E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος για να γυμναστείτε στο σπίτι

Με ένα μόνο μηχάνημα και χωρίς μεγάλο κόστος

Γράφει ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΡΔΑΡΗΣ Δημοσίευση 21/4/2020 | 00:24

Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος για να γυμναστείτε στο σπίτι
Photo by Jonathan Borba on Unsplash

Αποτελεί ίσως ένα από τα καλύτερα μηχανήματα για άσκηση στο σπίτι και έχειτην ταχύτερα αναπτυσσόμενη ζήτηση σε οικιακό όργανο γυμναστικής. 

Ο λόγος για το ελλειπτικό μηχάνημα γυμναστικής που σε αντίθεση με τις υπόλοιπες μορφές άθλησης στο σπίτι  απαιτεί μια μικρή χρονική διάρκεια άθλησης (20-30 λεπτά)  γυμνάζοντας όλο το σώμα και όχι μόνο τα πόδια.

Η ρύθμιση της έντασης εξαρτάται από την ταχύτητα της προπόνησης  καθώς όσο αυξάνεται η επιτάχυνση, η αντίσταση γίνεται πιο δύσκολη αυτόματα. 

Επιπλέον είναι κατασκευασμένο από υλικά υψηλής ποιότητας αφού κάθε λεπτομέρεια έχει αναλυθεί και κατασκευαστεί άψογα και χάρη στην εξαιρετικά ανθεκτική κατασκευή του, είναι πολύ σταθερό και ασφαλές.

Τέλος τα πεντάλ του είναι αντιολισθητικά, ενώ οι τροχοί μεταφοράς που είναι εγκατεστημένοι στην μπροστινή βάση επιτρέπουν την εύκολη μεταφορά  

Βρείτε το ΕΔΩ στα 199 ευρώ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα μίνιμαλ πέδιλα που φοριούνται από το πρωί μέχρι το βράδυ και πάνε με όλα

E-Daily 3.Left 14.07.2026
Πρόκειται για ένα διαχρονικό και ευέλικτο παπούτσι που μπορεί να ολοκληρώσει τόσο τα καθημερινά όσο και τα πιο επίσημα καλοκαιρινά σύνολα.

Ποιος ξηρός καρπός κερδίζει τα πρωτεία για εγκέφαλο, καρδιά και έντερο σύμφωνα με τους διατροφολόγους

E-Daily 3.Left 14.07.2026
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τον έναν ξηρό καρπό που συνδυάζει μοναδικά οφέλη για τρία από τα πιο κρίσιμα συστήματα του οργανισμού μας.

Το κρέας που θεωρείται «πολυβιταμίνη της φύσης» – Γεμάτο Β12, σίδηρο και πολύτιμα μέταλλα

E-Daily 3.Left 14.07.2026
Διαθέτει εντυπωσιακή συγκέντρωση βιταμινών, μετάλλων και πρωτεΐνης

Το ελληνικό spa που μπήκε στη λίστα με τα κορυφαία του κόσμου

E-Daily 3.Left 14.07.2026
Από κάστρα στην Ιρλανδία και τις Αλπεις μέχρι έναν μαγευτικό κόλπο στην Κρήτη, αυτοί οι προορισμοί αποδεικνύουν πως η απόλυτη χαλάρωση είναι μια εμπειρία που αξίζει να ζήσει κανείς έστω μία φορά.

Αλτσχάιμερ: Ποιο είναι το πρώτο σύμπτωμα που εμφανίζεται πριν από την απώλεια μνήμης

E-Daily 3.Left 14.07.2026
Νέα έρευνα του Texas A&M Health αποκαλύπτει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ ξεκινά να αλλοιώνει τον εγκέφαλο χρόνια πριν εμφανιστούν τα κλασικά προβλήματα μνήμης.

Σeξ: Αυτό που θέλουν οι άνδρες δεν είναι αυτό που… νομίζουν οι γυναίκες

E-Daily 3.Left 14.07.2026
Το κλισέ των φύλων που καταρρίπτεται από την έρευνα

Γιατί ο Ρονάλντο δεν έχει κανένα τατουάζ στο σώμα του – Ο λόγος θα σας εκπλήξει

E-Daily 3.Left Χτες
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο αποφεύγει συνειδητά τα τατουάζ για έναν σοβαρό ιατρικό και ανθρωπιστικό λόγο που ελάχιστοι γνώριζαν.

Αυτή είναι η φθηνότερη ευρωπαϊκή πόλη για το 2026

E-Daily 3.Left Χτες
Η ετήσια έρευνα Post Office City Costs Barometer αποκάλυψε τον πιο οικονομικό προορισμό για city break στην Ευρώπη, με συνολικό κόστος μόλις 286 ευρώ για δύο άτομα.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι γίνονται «μαγνήτες» για τα κουνούπια ‑ τι λέει η επιστήμη

E-Daily 3.Left Χτες
Ερευνητές εξηγούν ποιοι παράγοντες - από τη σύσταση του δέρματος έως τα γονίδια - καθορίζουν ποιον διαλέγουν τα κουνούπια για στόχο.

Το ελληνικό χωριό με το παράξενο όνομα που εγκαταλείφθηκε το 1928 και παραμένει ανέγγιχτο ως σήμερα

E-Daily 3.Left Χτες
Λίγοι γνωρίζουν τα Μάρκου: Το ελληνικό χωριό που «κατάπιε» ο χρόνος