LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Πόσες σκέψεις κάνουμε σε μία ημέρα;

Οι αριθμοί διαφέρουν αλλά το νούμερο παραμένει μεγάλο

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 29/3/2020 | 00:22

Πόσες σκέψεις κάνουμε σε μία ημέρα;
@dumblittleman.com

Στο διαδίκτυο υπάρχει μια δημοφιλής άποψη πως ο άνθρωπος κάνει 60 με 80 χιλιάδες σκέψεις την ημέρα, δηλαδή περίπου 2,5 με 3 χιλιάδες σκέψεις την ώρα. Οι αριθμοί αυτοί αλλάζουν από έρευνα σε έρευνα με τον αριθμό να κατεβαίνει στις 50, στις 20 ακόμα και στις 12 χιλιάδες σκέψεις σε μια ημέρα. Όποιος κι αν είναι ο αριθμός, οι χιλιάδες αυτές σκέψεις παραμένουν ένα συναρπαστικό δείγμα για το ανθρώπινο μυαλό.

Ωστόσο πως γίνεται να έχουμε τόσες χιλιάδες σκέψεις; Οι περισσότερες από αυτές είναι άχρηστες και ασήμαντες σκέψεις. Το μυαλό του ανθρώπου δουλεύει με τέτοια ακρίβεια που μπορεί και φιλτράρει αυτές τις σκέψεις, ώστε να συγκρατεί μόνο τις σημαντικές, σε μια διαδικασία γνωστή ως DDG (Deleting, Distorting, Generalising). Κάτι που σημαίνει ότι μπορούμε να της διαγράψουμε, να τις παραμορφώσουμε και να τις γενικεύσουμε.

Κι αυτό γιατί στο μυαλό μας επαναλαμβάνουμε λόγια, λέξεις, ερωτήσεις απαντήσεις και πολλά από αυτά που έχουμε ακούσει, χωρίς να μπορούμε να τα καθορίσουμε, αλλά μπορούμε να τα βάλουμε σε μια τάξη, κρατώντας τα πιο σημαντικά.

Μια άλλη έρευνα υποστηρίζει πως το 80% είναι αρνητικές σκέψεις ενώ το 95% επαναληπτικές. Φανταστείτε λοιπόν πως θα ήταν η ζωή μας αν δεν υπήρχε αυτό το φίλτρο, που θα μπορούσαμε να το προπονήσουμε έτσι ώστε να κρατάμε όσο περισσότερες θετικές σκέψεις μπορούμε.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ο μύθος της «όασης της Αμερικής»

Σήμερα
Μεταφέρεται από στόμα σε στόμα μεταξύ των ντόπιων εδώ και αιώνες

Όλα τα μυστικά για μια υγιή και ρομαντική σχέση

Σήμερα
Η ψυχολόγος και ερευνήτρια Joanne Davila σας δίνει όλες τις απαντήσεις

Οι πιο διαδεδομένοι μύθοι για το σeξ σε 11 λεπτά

Σήμερα
Μπορεί αυτά που πιστεύατε μέχρι σήμερα να μην είναι και τόσο αλήθεια τελικά

Τα ζώδια σήμερα: 25 Μαΐου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τροφές που δεν πρέπει να τρως αν έχεις εποχικές αλλεργίες

Σήμερα
Κάνουν απλώς χειρότερη την κατάσταση

Τα ζώδια σήμερα: 24 Μαΐου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το ανέκδοτο της ημέρας: Σέρλοκ Χολμς

Χτες
Στείλτε τα δικά σας ανέκδοτα στο [email protected]

Τα ζώδια που δεν πρέπει να πλησιάσεις ξανά μετά τον χωρισμό

Χτες
Μείνε μακριά τους αλλιώς θα έχεις κακά ξεμπερδέματα

4+1 resale sites για να αγοράσεις τα ωραίοτερα second hand κομμάτια

Χτες
Ένας καινούργιος κόσμος της μόδας, ανοίγει μπροστά σου

Σανίδα: Τα 7 οφέλη που έχουν όσοι κάνουν καθημερινά αυτήν την άσκηση

Χτες
Γυμνάστε έξυπνα και γρήγορα όλο σας το σώμα
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.