E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Αυτό το σημείο στο σώμα μας προδίδει την ηλικία μας πιο γρήγορα

Δεν είναι το πρόσωπο

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/12/2025 | 00:01

Αυτό το σημείο στο σώμα μας προδίδει την ηλικία μας πιο γρήγορα
freepik

Όταν μιλάμε για αντιγήρανση, οι περισσότεροι σκεφτόμαστε αυτόματα το πρόσωπο. Κρέμες, οροί, θεραπείες, φίλτρα. Όμως οι ειδικοί προειδοποιούν ότι υπάρχει ένα σημείο του σώματος που αποκαλύπτει την ηλικία μας πολύ πιο γρήγορα – και συχνά το αγνοούμε. Τα χέρια.

Η δερματολόγος Dr. Jane Yoo, με έδρα τη Νέα Υόρκη, εξηγεί ότι τα χέρια γερνούν ταχύτερα από το πρόσωπο. Οι περισσότεροι άνθρωποι επενδύουν χρόνο και χρήμα σε θεραπείες προσώπου, αλλά ξεχνούν τα χέρια και τον λαιμό, περιοχές που «προδίδουν» εύκολα την ηλικία. Και συνήθως, χωρίς έλεος.

Έρευνα σε 2.000 Αμερικανίδες έδειξε ότι η Gen Z και οι millennials αγχώνονται περισσότερο για τη γήρανση από τις μεγαλύτερες γενιές. Το 54% φοβάται ότι οι άλλοι θα παρατηρήσουν σημάδια ηλικίας, ενώ σχεδόν οι μισές είδαν τα πρώτα σημάδια πριν τα 40. Λεπτές γραμμές. Ρυτίδες στο μέτωπο. Κηλίδες. Πτυχώσεις στον λαιμό. Παρ’ όλα αυτά, αν και το 70% ακολουθεί καθημερινά ρουτίνα skincare με πολλά προϊόντα, λιγότερο από το 40% φροντίζει περιοχές πέρα από το πρόσωπο.

freepik

Γιατί όμως τα χέρια γερνούν τόσο γρήγορα;

Πρώτον – η χρόνια έκθεση στον ήλιο. Τα χέρια είναι σχεδόν πάντα ακάλυπτα. Οδήγηση. Βόλτες. Καθημερινές δουλειές. Και σχεδόν ποτέ αντηλιακό. Η UV ακτινοβολία προκαλεί καφέ κηλίδες, ανομοιόμορφο τόνο, ρυτίδες και λεπτή, «τσαλακωμένη» υφή.

Δεύτερον – το δέρμα στα χέρια είναι φυσικά πιο λεπτό. Έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες και με την ηλικία χάνει κολλαγόνο, ελαστίνη και λίπος. Οι φλέβες και οι τένοντες γίνονται πιο εμφανείς. Το δέρμα δείχνει εύθραυστο. Λιγότερο σφριγηλό.

Τρίτον – το συνεχές πλύσιμο και τα χημικά. Σαπούνια, αντισηπτικά, καθαριστικά. Όλα διαταράσσουν τον επιδερμικό φραγμό, προκαλώντας ξηρότητα και φλεγμονή που επιταχύνουν τη γήρανση.

Τέταρτον – η καθημερινή φθορά. Τα χέρια κινούνται διαρκώς. Τρίβονται. Εκτίθενται σε θερμοκρασίες και περιβαλλοντικό στρες.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Ελένη Τσολάκη σε ένα γκρι καρό power‑set για όλες τις περιστάσεις

Style 29.12.2025
Όταν το tailoring συναντά τη θηλυκότητα και γίνεται statement

Έρευνα: Από ποια ηλικία αρχίζουμε να «γερνάμε απότομα»;

Body+Mind Χτες
Η κρίσιμη δεκαετία που αλλάζει το σώμα μας και όσα δείχνουν οι επιστήμονες

Το πανέμορφο χωριό με τις μπλε πόρτες που μοιάζει με LEGO

Ταξίδια Χτες
Ένα χωριό-μυστήριο, χτισμένο εξολοκλήρου από πέτρα, με γαλάζιες πόρτες, παραμυθένια εκκλησία και σοκάκια που σε κάνουν να νιώθεις πως περπατάς μέσα σε καρτ-ποστάλ

Η μικρή αλλαγή που βελτιώνει την κυκλοφορία στο αίμα, καίει λίπος και φτιάχνει διάθεση

Body+Mind Προχτές
Αυτό που αγνοείς κάθε μέρα επηρεάζει την ενέργειά σου

Αυτή η συνήθεια από την εφηβεία μπορεί να τονώσει απίστευτα την ψυχολογία σου!

Body+Mind Προχτές
Οι ειδικοί μίλησαν και εμείς συμφωνούμε απόλυτα!

10 μυστικά για πεντανόστιμες σούπες που δε γνώριζες

Food Προχτές
Αν αναρωτιέσαι πώς να πετυχαίνεις κάθε σούπα, διάβασε αυτό!

Πώς να προστατέψεις τα φυτά από την παγωνιά;

Σπίτι Προχτές
Για να τα διατηρήσεις όλο το χρόνο

Το έντερο «μιλάει»: Τα 6 σημάδια που προειδοποιούν ότι κάτι δεν πάει καλά ‑ και πώς να το διορθώσετε

Body+Mind 26.12.2025
Τα απροσδόκητα σημάδια που δείχνουν διαταραγμένη λειτουργία του εντέρου και οι καθημερινές κινήσεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά