Ποιο φρούτο είναι το πρώτο βρώσιμο αντηλιακό
Η έρευνα που δικαιώνει ένα πεντανόστιμο φρούτο
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 11/2/2021 | 00:04

Photo by BARBARA RIBEIRO from Pexels
Το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα ανακοίνωσε μια πολυετή έρευνα που ενθουσίασε τους επιστήμονες καθώς ο καρκίνος του δέρματος έχει αυξητική τάση τη τελευταία δεκαετία. Βρήκαν ότι τα σταφύλια μπορούν να προσφέρουν προστασία από τις επιβλαβείς ακτίνες του ηλίου.
Εθελοντές κλήθηκαν να καταναλώσουν σταφύλια επί 14 ημέρες και μετά να εκτεθούν σε υπεριώση ακτινοβολία. Όσοι κατανάλωσαν 3 κούπες σταφύλια είδαν το κοκκίνισμα που έπρενε να εμφανίζεται να είναι λιγότερο έντονο, ενώ εξασθενούσε γρηγορότερα.
Το αποτέλεσμα σε νούμερα είναι ακόμα πιο εντυπωσιακό. Τα σταφύλια προσφέρουν 76% περισσότερη προστασία από τις ακτίνες του ήλιου.
Εργαστηριακές μελέτες έδειξαν ότι με τα σταφύλια μειώνονται και οι βλάβες στο DNA, ενώ προστατεύει και από το καρκίνο του δέρματος.
Σημειώνεται ότι ο ήλιος ευθύνεται για το 70% των καρκίνω του δέρματος, ενώ είναι υπεύθυνος και για το 90% της γήρανσης του δέρματος.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η J.Lo υιοθέτησε την τάση των Gen Z νυχιών – Το μανικιούρ που θα γίνει must το φθινόπωρο 2025
Style
16.09.2025
Η Jennifer Lopez αποδεικνύει πως τα κοντά νύχια δεν είναι απλώς πρακτικά αλλά και το απόλυτο fashion statement της σεζόν
Το φρούτο που ανανεώνει το δέρμα, ενισχύει το κολλαγόνο και αυξάνει την απορρόφηση σιδήρου
Food
16.09.2025
Μάθε πώς τα πλούσια σε βιταμίνη C και φυτικές ίνες φρούτα, μπορούν να κάνουν θαύματα για την υγεία και την ομορφιά σου
5 καθημερινές συνήθειες που μας `ρίχνουν` νοητικά χωρίς να το καταλαβαίνουμε
Body+Mind
16.09.2025
Το πρώτο βήμα για να γίνουμε πιο «έξυπνοι» είναι να δούμε καθαρά τι μας κρατάει πίσω
Τι κρύβεται πίσω από το GLP‑1 και την απώλεια βάρους: Η νέα τάση που συζητιέται παντού θέλει προσοχή
Body+Mind
16.09.2025
Ο τρόπος ζωής παραμένει καθοριστικός για μόνιμα αποτελέσματα.
Mom: Ένα animation 12 λεπτών για τη μητρότητα που θα σε κάνει να δακρύσεις
Σινεμά
16.09.2025
Ένα οπτικό ποίημα για την αγάπη, τη θυσία και την τρυφερότητα
Η τροφή‑ασπίδα για την καρδιά: Μειώνει τον κίνδυνο κατά 24%
Body+Mind
Χτες
Το θαυματουργό ιχνοστοιχείο που «ρίχνει» τον καρδιακό κίνδυνο – Το βρίσκεις σε μπανάνες και σπανάκι!
Τα 4 καλύτερα προϊόντα ματιών για να μειώσεις τις λεπτές γραμμές και τους μαύρους κύκλους
Style
Χτες
Αξίζει να επενδύσεις στη φροντίδα σου, γιατί τα μάτια σου είναι η πιο εκφραστική περιοχή του προσώπου!
Πως η ιαπωνική τέχνη του «ikigai» μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις τον σκοπό στη ζωή σου
Body+Mind
Χτες
Το ikigai δεν είναι απλά μια λέξη, αλλά τρόπος ζωής!
Οι ιδανικές τροφές για «αναστατωμένο» στομάχι
Body+Mind
Προχτές
Φυσικές λύσεις για να ανακουφίσετε τις πεπτικές διαταραχές και να ενισχύσετε την υγεία του στομάχου σας
Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες
Body+Mind
Προχτές
Ένα μικρό κλικ για σένα, ένα μεγάλο βήμα για την ψυχική σου υγεία!
5 μέρη στο Χαλάνδρι που σερβίρουν καλό φαγητό για όλα τα γούστα
Eat + Drink
Προχτές
Από τις καλύτερες περιοχές να βγεις για φαγητό και όχι μόνο!
Τα 10 πιο ευωδιαστά λουλούδια για να φυτέψεις στο κήπο σου
Σπίτι
Προχτές
Τίποτα δε δηλώνει την άνοιξη καλύτερα από αυτά τα υπέροχα λουλούδια!