Μπορείτε να κάνετε το φαγητό διαίτης σας ολόκληρη ιεροτελεστία. Να εμπνευστείτε, να αλλάξετε τα υλικά από παχυντικά σε υγιεινά, να αγαπήσετε τις σαλάτες και τα φρούτα εποχής. Δείτε μερικές ιδέες που θα σας κάνουν να θελήσετε να ξεκινήσετε δίαιτα τώρα!

Για πρωινό επιλέξτε μαύρο ψωμί του τοστ και γεμίστε το με λαχανικά και τυρί ή λαχανικά και γαλοπούλα!

Μπιφτέκι κοτόπουλο, κοτόπουλο στο γκριλ, όλα στη σχάρα για λιγότερες θερμίδες

Μια διαφορετική σαλάτα με κομματάκια κοτόπουλου σε συνδιασμό με λαχανικά αλλά και..φράουλες και σως με μέλι. 

Μια πεντανόστιμη σαλάτα με κομματάκια κοτόπουλο, ντομάτα, μάνγκο και λαχανικά!

Σάντουιτς με ό,τι έχει το ψυγείο; Λέμε ναι!

Δεν λέμε όχι στους υδατάνθρακες αρκεί να μην το παρακάνουμε στο λάδι ή το βούτυρο!

Κοτόπουλο, πέστο, ντομάτα και ψημμένο ψωμάκι!

Ιδανικά για πρωινό...όλα τα παρακάτω!

¶λλη μια λαχταριστή ιδέα για πρωινό ή σνακ!

Τορτίγια με λαχανικά, εξαιρετική επιλογή για όλες τις ώρες!