E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποια συνήθεια μας προκαλεί γνωστική εξασθένιση

Ποιοι κινδυνεύουν λιγότερο

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 15/4/2022 | 00:45

Ποια συνήθεια μας προκαλεί γνωστική εξασθένιση
Φωτογραφία από τον χρήστη Andrew Neel στο Pexels

Η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία έχει παρουσιάσει τεράστιο έργο τα τελευταία δέκα χρόνια με έρευνες που έριξαν φως σε προβλήματα που ούτε υπήρχαν στη βιβλιογραφία κατά το παρελθόν. Η νέα της έρευνα αφορά τη γνωστική εξασθένηση και το πόσο εύκολα παρουσιάζεται σε άτομα που είναι ευέξαπτα και ανοργάνωτα.

Άτομα που ρισκάρουν, που είναι κυκλοθυμικά, συναισθηματικά ασταθή, έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν εξασθένιση των γνωστικών ικανοτήτων τους κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

«Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας αντανακλούν σχετικά διαρκή πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς, τα οποία μπορεί αθροιστικά να επηρεάσουν τη συμμετοχή σε υγιείς και ανθυγιεινές συμπεριφορές και μοτίβα σκέψης σε όλη τη διάρκεια της ζωής», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης από το University of Victoria.

Σε απλα΄ελληνικά οι επιστήμονες συνέδεσαν την μειωμένη ικανότητα των ανθρώπων που καταναλώνουν ενέργεια σε αρνητικά συναισθήματα, όπως νευρώσεις, άγχος, επιθετικές συμπεριφορές, ενώ αντίθετα οι θετικοί άνθρωποι, που έχουν οργανώσει τη ζωή τους έχουν καλύτερη επικοινωνία με τους άλλους και διατηρούν τις γνωστικές ικανότητες σε ικανοποιητικό βαθμό μέχρι τα βαθιά γεράματα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι πιο μαγικές χριστουγεννιάτικες αγορές της Ευρώπης που πρέπει να δεις έστω μία φορά

Ταξίδια 14.12.2025
Ανακάλυψε τις πιο φωτεινές και ονειρεμένες αγορές που μεταμορφώνουν την Ευρώπη σε πραγματικό παραμύθι!

Το πιο αθώο φαγητό που «σαμποτάρει» τον εγκέφαλό σου!

Body+Mind 14.12.2025
Η απόλαυση που «ρίχνει» τη διάθεση και πώς η ζάχαρη μπορεί να γίνει ο πιο ύπουλος εχθρός της ψυχικής σου υγείας

Το skincare λάθος που κάνεις κάθε βράδυ και σε κάνει να δείχνεις πιο κουρασμένη

Style 14.12.2025
Το μυστικό που αγνοείς και «κλέβει» τη φρεσκάδα από την επιδερμίδα σου

Το ελληνικό χωριό που είναι χτισμένο μέσα στα βράχια

Ταξίδια 14.12.2025
Ένα Σαββατοκύριακο είναι αρκετό για να σε μαγέψει

Lagom: Το μυστικό για ψυχική ισορροπία έρχεται από τη Σουηδία

Body+Mind 14.12.2025
Το Lagom αποτελεί μια απλή, αλλά βαθιά φιλοσοφία που προσφέρει έναν δρόμο προς την ισορροπημένη ζωή και την ψυχική ευημερία

Τα μεγαλύτερα λάθη που πρέπει να αποφύγεις όταν αγοράσεις παλτό

Style 14.12.2025
Η αγορά ενός παλτού είναι μια επένδυση, οπότε το να αποφύγουμε κοινά λάθη είναι σημαντικό

Αρωματικά κεριά: Πώς να διαλέξεις ποιο σου ταιριάζει

Body+Mind 14.12.2025
Πάμε να ανακαλύψουμε μαζί ποιες μυρωδιές ταιριάζουν καλύτερα σε κάθε τύπο προσωπικότητας!

Με αυτά τα φυτά θα δώσεις χριστουγεννιάτικη νότα στο χώρο σου

Style 14.12.2025
Θα σε βάλουν αμέσως σε γιορτινό κλίμα!

5 πανέμορφα φυτά σε γλάστρα για να στολίσεις το σπίτι σου οικονομικά και οικολογικά

Xmas Χτες
Με λίγα χρήματα και ακόμα λιγότερο κόπο, μπορείς να μεταμορφώσεις το σπίτι σου επιλέγοντας φυτά που δίνουν χαρακτήρα, χρώμα και θετική ενέργεια!

Χριστούγεννα στα ελληνικά χωριά: πού να πας φέτος για αυθεντική γιορτινή ατμόσφαιρα

Ταξίδια Χτες
Φέτος, ζήσε τα Χριστούγεννα όπως τα ονειρεύεσαι!

Πως η ιαπωνική τέχνη του «ikigai» μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις τον σκοπό στη ζωή σου

Body+Mind Χτες
Το ikigai δεν είναι απλά μια λέξη, αλλά τρόπος ζωής!

Πώς θα καταλάβεις αν φοράς λάθος size σουτιέν

Style Χτες
Φορώντας το σωστό μέγεθος σουτιέν δεν είναι απλά θέμα άνεσης αλλά και υγείας