραγμένες αρτηρίες
E-Daily 3.Left
15.09.2018
Καρκίνος του μαστού: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις
E-Daily 3.Left
09.10.2021
Τα σημάδια στο πρόσωπο που προμηνύουν ασθένειες
E-Daily 3.Left
09.01.2019
Σημάδια που δείχνουν ότι πίνεις περισσότερο νερό από όσο χρειάζεσαι
E-Daily 3.Left
08.02.2019
Ποια είναι παρενέργεια της αϋπνίας που κανείς δεν περιμένει
E-Daily 3.Left
16.02.2019
Σημάδια πρόωρης γήρανσης που δεν πρέπει να αγνοήσεις
E-Daily 3.Left
05.04.2020
6+1 μύθοι για την περίοδο
E-Daily 3.Left
05.07.2020
Σημάδια που δείχνουν ότι το δέρμα σου γερνάει
E-Daily 3.Left
04.10.2019
Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις εξετάσεις για το θυρεοειδή σου;
E-Daily 3.Left
19.05.2020
Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις ευαισθησία στην γλουτένη
E-Daily 3.Left
01.09.2020
Πρόωρη περίοδος: Τι θέλει να σου πει το σώμα σου
E-Daily 3.Left
10.03.2021
Οι λόγοι που σου ήρθε η περίοδος δυο φορές αυτόν τον μήνα
E-Daily 3.Left
28.07.2021
Τι μπορεί να κρύβεται αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι
E-Daily 3.Left
08.05.2022
Τα selfcare tips που υποτίθεται ότι σε βοηθούν αλλά στην πραγματικότητα σε βλάπτουν
E-Daily 3.Left
15.09.2021
Ένα κόλπο για να κάνετε πιο υγιεινό τον καφέ σας
E-Daily 3.Left
23.10.2021
Για την Shannen Doherty η μάχη με τον καρκίνο του μαστού συνεχίζεται
E-Daily 3.Left
07.10.2021
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Déserance: Η καλοκαιρινή συλλογή της Semiology που θα αλλάξει τη γκαρνταρόμπα σου
Ομορφιά - Στυλ
23.06.2026
Φυσικά υφάσματα, χαλαρές γραμμές και βιώσιμες επιλογές στη νέα θερινή εκδοχή της συλλογής Déserance για το καλοκαίρι 2026.
Ποια 17 ελληνικά νησιά ξεχώρισαν οι Times ως «καταφύγια γαλήνης» ‑ Δείτε αν είναι το αγαπημένο σας
E-Daily 3.Left
23.06.2026
Οι βρετανικοί Times αναδεικνύουν 17 ελληνικά νησιά που διατηρούν τον αυθεντικό τους χαρακτήρα μακριά από τον μαζικό τουρισμό, προσφέροντας ηρεμία, φυσική ομορφιά και ανεπιτήδευτη φιλοξενία.
Αυτές οι τσάντες είναι η μεγάλη τάση του καλοκαιριού και η Dua Lipa το αποδεικνύει
E-Daily 3.Left
23.06.2026
Ο μινιμαλισμός συναντά το καλοκαιρινό στιλ
Ποιο είναι το λατινοαμερικάνικο «μυστικό» για λαμπερά μαλλιά με μόλις 2 φυτικά συστατικά;
E-Daily 3.Left
23.06.2026
Πρόσφατη εργαστηριακή μελέτη αποκαλύπτει ότι δύο φυτικά εκχυλίσματα της Νότιας Αμερικής μπορούν να ενισχύσουν τη λάμψη των μαλλιών κατά 29%.
«Να βγω ραντεβού ή να δω Μουντιάλ;»: Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζουμε
E-Daily 3.Left
23.06.2026
Το «άκυρο» στο πρώτο ραντεβού και ο τρίτος της παρέας
Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων για το φαγητό που πέφτει: Τι αποκαλύπτει ειδικός
E-Daily 3.Left
23.06.2026
Ένας καθηγητής ανοσολογίας εξηγεί γιατί η δημοφιλής «θεωρία» δεν έχει επιστημονική βάση και ποια τρόφιμα κινδυνεύουν περισσότερο.
Το στομάχι στέλνει σήματα κινδύνου: Τα «αθώα» συμπτώματα που μπορεί να κρύβουν κάτι πιο σοβαρό
E-Daily 3.Left
23.06.2026
Οι ειδικοί εξηγούν γιατί η επίμονη δυσπεψία, η καούρα και η ανεξήγητη απώλεια βάρους μπορεί να κρύβουν κάτι πολύ σοβαρότερο από μια κακή διατροφική συνήθεια.
Η απλή συνήθεια που εντυπωσίασε τους επιστήμονες: Ο εγκέφαλός σου αλλάζει σε μόλις 2 λεπτά
E-Daily 1.Hero
23.06.2026
Tι λέει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Mindfulness
3αλφα: Νέες γεύσεις στη δημοφιλή σειρά Snacks από όσπρια
Wellness
Χτες
Zolotas Beach: Η ανανεωμένη παραθαλάσσια εμπειρία του Four Seasons Astir Palace που πρέπει να δεις
Wellness
Χτες
Από τις 18 Ιουνίου, η ιδιωτική παραλία του Four Seasons Astir Palace Hotel Athens μεταμορφώνεται σε αποκλειστικό υπαίθριο εστιατόριο με την υπογραφή της Ριάννας Κούνου.
Sunset dinner με PATRÓN Palomas στο Beefbar Athens: Ποιοι celebrities ήταν εκεί;
Better life
Χτες
Η Αθηνά Οικονομάκου, ο Κωνσταντίνος Βασάλος και άλλα γνωστά πρόσωπα γιόρτασαν το καλοκαίρι στο εμβληματικό εστιατόριο του Four Seasons Astir Palace Hotel Athens.
Με ρομαντικό top και denim φούστα η Φαίη Σκορδά πέτυχε το ιδανικό summer look
E-Daily 3.Left
Χτες
Η παρουσιάστρια συνδύασε δύο διαχρονικά κομμάτια και παρέδωσε ένα outfit που μπορείς να φορέσεις από το πρωί μέχρι το βράδυ






