E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι υγιεινές τροφές που μπορεί να σου κάνουν κακό

Δες ποιες είναι

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 11/1/2021 | 10:54

Οι υγιεινές τροφές που μπορεί να σου κάνουν κακό

Εκεί που νομίζεις ότι ακολουθείς σωστή διατροφή και θα φτάσεις τα 100 έτη, έρχονται νέες έρευνες που σου αλλάζουν τις συνήθειες και πάλι από την αρχή...

Αλλά η παρκάτω έρευνα έχει βάση σε παρατηρήσεις ετών, και σου εξηγεί σε ποιες περιπτώσεις κάποιες υγιεινές τροφές μπορούν να κάνουν κακό στον οργανισμό μας.

Για παράδειγμα:

Το λάχανο, με τα δεκάδες ωφέλη έχει παρατηρηθεί ότι επηρεάζει τον θυρεοειδή σου. Σε μεγάλες ποσότητες το λάχανο επηρεάζει τον μεταβολισμό και οδηγεί σε υποθυρεοειδισμό.

Το αβοκάντο, που είναι ο σταρ των εστιατορίων και συνοδεύει σχεδόν όλες τις σαλάτες που συστήνουν οι διαιτολόγοι, τελικά παχαίνει σε μεγάλες ποσότητες. Το λάθος που κάνουν όλοι να το απολαμβάνουν σε κρεμώδη κατάσταση, οδηγεί σε υπερκατανάλωση και έχει αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά.

Ο σολωμός που είναι λες και έχει λαδώσει όλους τους διατροφολόγους και βρίσκεται σε κάθε δίαιτα, είναι υπεύθυνο για δηλητηριάσεις, μέχρι και νευρολογικές παθήσεις. Ο σολωμός τρώει τα πάντα και έχει παρατηρηθεί ότι πολλές φορές αναπτύσσει επικίνδυνα μικρόβια στο στομάχι του για την υγεία μας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι είναι το «υγρό θερμόμετρο»: Πώς σου «καίει» τον εγκέφαλο ο καύσωνας

Body+Mind 06.07.2025
Όταν ανεβαίνει το θερμόμετρο, πέφτει η διάθεση – και η μνήμη σου.

Δεν αντέχεις τα αντηλιακά; Αυτά τα 5 θα σε κάνουν να τα λατρέψεις φέτος!

Style 06.07.2025
Μην ξεχνάς πως το αντηλιακό είναι το Νο1 προϊόν αντιγήρανσης. Και με αυτές τις υφές; Δεν υπάρχει δικαιολογία!

Πόση ώρα περνάς στο κινητό; Η ψυχολογία εξηγεί τι σημαίνει αυτό για το μυαλό σου

Body+Mind 06.07.2025
Μάθε πώς το κινητό επηρεάζει τη σκέψη σου αλλά και πώς να πάρεις πίσω τον έλεγχο!

5 προϊόντα skincare κάτω από 20€ που θα μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σου

Style 06.07.2025
Με τη σωστή χρήση, θα δεις την επιδερμίδα σου να αναζωογονείται, να αποκτά λάμψη και υγεία

H απόχρωση μαλλιών της Lindsay Lohan είναι το απόλυτο trend

Body+Mind 06.07.2025
Το νέο look που έκλεψε τις εντυπώσεις

Τα 5 καλύτερα φυτά για αρχάριους plant parents

Σπίτι 06.07.2025
Είναι εύκολα στη συντήρηση και πολύ όμορφα!

Παγωτό στην Αθήνα: Αγαπημένα και νέα μέρη για να το απολαύσεις

Eat + Drink 06.07.2025
Τι πιο δροσιστικό αυτές τις ημέρες από ένα παγωτό;

3 red flags που δείχνουν ότι η δουλειά σου σε εξαντλεί

Body+Mind 06.07.2025
Ποιος είπε ότι τα red flags αφορούν μόνο τις σχέσεις; Είναι το ίδιο σημαντικά και στη δουλειά!

Ο λόγος που ένα βρέφος δεν πρέπει να πίνει νερό

Family 06.07.2025
Μπορεί ακόμα και η ζωή του να βρεθεί σε κίνδυνο