LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τα 5 μικρά «θαύματα» που μπορεί να κάνει το κρύο ντους στην επιδερμίδα μας

Απίστευτα πολλά τα οφέλη του

Δημοσίευση 26/6/2022 | 11:18

Τα 5 μικρά «θαύματα» που μπορεί να κάνει το κρύο ντους στην επιδερμίδα μας

Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι το ντους με κρύο νερό (ή τουλάχιστον όχι ζεστό) μπορεί να μας δώσει ώθηση ενέργειας και να μας βοηθήσει να ξυπνήσουμε το πρωί.

Όμως, το κρύο ντους έχει και πολλά οφέλη ομορφιάς. Αν το κάνετε τακτικά μετατρέπεται σε ένα εύκολο τέχνασμα ομορφιάς που μπορεί να έχει απίστευτη επίδραση στην επιδερμίδα σας.

Δείτε πώς το δέρμα σας μπορεί να επωφεληθεί από το ντους με κρύο νερό:

1. Δίνει στο δέρμα σας μια υγιή λάμψη
Το κρύο ντους βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Για το πρόσωπό σας, αυτό μπορεί να σημαίνει μια νέα λαμπερή εμφάνιση. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να είναι πολύ κρύο το νερό, για να κάνετε το δέρμα σας πιο φωτεινό. Ακόμα και το ελάχιστα χλιαρό νερό είναι αρκετό.

2. Αποτρέπει τη γήρανση του δέρματος
Η συνήθεια για κρύο ντους καθημερινά βοηθά το δέρμα σας να παραμείνει νεότερο για περισσότερο. Το κρύο νερό ενεργοποιεί το νευρικό σας σύστημα και το σώμα σας απελευθερώνει ορμόνες και χημικές ουσίες που καταπολεμούν το άγχος. Μελέτες δείχνουν ότι το ψυχολογικό στρες έχει άμεσο αντίκτυπο στη γήρανση του δέρματος και επηρεάζει αρνητικά πολλά συστήματα στο σώμα.

3. Αποτρέπει τις δερματικές παθήσεις που σχετίζονται με το άγχος
Ένα κρύο ντους στέλνει μια συντριπτική ποσότητα ηλεκτρικών παλμών στον εγκέφαλο και διεγείρει την απελευθέρωση ενδορφινών, γνωστών και σαν “ορμονών της ευτυχίας”. Όταν αυτές οι χημικές ουσίες απελευθερώνονται από τον οργανισμό, τα επίπεδα του στρες σας μειώνονται και θα είστε λιγότερο επιρρεπείς σε δερματικά προβλήματα, όπως ακμή, ψωρίαση και δερματίτιδα.

4. Σφίγγει τους πόρους
Ενώ το ζεστό νερό μπορεί να απομακρύνει μερικά από τα προστατευτικά έλαια που παράγει το δέρμα σας, το κρύο νερό θα συσφίξει προσωρινά τους πόρους σας. Βοηθά επίσης να δώσει τη ζωτικότητα στο δέρμα και ενισχύει τη φωτεινότητά του. Επειδή το κρύο νερό μπορεί να προκαλέσει συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων, το πρόσωπο μπορεί επίσης να φαίνεται λιγότερο πρησμένο ή κόκκινο.

5. Ανακουφίζει από την ταλαιπωρία από ορισμένες δερματικές παθήσεις
Ενώ το ζεστό ντους μπορεί να ξεκινήσει μια φλεγμονή στο δέρμα, προκαλώντας ερυθρότητα, φαγούρα, ακόμη και ξεφλούδισμα, το κρύο νερό κάνει ακριβώς το αντίθετο. Για όσους πάσχουν από φαγούρα στο δέρμα, τα ντους με κρύο νερό θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την φαγούρα, που προκαλείται από την ψωρίαση, σύμφωνα με μια μελέτη.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια που θα ξεσαλώσουν αυτό το ΣΚ

Σήμερα
Είναι στα κέφια τους ή θα αποκτήσουν κέφια

To hot 90s trend στα νύχια και πως θα το κάνεις κι εσύ

Σήμερα
Το σχέδιο που θα ενθουσιάσει όσες αγαπούν τη δεκαετία

Έτσι θα διαρκέσει το μαύρισμά σου περισσότερο

Σήμερα
Μερικά τρικς που είναι πολύ εύκολα

Τα ζώδια σήμερα: 19 Αυγούστου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Αυτές είναι οι πιο ερωτογενείς ζώνες

Σήμερα
5 μέρη στο κορμί του συντρόφου σου που όταν τα αγγίζεις παίρνουν ...φωτιά!

Τα ζώδια σήμερα: 18 Αυγούστου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Αυτό το λαμπερό μακιγιάζ της Gigi Hadid είναι ό,τι πιο hot φέτος το καλοκαίρι

Χτες
Τέλειο μακιγιάζ για τις βραδινές εξόδους

To φόρεμα αυτό έχει λίστα αναμονής 12.000 άτομα

Χτες
Είναι Sézane και αυτό τα λέει όλα

5+1 μανικιούρ που θα σου φτιάξουν τη διάθεση

Χτες
Αν έχεις βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια δες αυτά

7 Beach Bars της Αττικής και πόσο κοστίζει η ξαπλώστρα

Χτες
Επειδή μπορεί να γύρισες από διακοπές αλλά να θες να συνεχίσεις να πλατσουρίζεις στις θάλασσες!
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.