E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily
Εβδομάδα οικονομίας: Ιδέες για εξοικονόμηση χρημάτων στην καθημερινότητά σου

5 tips για οικονομικό μαγείρεμα

Πώς να γλιτώσεις χρήματα τώρα που οι τιμές ανεβαίνουν!

Γράφει η ΔΑΦΝΗ ΤΣΑΡΤΣΑΡΟΥ Δημοσίευση 9/9/2022 | 14:17

5 tips για οικονομικό μαγείρεμα
Unsplash

Οι αυξήσεις στις τιμές είναι γεγονός και σίγουρα ψάχνεις τρόπο για να μειώσεις τα έξοδα σου!

Λέμε συχνά, ότι το να μαγειρεύεις και να τρως φαγητό στο σπίτι είναι πολύ πιο οικονομικό από το να τρως σε κάποιο εστιατόριο. Η αλήθεια όμως, είναι ότι δεν ισχύει πάντα και υπάρχουν φορές που μπορεί να καταλήξεις να ξοδεύεις περισσότερα στο super-market, από ότι θα ξόδευες σε μια ταβέρνα. Σημασία, λοιπόν, έχει ο τρόπος που θα το κάνεις.

Εμείς σου προτείνουμε 5 tips για να μπορέσεις να εξοικονομήσεις χρήματα ενώ μαγειρεύεις στο σπίτι. 

1o Tip: Βράσιμο νερού

Το πρώτο και πολύ σημαντικό tip είναι το βράσιμο του νερού. Όταν θέλεις να βράσεις νερό, προτίμησε να βάλεις την απαιτούμενη ποσότητα στο βραστήρα και όχι να ανάψεις το μάτι της κουζίνας. Το ρεύμα που ξοδεύεις έτσι είναι πολύ λιγότερο!

2ο Tip: Οι σωστές αναλογίες

Μαγείρεψε τη σωστή ποσότητα φαγητού, ανάλογα με τα άτομα. ΟΚ, δεν είναι πάντα εύκολο να υπολογίσεις το πόσο θα φάει ο καθένας και να είσαι ακριβής στις ποσότητες, αλλά όταν μαγειρεύεις π.χ. για δύο άτομα, δε χρειάζεται να βράσεις ένα ολόκληρο πακέτο ρύζι, αλλά όσο θα φάτε εσείς οι δύο. Η σωστή αναλογία, μάλιστα, είναι δύο κούπες νερό προς μία κούπα ρύζι.

3ο Tip: Μαγείρεψε με όσα έχεις σπίτι

Είναι εύκολο να τρως σωστά και οικονομικά στο σπίτι όταν φτιάχνεις τα γεύματά σου με βάση το τι υπάρχει ήδη στην κουζίνα σου. Μην αγοράζεις περισσότερα από όσα χρειάζεσαι. Έτσι θα αναζητάς και θα βρίσκεις νέες συνταγές και δε θα χρειάζεται να πετάς λαχανικά και φρούτα που έχουν χαλάσει.

4ο Tip: Ψώνισε με τις εκπτώσεις

Οι εκπτώσεις δέν υπάρχουν μόνο για τα ρούχα και τα gadgets. Κάθε εβδομάδα το super-market που σε εξυπηρετεί έχει σίγουρα προϊόντα σε χαμηλές τιμές. Ενημερώσου για τις προσφορές και αγόρασε έξυπνα.

5ο Tip: Χρησιμοποίησε σωστά το φούρνο

Αρχικά, μην ανοίγεις την πόρτα του φούρνου ενώ ψήνεται το φαγητό. Να θυμάσαι ότι κάθε φορά που ανοίγεις την πόρτα, πέφτει η θερμοκρασία και μετά χρειάζεται να δαπανηθεί ακόμα πιο μεγάλη ενέργεια για να επανέλθει στην επιθυμητή θερμοκρασία. Άρα καλό θα ήταν να διατηρείς καθαρό το τζάμι του φούρνου για να μπορείς να ελέγχεις το φαγητό σου έτσι. Επιπλέον, ένα καλό μυστικό είναι να ψήνεις όσα περισσότερα φαγητά μπορείς στον αέρα. Έτσι, θα μπορείς να εκμεταλλευτείς όλα τα ράφια του φούρνου ψήνοντας παράλληλα διαφορετικά φαγητά τα οποία θα αποθηκεύσεις για τις επόμενες μέρες. Κερδίζεις, λοιπόν, χρόνο και χρήμα, win-win situation!

