LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily
Pizza Weekend: Συνταγές, ιδέες και κουίζ

Πόση ώρα γυμναστική χρειάζεσαι για να κάψεις ένα κομμάτι πίτσα

Για όσους αγαπούν το φαΐ, αλλά... θέλουν να μείνουν σε φόρμα

Δημοσίευση 27/1/2015 | 00:00

Πόση ώρα γυμναστική χρειάζεσαι για να κάψεις ένα κομμάτι πίτσα

Αν είμαστε από τους λάτρεις του παστίτσιου, ίσως η παρακάτω πληροφορία μας κάνει να το μισήσουμε, μιας και για να καταναλώσουμε τις θερμίδες που πήραμε, θα πρέπει να χύσουμε πολύ ιδρώτα.

Ένα αξιοπρεπές κομμάτι παστίτσιου έχει περίπου 520 θερμίδες και αν θέλουμε να μείνουμε σε φόρμα, θα χρειαστούμε περίπου μία με μιάμιση ώρα ώστε να τις κάψουμε. Ένα άλλο αγαπημένο φαγητό της μαμάς, που είναι πολύ υγιεινό και προσφέρει αρκετές θρεπτικές ουσίες στον οργανισμό μας, είναι τα γεμιστά, όμως η μια μερίδα τους έχει περίπου 264 θερμίδες.

Πόσο αθώα μας φαίνονται τώρα τα γεμιστά, που για να καταναλώσουμε την ενέργεια που μας έδωσαν πρέπει να χτυπηθούμε στο ποδήλατο για περισσότερη από μια ώρα;

Και ας μην αναφερθούμε στο καθιερωμένο οικογενειακό γεύμα με τις μπριζόλες και τις πατάτες, που χτυπάει κόκκινο με 600 θερμίδες, οι οποίες απαιτούν πάνω από δύο ώρες γυμναστικής για να καούν. Και επειδή η απόλαυση του φαγητού δεν έχει όρια, σίγουρα κάποια στιγμή θα λαχταρίσουμε πίτα με γύρο και δεν θα μπορέσουμε να αντισταθούμε, μετά θα πρέπει να κάνουμε και 1 ώρα ελλειπτικό, για να διώξουμε τις 500-600 θερμίδες από το σώμα μας.

Όμως η αποκάλυψη που θα γίνει παρακάτω πρόκειται να συγκλονίσει αρκετούς από εμάς, μιας και βασίλισσα των θερμίδων ανακηρύσσεται η πίτσα, της οποίας τρία μόνο κομμάτια με όλα τα νόστιμα υλικά που μας αρέσουν είναι ικανά να μας δώσουν 900 θερμίδες (εκτός και αν φάμε πίτσα μαργαρίτα)

Και όσο και αν πονάει το γεγονός αυτό τη συνείδησή μας, υπάρχει λύση για να γλιτώσουμε από το περιττό βάρος, αρκεί να είμαστε διατεθειμένοι να τρέχουμε για δύο περίπου ωρίτσες...

Καλό μας δρόμο!

Food

QUIZFood

Τι πίτσα είσαι, σύμφωνα με τον χαρακτήρα σου;

Πίτσα μαργαρίτα ή κάτι πιο σπέσιαλ;
Ταξίδια

Zωάρα: Γύρισε τον κόσμο τρώγoντας πίτσα!

Ο νεαρός που αποφάσισε να συνδυάσει τις δύο μεγάλες του αγάπες
Food

Φτιάξτε πανεύκολα πίτσα ομελέτα

Γιατί η μαγειρική έχει πλάκα
Food

Ήξερες πως τρως την πίτσα με λάθος τρόπο;

Ένας ειδικός μας εξηγεί τον σωστό
Food

Ένα απίθανο κόλπο για να γλιτώσεις θερμίδες από την πίτσα

Για να μην αισθανόμαστε ένοχές όσο την απολαμβάνουμε
Body+Mind

Πόση ώρα γυμναστική χρειάζεσαι για να κάψεις ένα κομμάτι πίτσα

Για όσους αγαπούν το φαΐ, αλλά... θέλουν να μείνουν σε φόρμα
Food
Food

Πίτσα λουλούδι με φύλλο σφολιάτας!

Μια εκπληκτική παραλλαγή του αγαπημένου φαγητού
Food

Πανεύκολη πίτσα με... μπύρα στη ζύμη!

Δοκιμάστε την και θα εκπλαγείτε
Food

Η πίτσα που τρώγεται μαζί με το κουτί της

Μια πεντανόστιμη ιδέα από ιδιοκτήτη πιτσαρίας
Food

Πίτσα στο τηγάνι! Κι όμως, γίνεται!

Μια εναλλακτική πρόταση για το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Εθισμένοι στο wi‑fi περίσσοτερο από ότι στο σeξ

Food Σήμερα
Η έρευνα που σοκάρει

Μια μέθοδος για γρήγορη και απλή αποτοξίνωση πριν το καλοκαίρι

Food Σήμερα
Βοήθησε το σώμα σου να ξεπρηστεί και ενίσχυσε την καλή του λειτουργία

Η Ηailey Bieber αποκαλύπτει τη βραδινή ρουτίνα ομορφιάς της

Food Σήμερα
Τι βάζει όπωσδήποτε πριν ξαπλώσει στο κρεβάτι;

Το μυστικό που θα αυξήσει την απόδοση σου στο τρέξιμο

Food Σήμερα
Αν θέλεις να αυξήσεις την αντοχή σου, τότε πρέπει να ακολουθήσει κάποια συγκεκριμένα βήματα

15 μέρη που πρέπει να πας οπωσδήποτε μια φορά στη ζωή σου

Food Σήμερα
Αν καταφέρεις να πας και παραπάνω, θα ήταν ακόμα καλύτερο!

Τα ζώδια σήμερα: 12 Μαΐου

Food Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Μετά την πανδημία, ένα νέο συναίσθημα μόλις ξεπετάχτηκε

Food Χτες
Ενας ψυχολόγος εξηγεί το παρασκήνιο πίσω από αυτό το συναίσθημα

Τα ζώδια σήμερα: 11 Μαΐου

Food Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το τρόφιμο που αποτελεί ελπίδα για τον καρκίνο του πνεύμονα

Food Χτες
Η ουσία που δίνει ελπίδες στην ανθρωπότητα

Αν μένεις ξύπνιος μέσα στη νύχτα, δες από τι κινδυνεύεις

Food Χτες
Ο κίνδυνος που δεν πρέπει να αμελήσουμε
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.