Το ρόφημα που θα σου διώξει το άγχος
Μπορεί να μην το γνωρίζετε
Από το NEWSROOM Δημοσίευση 24/1/2023 | 00:07
Photo by bruce mars on Unsplash
Κάθε ημέρα καταναλώνουμε μια σειρά από ροφήματα, άλλα υγιεινά και άλλα όχι.
Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά υπάρχει ένα πολύ υγιεινό ρόφημα, το οποίο μεταξύ άλλων μας βοηθά να διώξουμε το άγχος. Αυτό υποστηρίζει μια έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε Free Radical Biology and Medicine, η οποία αναφέρει πως το εν λόγω ρόφημα, μπορεί να συμβάλει στη μακροζωία και να προφυλάξει τη μνήμη μας, από την πιθανότητα άνοιας.
Το ρόφημα δεν είναι άλλο από το πράσινο τσάι. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, το πράσινο τσάι έχει ένα πολύτιμο συστατικό που ονομάζεται κατεχίνες. Είναι εκείνες που προστατεύουν τη μνήμη και αποτρέπουν τη συσσώρευση των πλακών που οδηγούν στην εμφάνιση του Αλτσχάιμερ. Και ταυτόχρονα διώχνουν το άγχος, το οποίο για πολλούς από εμάς είναι στα ύψη.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Αυτή η παραλλαγή του γαλλικού μανικιούρ είναι τέλεια για την άνοιξη
Style
02.05.2024
Αλλωστε, η ζωή είναι πολύ μικρή για βαρετά νύχια!
Αυτός είναι ο λόγος που συνεχίζουμε να μένουμε σε βαρετές σχέσεις
Σχέσεις
02.05.2024
Τι έδειξε νέα έρευνα
Xάσε 5 κιλά μέχρι το καλοκαίρι με αυτή την εύκολη διατροφή
Body+Mind
Χτες
Μια αποτελεσματική μέθοδος, η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου σχεδίου διατροφής χωρίς υπερβολές
Διαιτολόγος αποκαλύπτει ένα κόλπο για τον έλεγχο της όρεξης
Body+Mind
Χτες
Όταν θέλετε να χάσετε βάρος
Aυτό το παντελόνι χρειάζεσαι για να δημιουργήσεις το πιο δροσερό ανοιξιάτικο στυλ
Style
Χτες
Αυτό είναι το μοναδικό παντελόνι που θα χρειαστείς την άνοιξη, αλλά και το καλοκαίρι!
Σε αυτά τα coffee shops θα βρεις το καλύτερο χαρμάνι καφέ
Eat + Drink
Χτες
5 μέρη για τέλειο καφέ στην Αθήνα!
Οι καλύτερες και χειρότερες συνήθειες για την υγεία των ματιών
Body+Mind
Προχτές
Αυτό που κάνουμε καθημερινά επηρεάζει την όρασή μας
Καλεσμένη σε γάμο: Oι χρυσοί κανόνες στο ντύσιμο
Style
Προχτές
Πέρα από το αυτονόητο, πως δεν φοράς λευκά
Πού ακριβώς μας βοηθούν οι μάσκες ύπνου;
Body+Mind
Προχτές
Έχετε σκεφτεί ποτέ να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα ματιών ως μέρος της νυχτερινής σας ρουτίνας;