Σπίτι

5+1 τρόποι να κάνεις εξοικονόμηση ενέργειας

Κάνε οικονομία στο ρεύμα με αυτά τα απλά βήματα
Pets

Αν αγαπάς τις γάτες ακολούθησε τα παρακάτω προφίλ στο instagram

Γιατί το να ακολουθείς προφίλ με γάτες στο instagram είναι σίγουρα ένα είδος ψυχοθεραπείας!
Σπίτι

5 tips για οικονομικό μαγείρεμα

Πώς να γλιτώσεις χρήματα τώρα που οι τιμές ανεβαίνουν!
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Νέα μελέτη για τις γυναίκες: Το «σιωπηλό» νούμερο στο αίμα που μπορεί να απειλήσει την καρδιά σου

Body+Mind 28.01.2026
Πολύ υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης-α συνδέονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο ακόμη και σε απολύτως υγιείς γυναίκες, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα

Οι σκύλοι «μυρίζουν» τον καρκίνο πριν από τα συμπτώματα – Πώς εντοπίζουν δύσκολες ασθένειες

Pets 28.01.2026
Με έως 300 εκατομμύρια οσφρητικούς υποδοχείς, οι σκύλοι μπορούν να ανιχνεύσουν καρκίνο, διαβήτη, επιληπτικές κρίσεις και ιώσεις

Cortisol face: 5 εργαλεία για να αντιμετωπίσεις άμεσα το πρησμένο πρόσωπο

Style 28.01.2026
Κράτα αυτό το άρθρο, γιατί όταν το στρες χτυπάει κόκκινο, θα το χρειαστείς!

Η φράση που δεν πρέπει να χρησιμοποιησετε όταν ο/η συντροφός σας θέλει παρηγοριά

Σχέσεις 28.01.2026
Το μυστικό δεν είναι το τι κάνετε, αλλά η σειρά με την οποία το κάνετε

Η μικρή συνήθεια 2 λεπτών πριν το ντους που χαλαρώνει το σώμα περισσότερο απ’ όσο νομίζεις

Body+Mind 28.01.2026
Είναι το πιο απλό reset για σώμα και νεύρα, πριν καν ανοίξεις το νερό!

Το αρχαίο έλαιο που γιατροί και βοτανολόγοι δεν αγνοούν – Ανακουφίζει πεπτικό, πόνο και στρες

Body+Mind Χτες
Χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και σήμερα η επιστήμη επιβεβαιώνει τη δύναμή του

Η παιδική συνήθεια που μπορεί να σώσει τον ύπνο σου

Body+Mind Χτες
Το μικρό βραδινό ritual που θυμίζει μαμά, κουβερτούλα και… απόλυτη χαλάρωση!

Η Φαίη Σκορδά επενδύει σε αυτό το χρώμα και κλέβει τις εντυπώσεις

Style Χτες
Δυναμικό, θηλυκό και απόλυτα statement - το κόκκινο look που δεν περνά απαρατήρητο

Black Cat ή Golden Retriever; Tι είναι πάλι αυτές οι ορολογίες για τους άντρες

Σχέσεις Χτες
Ο χειμωνιάτικος έρωτας έχει δύο εκδοχές...

Το υπόγειο θαύμα της Ελλάδας που μοιάζει βγαλμένο από όνειρο – Ταξίδι με βάρκα κάτω από τη γη

Ταξίδια Προχτές
Ένας μαγικός κόσμος εκατομμυρίων ετών με σταλακτίτες, υπόγεια νερά και μύθους για τον Αδη

Yoshuku: το ιαπωνικό μυστικό που θα αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τους στόχους σου

Body+Mind Προχτές
Η φιλοσοφία που σε μαθαίνει να ζεις τον στόχο πριν καν τον πετύχεις