Food expert
Υγιεινές συνταγές, ιδέες για γευστικά γεύματα, διατροφικές συμβουλές
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 1/9/2020 | 09:35
Pexels
Ξεκίνησες δίαιτα; Υγιεινά σνακ για τη δουλειά
Food
19.04.2017
Αυτό είναι το πρωινό που θα δυναμώσει τους μυς σου
Food
02.03.2018
Tι τρώει η σeξι κοκκινομάλλα του Riverdale και είναι κορμάρα;
Body+Mind
23.03.2018
Πώς τα σνακ μπορούν να σώσουν τη δίαιτά σου
Food
23.05.2018
Συνταγή για πίτσα διαίτης που έχει τέλεια γεύση
Food
16.02.2019
Το πρωινό smoothie της Kourtney Kardashian που θα σε αδυνατίσει
Food
29.05.2019
Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρως με τη φλούδα
Food
30.06.2019
10 φρούτα και λαχανικά που θα σε μεταμορφώσουν
Food
30.10.2019
Αυτό το φρούτο είναι ό,τι χειρότερο για πρωινό
Food
17.09.2019
Γιατί τα μωβ φρούτα & λαχανικά θεωρούνται superfoods
Food
19.10.2019
Η τροφή που αποκαλούν superfood του 2020 οι ειδικοί
Food
05.04.2020
Ήξερες ότι το ποπ κορν είναι superfood;
Body+Mind
19.09.2020
Να τι τρώει η Jennifer Lopez κάθε μέρα
Body+Mind
05.02.2020
Η διατροφή της Kylie Jenner: Όσα τρώει σε μια μέρα
Food
09.05.2020
Τι τρώνε οι διάσημες για πρωινό;
Food
11.07.2020
Σνακ που μπορείς να τσιμπάς χωρίς πολλές τύψεις
Food
04.05.2020
Τρεις επιλογές για πρωινό που θα οδηγήσουν στην απώλεια βάρους
Food
25.10.2020
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Ανοιχτή ή κλειστή πόρτα; Το λάθος που κάνεις πριν κοιμηθείς
Body+Mind
25.02.2026
Τι πρέπει να αλλάξεις απόψε
Το πιο φθηνό (και το πιο ακριβό) δείπνο στην Ευρώπη: Πού τρως με 20 ευρώ και πού δίνεις… 100άρι;
Ταξίδια
25.02.2026
Η Ευρώπη χωρίζεται ξεκάθαρα σε δύο γαστρονομικά «στρατόπεδα»
Γιατί σχεδόν το 50% των γυναικών δεν ενδιαφέρονται πια για σeξ;
Σχέσεις
25.02.2026
Το χάσμα στην απόλαυση και το βάρος του παρελθόντος
Το σώμα θυμάται το άγχος: 7 τρόποι να το ηρεμήσεις και να νιώσεις ξανά ασφαλής
Body+Mind
25.02.2026
Δεν είναι «στο μυαλό σου». Είναι στους ώμους σου, στο στομάχι σου, στην αναπνοή σου. Και μπορείς να το αλλάξεις!
5 προϊόντα που θα λατρέψεις αν έχεις ξηρή επιδερμίδα
Style
25.02.2026
Αν νιώθεις το δέρμα σου να `τραβάει`, να ξεφλουδίζει ή να δείχνει θαμπό, αυτά τα προϊόντα είναι το cheat code που χρειάζεσαι για άμεση άνεση και λάμψη!
Η Κατερίνα Παπουτσάκη με το πιο sophisticated tailoring που είδαμε τελευταία
Style
Χτες
Αν ψάχνεις το απόλυτο inspo για classy εμφανίσεις που δείχνουν ακριβές χωρίς προσπάθεια… μόλις το βρήκες!
Το ιδιαίτερο φρούτο που «θωρακίζει» την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους
Body+Mind
Χτες
Νέα πολυετής μελέτη δείχνει ότι η συστηματική κατανάλωσή του συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Σε ποια ηλικία πέφτει πραγματικά η δύναμή μας; Η 47χρονη μελέτη που δίνει άλλη απάντηση
Body+Mind
Χτες
Δείτε τι μπορείτε ακόμη να αλλάξετε
Γιατί μένεις σε μια σχέση που σε εξαντλεί;
Σχέσεις
Χτες
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε ένα θέμα που πολλές και πολλοί ζούμε - σε σχέσεις, σε φιλίες, σε οικογενειακούς δεσμούς
Resting rich face: Γιατί όλες θέλουν αυτό το look (και πώς το πετυχαίνεις)
Style
Χτες
Δεν είναι μόνο μία τάση μακιγιάζ αλλά και η εικόνα μιας γυναίκας που δεν ζει σε μόνιμη ένταση
Το μυστικό που απογειώνει το χταπόδι και το κάνει να λιώνει στο στόμα
Food
Προχτές
Τα μυστικά για χταπόδι - λουκούμι που μάθαμε από έμπειρους μάγειρες
Δεν είναι...στο μυαλό σου ‑ Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι άντρες δυσκολεύονται στο σεξ
Σχέσεις
Προχτές
Η γενιά του άγχους στο κρεβάτι
