Το εύκολο ρόφημα για να κάψεις λίπος
Μπορείς να το φτιάξεις μόνος σου
Από το NEWSROOM Δημοσίευση 29/7/2021 | 00:11
Photo by Maria Orlova from Pexels
Αν θέλετε να κάψετε λίπος, η άσκηση από μόνη της δεν φτάνει. Θα πρέπει να συνδυαστεί και με κατάλληλη διατροφή.
Υπάρχουν ορισμένες τροφές και ροφήματα, τα οποία βοηθούν αρκετά στην απώλεια λίπους. Μάλιστα κάποια από αυτά μπορείς πολύ εύκολα να τα φτιάξεις μόνος σου σπίτι.
Ένα από αυτά χρειάζεται λίγα υλικά και νερό. Το βασικό συστατικό είναι το αγγούρι, πλούσιο σε νερό και ιδανικό για καλοκαίρι. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Β και μαγνήσιο, ενώ συμβάλει στην απώλεια λίπους και στην αποτοξίνωση.
Και είναι εύκολο να το φτιάξεις. Κόψε ένα αγγούρι σε φέτες, πρόσθεσε νερό και αν θες, λίγες φέτες λεμόνι. Και είσαι έτοιμος να το απολαύσεις.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το μυστικό της Ashley Graham για νεανικό λαμπερό δέρμα
Είναι πανεύκολο και το ξέρεις κι εσύ
10 προτάσεις για να μην ξεμείνεις απο ιδέες για το επόμενο μανικιούρ
Ξέμεινες απο ιδέες για το επόμενο μανικιούρ;
Η ασθένεια που παραμένει ταμπού ακόμα για τον κόσμο και δεν απευθύνεται στον γιατρό
Ενώ θεραπεύεται σχετικά εύκολα
Ένας σίγουρος τρόπος να διατηρείτε για περισσότερο καιρό τις πατάτες
Γιατί πάντα θα τις τρώμε
Οι πιο ευγενικοί τρόποι για να σερβίρεις χυλόπιτα
Είναι δύσκολο, αλλά θέλει και αυτό τον τρόπο του
Εμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι
Ο ακανόνιστος ύπνος τα βράδια αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο
8 μέρη κοντά στην Αθήνα για μονοήμερες φθινοπωρινές εκδρομές
Μέρη ιδανικά για να περάσεις όμορφες και ξεκούραστες στιγμές δίπλα στη φύση!
Το οικονομικό σοκολατί φόρεμα που είναι το πιο chic item της σεζόν
Άνετο, στιλάτο και διαχρονικό, μπορεί να φορεθεί με πολλούς τρόπους και θα σε βολέψει και τον χειμώνα
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
