Food expert
Υγιεινές συνταγές, ιδέες για γευστικά γεύματα, διατροφικές συμβουλές
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 1/9/2020 | 09:35
Pexels
Ξεκίνησες δίαιτα; Υγιεινά σνακ για τη δουλειά
Food
19.04.2017
Αυτό είναι το πρωινό που θα δυναμώσει τους μυς σου
Food
02.03.2018
Tι τρώει η σeξι κοκκινομάλλα του Riverdale και είναι κορμάρα;
Body+Mind
23.03.2018
Πώς τα σνακ μπορούν να σώσουν τη δίαιτά σου
Food
23.05.2018
Συνταγή για πίτσα διαίτης που έχει τέλεια γεύση
Food
16.02.2019
Το πρωινό smoothie της Kourtney Kardashian που θα σε αδυνατίσει
Food
29.05.2019
Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρως με τη φλούδα
Food
30.06.2019
10 φρούτα και λαχανικά που θα σε μεταμορφώσουν
Food
30.10.2019
Αυτό το φρούτο είναι ό,τι χειρότερο για πρωινό
Food
17.09.2019
Γιατί τα μωβ φρούτα & λαχανικά θεωρούνται superfoods
Food
19.10.2019
Η τροφή που αποκαλούν superfood του 2020 οι ειδικοί
Food
05.04.2020
Ήξερες ότι το ποπ κορν είναι superfood;
Body+Mind
19.09.2020
Να τι τρώει η Jennifer Lopez κάθε μέρα
Body+Mind
05.02.2020
Η διατροφή της Kylie Jenner: Όσα τρώει σε μια μέρα
Food
09.05.2020
Τι τρώνε οι διάσημες για πρωινό;
Food
11.07.2020
Σνακ που μπορείς να τσιμπάς χωρίς πολλές τύψεις
Food
04.05.2020
Τρεις επιλογές για πρωινό που θα οδηγήσουν στην απώλεια βάρους
Food
25.10.2020
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το πανέμορφο χωριό με τις μπλε πόρτες που μοιάζει με LEGO
Ταξίδια
19.08.2025
Ένα χωριό-μυστήριο, χτισμένο εξολοκλήρου από πέτρα, με γαλάζιες πόρτες, παραμυθένια εκκλησία και σοκάκια που σε κάνουν να νιώθεις πως περπατάς μέσα σε καρτ-ποστάλ
Τα άνετα παπούτσια των ’90s που λατρέψαμε και επιστρέφουν δυναμικά
Style
19.08.2025
Και παίρνουν τη θέση των τακουνιών το φθινόπωρο 2025
Το απόλυτο παγωτό Biscoff χωρίς παγωτομηχανή
Food
Χτες
Κρεμώδες, αρωματικό και γεμάτο γεύση μπισκότου
Το ψυχολογικό φαινόμενο που χτυπά μετά τις διακοπές
Body+Mind
Χτες
Όταν η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι πιο βαριά απ’ όσο περίμενες
Αυτό είναι το άρωμα που φοράει η Ελένη Μενεγάκη εδώ και 30 χρόνια
Style
Χτες
Θα τολμήσεις να μυρίσεις όπως η Ελένη; Ανακάλυψε το άρωμα που δεν έβγαλε ποτέ από τη ζωή της – και ίσως γίνει και το δικό σου signature scent!
Τι να κάνεις όταν νιώθεις ότι έχει «κολλήσει» η ζωή σου;
Body+Mind
Χτες
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις κάποιες αλλαγές;
Πού να φας φρέσκο ψάρι στην Αθήνα χωρίς να φύγεις για νησί
Eat + Drink
Προχτές
Τρεις προτάσεις για ψαροφαγία στην καρδιά της Αθήνας
Η μικρή αλλαγή που βελτιώνει την κυκλοφορία στο αίμα, καίει λίπος και φτιάχνει διάθεση
Body+Mind
Προχτές
Αυτό που αγνοείς κάθε μέρα επηρεάζει την ενέργειά σου
Πόσο μπορείς να αδυνατίσεις με 1 ώρα περπάτημα την ημέρα;
Body+Mind
Προχτές
Όχι, δεν μιλάμε για μια απλή βόλτα μέχρι το περίπτερο
10 πολύτιμες συμβουλές κηπουρικής για να κερδίσεις χρόνο, χρήμα και προσπάθεια
Σπίτι
Προχτές
Με τις παρακάτω συμβουλές, όχι μόνο θα γλιτώσεις κόπο και χρήματα, αλλά θα αποκτήσεις έναν όμορφο και βιώσιμο κήπο που θα σε ανταμείβει καθημερινά!
Η απλή τεχνική που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς
Body+Mind
Προχτές
Ανακάλυψε το μυστικό της βαθιάς χαλάρωσης μέσα σε λίγα λεπτά
