LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Η ασθένεια που αγνοούμε και απειλεί το 25% των ανθρώπων

Μας αφορά όλους

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 11/1/2020 | 01:23

Η ασθένεια που αγνοούμε και απειλεί το 25% των ανθρώπων

Μια έρευνα από τον οργανισμό Υγείας των ΗΠΑ έρχεται σαν βόμβα και απειλεί το 25% του πληθυσμού παγκοσμιώς σε ηλικίες 35 εώς 50 ετών.

Η οστεοπενία, πρόδρομος της οστεοπόρωσης, είναι η απώλεια οστικής πυκνότητας σε σχετικά νεαρή ηλικία, και αφορά και τα δύο φύλα. Μέχρι τώρα πίστευαν ότι η οστεοπενία είναι εξαιρετικά σπάνια στους άνδρες, κάτι που πλέον δεν ισχύει, αφού 28% των ανδρών χάνει οστική πυκνότητα και δεν το γνωρίζει.

Για δεκαετίες σχετιζόταν με την εμμηνόπαυση, κάτι που καταρρίπτεται αφού γυναίκες που έχουν κανονικά περίοδο εμφάνισαν αρχικά σημάδια της ασθένειας.

Οι γιατροί συνιστούν τακτικούς ελέγχους μετά τα 35 έτη, και κυρίως αλλαγή των διατροφικών μας συνηθειών, αφού η κατανάλωση γαλακτομικών έχει μειωθεί παγκοσμίως κατά 20%.

Επιπλέον συνιστούν τακτική εκγύμναση, όπως και μικρή έκθεση στον ήλιο τις πολύ πρωινές ώρες.

Ο κίνδυνος από την οστεοπενία είναι μεγάλος αφού αυξάνεται ο κίνδυνος για κατάγματα σε οστά, που μπορούν να γίνουν επικίνδυνα αν συμβούν σε σημεία όπως οι αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 23 Φεβρουαρίου

Πριν 7 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πώς καταστρέφεις τα πουλόβερ σου χωρίς να το καταλαβαίνεις

Πριν 7 ώρες
Μπορεί να καταστραφεί πολύ σύντομα, σχεδόν από δυο-τρία πλυσίματα

Πώς το ασυνείδητο εξουσιάζει τη σκέψη σου χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι

Πριν 7 ώρες
Το νέο ασυνείδητο και τι μας διδάσκει για τη συμπεριφορά μας

Τα ζώδια σήμερα: 22 Φεβρουαρίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Bloomberg: Ποια ελληνικά νησιά μπήκαν στους καλύτερους προορισμούς διακοπών για φέτος

Χτες
Όπως αναφέρει το ταξιδιωτικό άρθρο, τα νησιά του Ιονίου έχουν ατμόσφαιρα που χαρακτηρίζεται από τους αργούς ρυθμούς ζωής, δίνοντας μια επική νότα στο ελληνικό καλοκαίρι

Αυτές είναι οι πιο συχνές αλλεργίες

Χτες
Οκτώ τροφές είναι συνήθως υπεύθυνες για τις αλλεργίες σε παιδιά και ενήλικες

Λάθη που κάνεις και καταστρέφεις τα burger σου

Χτες
Ένας διαφορετικός οδηγός για μπέργκερ

Γιατί όσο μεγαλώνεις πονάς περισσότερο στην περίοδό σου

Χτες
Τι συμβαίνει στη ζωή σου και αλλάζουν τα πράγματα

Τα 5 μυστικά ομορφιάς και στυλ της Dua Lipa

Προχτές
Πάρε style inspo από την αγαπημένη pop star
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.