E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily
Εβδομάδα οικονομίας: Ιδέες για εξοικονόμηση χρημάτων στην καθημερινότητά σου

5 tips για οικονομικό μαγείρεμα

Πώς να γλιτώσεις χρήματα τώρα που οι τιμές ανεβαίνουν!

Γράφει η ΔΑΦΝΗ ΤΣΑΡΤΣΑΡΟΥ Δημοσίευση 9/9/2022 | 14:17

5 tips για οικονομικό μαγείρεμα
Unsplash

Οι αυξήσεις στις τιμές είναι γεγονός και σίγουρα ψάχνεις τρόπο για να μειώσεις τα έξοδα σου!

Λέμε συχνά, ότι το να μαγειρεύεις και να τρως φαγητό στο σπίτι είναι πολύ πιο οικονομικό από το να τρως σε κάποιο εστιατόριο. Η αλήθεια όμως, είναι ότι δεν ισχύει πάντα και υπάρχουν φορές που μπορεί να καταλήξεις να ξοδεύεις περισσότερα στο super-market, από ότι θα ξόδευες σε μια ταβέρνα. Σημασία, λοιπόν, έχει ο τρόπος που θα το κάνεις.

Εμείς σου προτείνουμε 5 tips για να μπορέσεις να εξοικονομήσεις χρήματα ενώ μαγειρεύεις στο σπίτι. 

1o Tip: Βράσιμο νερού

Το πρώτο και πολύ σημαντικό tip είναι το βράσιμο του νερού. Όταν θέλεις να βράσεις νερό, προτίμησε να βάλεις την απαιτούμενη ποσότητα στο βραστήρα και όχι να ανάψεις το μάτι της κουζίνας. Το ρεύμα που ξοδεύεις έτσι είναι πολύ λιγότερο!

2ο Tip: Οι σωστές αναλογίες

Μαγείρεψε τη σωστή ποσότητα φαγητού, ανάλογα με τα άτομα. ΟΚ, δεν είναι πάντα εύκολο να υπολογίσεις το πόσο θα φάει ο καθένας και να είσαι ακριβής στις ποσότητες, αλλά όταν μαγειρεύεις π.χ. για δύο άτομα, δε χρειάζεται να βράσεις ένα ολόκληρο πακέτο ρύζι, αλλά όσο θα φάτε εσείς οι δύο. Η σωστή αναλογία, μάλιστα, είναι δύο κούπες νερό προς μία κούπα ρύζι.

3ο Tip: Μαγείρεψε με όσα έχεις σπίτι

Είναι εύκολο να τρως σωστά και οικονομικά στο σπίτι όταν φτιάχνεις τα γεύματά σου με βάση το τι υπάρχει ήδη στην κουζίνα σου. Μην αγοράζεις περισσότερα από όσα χρειάζεσαι. Έτσι θα αναζητάς και θα βρίσκεις νέες συνταγές και δε θα χρειάζεται να πετάς λαχανικά και φρούτα που έχουν χαλάσει.

4ο Tip: Ψώνισε με τις εκπτώσεις

Οι εκπτώσεις δέν υπάρχουν μόνο για τα ρούχα και τα gadgets. Κάθε εβδομάδα το super-market που σε εξυπηρετεί έχει σίγουρα προϊόντα σε χαμηλές τιμές. Ενημερώσου για τις προσφορές και αγόρασε έξυπνα.

5ο Tip: Χρησιμοποίησε σωστά το φούρνο

Αρχικά, μην ανοίγεις την πόρτα του φούρνου ενώ ψήνεται το φαγητό. Να θυμάσαι ότι κάθε φορά που ανοίγεις την πόρτα, πέφτει η θερμοκρασία και μετά χρειάζεται να δαπανηθεί ακόμα πιο μεγάλη ενέργεια για να επανέλθει στην επιθυμητή θερμοκρασία. Άρα καλό θα ήταν να διατηρείς καθαρό το τζάμι του φούρνου για να μπορείς να ελέγχεις το φαγητό σου έτσι. Επιπλέον, ένα καλό μυστικό είναι να ψήνεις όσα περισσότερα φαγητά μπορείς στον αέρα. Έτσι, θα μπορείς να εκμεταλλευτείς όλα τα ράφια του φούρνου ψήνοντας παράλληλα διαφορετικά φαγητά τα οποία θα αποθηκεύσεις για τις επόμενες μέρες. Κερδίζεις, λοιπόν, χρόνο και χρήμα, win-win situation!

