LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Αυτές οι τροφές φουσκώνουν την κοιλιά σου

Πώς να ξεπρηστείς εύκολα και απλά

Δημοσίευση 4/2/2018 | 00:16

Αυτές οι τροφές φουσκώνουν την κοιλιά σου

Τι πρέπει να κάνεις για να ξεφορτωθείς τη φουσκωμένη κοιλιά; Να αποφύγεις τα παρακάτω...

Λιπαρά ΝΑΙ αλλά ποια;

Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά δεν μπορεί να σε ξεφουσκώσει! Κάνε σωστές επιλογές και κράτησε τα καλά λιπαρά δηλαδή ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια και κόψε το κρέας και τα γαλακτοκομικά. Περιττό να πούμε ότι τα τρανς λιπαρά μένουν στο παρελθόν και σταματάς τα τηγανητά!

Τροφές με υψηλή πυκνότητα υδατανθράκων

Οι τροφές με υψηλή πυκνότητα υδατανθράκων αλλάζουν τη χλωρίδα του εντέρου και μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή, φούσκωμα και πόντους, γι’ αυτό κόψε τα ψωμιά, τα κράκερ, τα μακαρόνια, τα δημητριακά, και το άσπρο ρύζι.

Μην κατηγορείτε τη μπύρα

Εάν έπρεπε να στοιχηματίσεις σε μια εθνικότητα που θα είχε περισσότερο τοπικό λίπος στην κοιλιά, θα έβαζες έναν τόνο χρημάτων στους Γερμανούς λόγω της μεγάλης κατανάλωσης μπύρας, σωστά; Ενώ φαίνεται να υπάρχει κάποια συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης μπύρας και του συνολικού βάρους, οι επιστήμονες που μελετούν αυτά τα πράγματα για να ζήσουν δεν βρήκαν καμία ένδειξη ότι η μπύρα σε παχαίνει ειδικά στην κοιλιά.

Είναι και θέμα... φύλου

Οι άνδρες και οι γυναίκες τείνουν να παχαίνουν σε διαφορετικά σημεία. Για τους άνδρες, αυτό σημαίνει περισσότερο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το ποτό που λειτουργεί ευεργετικά στο σeξ για τους άνδρες

Πριν 11 ώρες
Αν καταναλώνεται με μέτρο

Τα ζώδια σήμερα: 15 Ioυλίου

Πριν 11 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Αυτό συμβαίνει στο φαγητό κάθε φορά που το ακουμπάει μύγα

Πριν 11 ώρες
Δε θα φάτε ξανά φαγητό που έκατσε μύγα μετά από αυτές τις αποκαλύψεις

Το έξυπνο κόλπο που θα τον κάνει να σε ερωτευτεί

Πριν 11 ώρες
Δοκίμασε το και δες αν σε θέλει

Τα ζώδια σήμερα: 14 Ιουλίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η Κόνι Μεταξά φορά όλα τα trends του καλοκαιριού σε ένα βίντεο

Χτες
Πάρε έμπνευση για τις διακοπές σου

6+1 απλοί τρόποι για να εξοικονομήσετε χρήματα από την καθημερινότητα

Χτες
Μικρά κόλπα που στο τέλος του μήνα θα κάνουν τη διαφορά στο πορτοφόλι σας

Ασχημα νέα για τους μονογαμικούς

Χτες
Νέα έρευνα βάζει βόμβα στις σχέσεις

Τα ζώδια σήμερα: 13 Ιουλίου

Προχτές
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πάρε ιδέες για 60s styling από την πιο κομψή σειρά του Netflix

Προχτές
Το Coisa Mais Linda είναι σαν πίνακας ζωγραφικής

Τι συμβαίνει στο σώμα μας αν δεν κάνουμε σeξ για καιρό;

Προχτές
Εκτός όμως από τις επιπτώσεις που έχει στη σχέση, έχει και στον οργανισμό μας
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.