LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

3 τροφές για να αντιμετωπίσετε καλύτερα το κρύο

Αυξάνουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 17/2/2021 | 00:01

3 τροφές για να αντιμετωπίσετε καλύτερα το κρύο
@michome2012 via Twenty20

Εκεί που λέγαμε ότι δεν θα αισθανθούμε φέτος χειμώνα, ξαφνικά η χώρα πάγωσε, με το κρύο να γίνεται τσουχτερό. Εκτός από τους γνωστούς τρόπους για να ζεσταθείτε από το κρύο, υπάρχουν και κάποιοι άλλοι που θα έπρεπε να ξέρετε.

Ένας από αυτούς είναι μέσω της διατροφής. Υπάρχουν τροφές που μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος, με εντελώς φυσικό τρόπο. 3 από αυτές είναι οι εξής:

Πράσινο τσάι

Μέσω της καφεΐνης, μια ζεστή κούπα πράσινου τσαγιού μπορεί να σας ανεβάσει τη διάθεση και να σας ζεστάνει. Εκτός από τα αντιοξειδωτικά και την καφεΐνη, έχει και θερμογενετικές ιδιότητες. Όταν επιλέγετε ένα γεύμα, μπορείτε να προτιμήστε συνταγές που περιλαμβάνουν πράσινο τσάι μέσα στα συστατικά τους.

Τζίντζερ

Το πικάντικό τζίντζερ παίρνει τη γεύση του και την θερμογενετική του ιδιότητα από τη ζιγγίβερη και τη σογκαόλη. Το τζίντζερ, σύμφωνα με πολλούς ανθρώπους, φέρνει ανακούφιση από πονοκεφάλους και προβλήματα του στομάχου, αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να αυξήσει και τη θερμοκρασία του σώματος. Εκτός από τα φαγητά, μπορείτε να πιείτε και ένα αφέψημα τζίντζερ για καλύτερα αποτελέσματα.

Λάδι καρύδας

Μπορεί να έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αλλά τα λιπαρά του οξέα είναι πολύτιμα για την υγεία, αφού ενισχύουν το ανοσοποιητικό, επουλώνουν πιο γρήγορα τα τραύματα και βοηθάνε στην απώλεια βάρους. Το καρυδέλαιο βέβαια έχει και την ιδιότητα της αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος και είναι ιδανικό για χαμηλές θερμοκρασίες.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

7 Υπέροχες αυλές στην Αθήνα, για να πιεις τον πρώτο καφέ μόλις ανοίξει η εστίαση

Πριν λίγο
H στιγμή που όλοι περιμέναμε πλησιάζει, και σου βρήκαμε 7 υπέροχες ανοιξιάτικες αυλές για τον πρώτο καφέ σε γυάλινο ποτήρι!

Τα ζώδια σήμερα: 23 Aπριλίου

Πριν λίγο
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ο σωστός τρόπος να τρως την πίτσα

Πριν λίγο
Γιατί ο Ναπολιτάνος ξέρει...

Η Nadine Anzawi έχει το ωραιότερο vintage shop στην Αθήνα

Πριν λίγο
Αν είσαι λάτρης του thrifting τότε πρέπει να τσεκάρεις το Nstygalaxy

Γιατί έχεις εμφανίσει κυτταρίτιδα και σε ποια κατηγορία ανήκεις;

Πριν λίγο
Ο,τι χρειάζεται να γνωρίζεις για την κυτταρίτιδα

8 περίεργα πράγματα που μπορεί να σου συμβούν μετά τον οpγασμό

Πριν λίγο
Έχουν καταγραφεί σε αρκετές περιπτώσεις

5 + 1 celebrity make up artists για να ακολουθήσεις στο Instagram

Πριν λίγο
Ποιους επιλέγουν οι Kim Kardashian, Alexa Chung, Dua Lipa και Jennifer Lopez;

Όλα όσα μπορούν να σου συμβούν μόλις ξεκινήσεις τα αντισυλληπτικά

Χτες
Οι θετικές και αρνητικές παρενέργειες που πρέπει να ξέρεις

Τα ζώδια σήμερα: 22 Aπριλίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.