LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily
Γιορτάζουμε τη παγκόσμια μέρα σάντουιτς με συνταγές

5 γκουρμέ σάντουιτς που θα λατρέψετε

Φτιάξτε τα γρήγορα και εύκολα

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 3/10/2016 | 13:05

5 γκουρμέ σάντουιτς που θα λατρέψετε

Τρώγοντας ένα μεσημεριανό γεύμα στην εργασία είναι πιο υγιεινό για το πορτοφόλι σας και τη σιλουέτα σας!

Το ότι δεν θα κολατσίσετε σε μπιστρό δεν σημαίνει πως θα τη βγάλετε με σουβλάκια ή τοστ. Δοκιμάστε αυτές τις γκουρμέ γεύσεις σε σάντουιτς για ένα μεσημεριανό γεύμα που θα απολαύσετε πραγματικά.

  • 2 φέτες ψωμί άσπρο ή ολικής αλέσεως
  • 1/2 αβοκάντο, κομμένο σε φέτες
  • 1/2 βραστό στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε φέτες
  • Φρέσκος ​​βασιλικός, μερικά φύλλα
  • Εστραγκόν, μερικά φύλλα
  • 2 φύλλα μαρουλιού
  • Αλατοπίπερο

  • 2 φέτες ψωμί σικάλεως
  • 2 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα ανακατεμένο με λίγο σχοινόπρασο
  • 2 βραστά αυγά, κομμένα σε φέτες
  • 3 ραπανάκια, κομμένα σε φέτες
  • Μισό αγγούρι, κομμένο σε φέτες

  • 2 φέτες ψωμί λευκό ή ολικής αλέσεως
  • 1/2 κονσέρβα τόνου
  • 1 κουταλιά της σούπας dressing (δες παρακάτω) 
  • 1/2 φλιτζάνι λωρίδες πιπεριάς 

Για το dressing θα χρειαστείτε 

  • ½ φλιτζάνι ξίδι 
  • ¾ του φλιτζανιού ελαιόλαδο
  • 1 φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο (1½ κουταλιές της σούπας)
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο (περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού)
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό
  • 1¼ κουταλάκια του γλυκού ξερή ρίγανη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βασιλικό
  • 2-3 κουταλάκια του γλυκού μέλι (για γεύση)
  • ¾ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • ½ κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • ⅛ κουταλάκι του γλυκού σπόρους σέλινου
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού κόκκινο πιπέρι (προαιρετικά)

  • 2 φέτες λευκό ψωμί 
  • 1/4 φλιτζάνι χούμους
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζαατάρ (μεσογειακό μιξ μπαχαρικών- υπάρχει έτοιμο στο σούπερ μάρκετ - αποτελείται από θυμάρι, αλάτι, σουμάκ και σουσάμι)
  • 1 ψητή κόκκινη πιπεριά ξεφλουδισμένη
  • 5 - 10 ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι, κομμένες στη μέση

  • 2 φέτες λευκό ψωμί
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα ντιζόν
  • 2 φέτες τυρί προβολόνε
  • 4 φέτες σαλάμι αέρος
  • 4 φέτες ντομάτα
  • 1/2 φλιτζάνι baby ρόκα
Food

Γνωρίστε το πιο διάσημο σάντουιτς του κόσμου

Φτιάχνεται εύκολα και αξίζει κάθε του μπουκιά
Food

Το καλύτερο σάντουιτς BLT που θα φάτε ποτέ

Φτιάξτε μόνοι σας την εναλλακτική εκδοχή που θα σας ενθουσιάσει!
Food

3 σάντουιτς με κοτόπουλο που θα φας ξανά και ξανά

Για τα πρώτα καλοκαιρινά σου γεύματα
Food

Δυο πανεύκολα και υγιεινά σάντουιτς για το ταπεράκι του γραφείου

Έξυπνες προτάσεις που μπορείτε να απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και παντού
Food

Φτιάξε το κολασμένο choripan, το παραδοσιακό αργεντίνικο σάντουιτς με λουκάνικο

Μια από τις σπεσιαλιτέ τους και ένα από τα πιο διάσημα street food της χώρας
Food

Το «σάντουιτς του κανίβαλου» που τρώνε στις γιορτές

Κάθε χρόνο στέλνει στο νοσοκομείο δεκάδες κόσμου
Food

Friends: Πώς να φτιάξεις το σάντουιτς που έκανε τον Ross να ουρλιάζει σαν τρελός

Αυτό που του έφτιαχνε η Monica και κάποιος του το πήρε από το ψυγείο
Food
Food

6 Σάντουιτς της Αθήνας που πρέπει να δοκιμάσεις άμεσα

Υλικά που κλείνονται σε λαχταριστά ψωμάκια και γίνονται έργα τέχνης, που περιμένουν υπομονετικά να σε κάνουν οπαδό τους!
Food

5 γκουρμέ σάντουιτς που θα λατρέψετε

Φτιάξτε τα γρήγορα και εύκολα
Food
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.