LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Ροφήματα που πρέπει να αποφύγετε τις ημέρες με καύσωνα

Θα σας κάνουν να νιώθετε αφόρητα αν τα καταναλώσετε

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ Δημοσίευση 1/7/2020 | 00:29

Ροφήματα που πρέπει να αποφύγετε τις ημέρες με καύσωνα

Τις καυτές ημέρες του καλοκαιριού, όλοι αναζητούν ένα ρόφημα να τους δροσίσει και να τους κάνει να ξεχαστούν για λίγο. Το θέμα είναι ότι δεν είναι όλες οι επιλογές ποτών κατάλληλες.

Πριν λοιπόν επιλέξετε τι θα πιείτε, είναι καλό να ενημερωθείτε για κάποια ποτά που αν καταναλώσετε θα αυξήσετε τις πιθανότητες αφυδάτωσης τις ημέρες με καύσωνα.

Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά τις κατηγορίες των ροφημάτων που πρέπει να αποφεύγετε στον καύσωνα.

Αναψυκτικά

Είναι γεμάτα ζάχαρη και γλυκαντικά και αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη, προβλήματα στην καρδιά, αλλά βλάπτουν και τα δόντια, ενώ μπορούν να προκαλέσουν και αφυδάτωση.

Μάλιστα, έρευνα που έγινε πρόσφατα στις ΗΠΑ ανακάλυψε ότι η κατανάλωση αναψυκτικών όχι μόνο δεν ενυδατώνει τον οργανισμό, αλλά τον κάνει να παθαίνει αφυδάτωση και βλάπτει στα νεφρά.

Παρά το γεγονός ότι το πείραμα έγινε σε ποντίκια, οι επιστήμονες συνιστούν την κατανάλωση ανθρακούχου νερού αν θέλετε να πιείτε κάτι αφρώδες.

Αλκοόλ

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε μια παγωμένη μπίρα μέσα στην ζέστη; Δυστυχώς παραμονεύει μεγάλος κίνδυνος αφυδάτωσης λόγω του αλκοόλ. Καλύτερα να πίνετε νερό κάθε φορά που θέλετε αλκοολούχο ποτό, εκτός και αν κάθε φορά που πίνετε μια γουλιά ποτού, πίνετε και μια γουλιά νερό. Έτσι γλυτώνετε και από hangover και από αφυδάτωση.

Καφές ή τσάι

Η καφεϊνη είναι μια ουσία που μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση για αυτό και είναι καλό να μην πίνετε πολλούς καφέδες ή πολύ τσάι μέσα στη μέρα. Μπορεί να έχουν νερό και τα δυο όμως η πολλή καφεϊνη μπορεί να σας βλάψει.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η απόχρωση των μαλλιών της Μαρίας Ηλιάκη είναι το πιο hot χρώμα τώρα

Σήμερα
Καλή ιδέα να υιοθετήσει αυτή την τόσο stylish απόχρωση!

Slow ‑ Carb Diet: H νέα μόδα στην διατροφή

Σήμερα
Δημιουργήθηκε με σκοπό να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος σε γοργό ρυθμό

Το ελληνικό βότανο που βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου και του διαβήτη

Σήμερα
Ένα βότανο που βρίσκεται συχνά στην μεσογειακή κουζίνα

9+1 τρόποι που το σώμα σας δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά

Σήμερα
Όλα τα σημάδια που σας προειδοποιούν

Τα ζώδια σήμερα: 3 Iουλίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Προβλήματα που μόνο μια ψηλή κοπέλα μπορεί να καταλάβει

Σήμερα
Τα αντιμετωπίζουν όλες όσες έχουν μπόι

Η διατροφή της Nicole Scherzinger για να κάνεις κορμάρα

Χτες
Η Nicole Scherzinger έγινε 42 ετών και το σώμα της θα το ζήλευαν και οι εικοσάρες

Ιάπωνας σεφ αποκαλύπτει πως πρέπει να τρώγεται το σούσι

Χτες
Για να το απολαύσεις σωστά και να καταλάβεις τις γεύσεις του

Τα ζώδια σήμερα: 2 Ιουλίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Body Positive

Προχτές
Plus size μοντέλα, πρότυπα ομορφιάς και συμβουλές για υγιές και δυνατό σώμα
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.