E-Daily 3.Left

5+1 τρόποι να κάνεις εξοικονόμηση ενέργειας

Κάνε οικονομία στο ρεύμα με αυτά τα απλά βήματα
E-Daily 3.Left

Αν αγαπάς τις γάτες ακολούθησε τα παρακάτω προφίλ στο instagram

Γιατί το να ακολουθείς προφίλ με γάτες στο instagram είναι σίγουρα ένα είδος ψυχοθεραπείας!
E-Daily 3.Left

5 tips για οικονομικό μαγείρεμα

Πώς να γλιτώσεις χρήματα τώρα που οι τιμές ανεβαίνουν!
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Επίθεση αδέσποτου σκύλου: Τι πρέπει να κάνετε αν βρεθείτε αντιμέτωποι με έναν επιθετικό σκύλο

E-Daily 1.Hero 17.07.2026
Μετά το τραγικό περιστατικό στα Βριλήσσια, ειδικοί εξηγούν ποιες κινήσεις μπορούν να σώσουν ζωές σε μια ξαφνική επίθεση σκύλου.

Εορτολόγιο 17 Ιουλίου: Ποια ονόματα γιορτάζουν σήμερα και ποια αγία τιμά η Εκκλησία

E-Daily 3.Left 17.07.2026
Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά σήμερα τη μνήμη της Αγίας Μαρίνας της Μεγαλομάρτυρος, μιας από τις πιο γνωστές νεαρές μάρτυρες της χριστιανικής παράδοσης.

Ποιο αεροδρόμιο στέκεται στην κορυφή της Ευρώπης και του κόσμου για το 2025;

E-Daily 1.Hero 17.07.2026
Το Airports Council International δημοσίευσε τις λίστες με τα 10 πιο πολυσύχναστα αεροδρόμια παγκοσμίως και στην Ευρώπη για το 2025, με εντυπωσιακές επιδόσεις και αλλαγές στην κατάταξη.

Τα είχαν όλοι στη δεκαετία του ’80 – Τώρα αυτά τα βάζα επιστρέφουν στα σαλόνια μας

E-Daily 3.Left 17.07.2026
Καπνιστό γυαλί, έντονα χρώματα, γεωμετρικά σχέδια και πληθωρικές φόρμες επιστρέφουν στη διακόσμηση

Ποια είναι η μυστική «παραλία» σε βουνό που κάνει θραύση το καλοκαίρι

E-Daily 3.Left 17.07.2026
Σε υψόμετρο 1.000 μέτρων, αυτή η πλαζ αποτελεί έναν μοναδικό ορεινό προορισμό που συνδυάζει αμμώδη όχθη, κρυστάλλινα νερά και αλπικό τοπίο.

Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες σταματούν να βάφουν τα λευκά τους μαλλιά ‑ Τι λέει η ψυχολογία

E-Daily 3.Left 17.07.2026
Η επιλογή να μην καλύπτεις τα λευκά μαλλιά δεν είναι ένδειξη αδιαφορίας, αλλά συνειδητή στάση ζωής που συνδέεται με αυθεντικότητα και αυτοαποδοχή.

Η συσκευή που «καίει» περισσότερο ρεύμα απ` όσο νομίζετε – Και οι περισσότεροι τη χρησιμοποιούμε χωρίς δεύτερη σκέψη

E-Daily 1.Hero 17.07.2026
Δεν είναι ο φούρνος ούτε το κλιματιστικό. Μια καθημερινή οικιακή συσκευή μπορεί να αυξήσει αισθητά τον λογαριασμό του ρεύματος, χωρίς καν να το αντιληφθείτε.

Κιμάς: Τι διαφορά έχει αν κόβεται μπροστά σας και τι να προσέχετε στο σούπερ μάρκετ

E-Daily 3.Left 17.07.2026
Ο κιμάς αλλοιώνεται πιο γρήγορα από ό,τι νομίζουν οι περισσότεροι - να τι σημαίνει στην πράξη η άλεση τη στιγμή της αγοράς και πώς να διαλέγετε σωστά.

Αντηλιακό: Τα λάθη που κάνουμε όλοι και ακυρώνουν την προστασία του

E-Daily 3.Left Χτες
Μύθοι και αλήθειες σύμφωνα με ειδικούς

Γιατί πρέπει να μυρίζετε σοκολάτα πριν την προπόνηση, σύμφωνα με νέα έρευνα

E-Daily 3.Left Χτες
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η μυρωδιά σοκολάτας πριν και κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις και να μειώσει την αίσθηση πείνας μετά την προπόνηση.

Όλοι τρέχουν στις Κυκλάδες, αλλά αυτό το ελληνικό νησί έχει τιρκουάζ νερά και κοστίζει λιγότερο

E-Daily 3.Left Χτες
Παραμένει μακριά από την υπερβολή και την ακρίβεια

Αν έχετε περάσει τα 50, υπάρχει μία τροφή που πρέπει να τρώτε καθημερινά

E-Daily 3.Left Χτες
Δεν πρόκειται για κάποιο ακριβό συμπλήρωμα ή μια νέα δίαιτα. Οι διατροφολόγοι συμφωνούν πως υπάρχει ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που γίνεται ολοένα και πιο σημαντικό όσο περνούν τα χρόνια και μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην υγεία και τη δύναμη του οργανισμού.