LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πως να κάψετε 100 θερμίδες μέσα σε 5 λεπτά

Ακόμα και 5 λεπτά αρκούν

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 20/7/2021 | 00:03

Πως να κάψετε 100 θερμίδες μέσα σε 5 λεπτά

Το να γυμνάζεσαι στο σπίτι δεν είναι εύκολο. Αλλά μπορεί να είναι το ίδιο αποτελεσματικό. Οι περισσότεροι χρειάζονται διαλείμματα άσκησης, αφού η δουλειά στο γραφείο τους έχει καθηλώσει σε μια καρέκλα.

Με την άσκηση, εκτός από την υγεία, βοηθιέται και η σιλουέτα μας, αφού χάνουμε κιλά και καίμε θερμίδες. Και πέντε λεπτά άσκησης αρκούν. Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε έναν τρόπο να χάσετε 100 θερμίδες σε 5 μόνο λεπτά. Κι αν έχετε χρόνο μπορείτε να πολλαπλασιάσετε τη γυμναστική σας, χάνοντας ακόμα περισσότερες.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Kourtney Kardashian ξέρει την τέλεια παραλλαγή των nude nails

Πριν λίγο
Αν βαρέθηκες το απλό nude η Kourtney Kardashian σου έχει πρόταση για μανικιούρ

Pink Travel Girls: H Κεφαλονιά μέσα από τα μάτια της Δάφνιας Νεοφύτου

Πριν λίγο
Τι να κάνεις, πού να πας, τι να φας, πού να κολυμπήσεις και άλλα

Το tip που σώζει τα μαλλιά μου στην παραλία

Πριν λίγο
Το κόλπο που θα σώσει τα μαλλιά σου απο την αφυδάτωση

Μάθαμε Ποιο skincare συστατικό ειναι το αγαπημενο της Hailey Bieber

Πριν λίγο
Το πρώτο που χρησιμοποιεί το πρωί στο πρόσωπό της

Τα ζώδια σήμερα: 29 Ιουλίου

Πριν λίγο
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Κάνε την μισάωρη γυμναστική της JLo και δες το κορμί σου να μεταμορφώνεται

Πριν λίγο
Το βίντεο με ένα από τα προγράμματα που ακολουθεί

Το εύκολο ρόφημα για να κάψεις λίπος

Πριν λίγο
Μπορείς να το φτιάξεις μόνος σου

Οι λιπαρές τροφές που τελικά μας ωφελούν

Πριν λίγο
Ευτυχώς υπάρχουν και αυτές...

Τα must χρώματα που έχει κάθε Instagramable σπίτι

Πριν λίγο
Είναι πολύ της μόδας στη σύγχρονη διακόσμηση

Φτιάξε το πιο νόστιμο σοκολατένιο μιλφέιγ με μόλις τρία υλικά

Χτες
Αν έχεις όρεξη για γλυκό είναι η καλύτερη λύση

Οι λόγοι που σου ήρθε η περίοδος δυο φορές αυτόν τον μήνα

Χτες
Ποιοι είναι οι λόγοι και τι να κάνεις
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.