Τι να φάτε σήμερα: Κεφτεδάκια με κόκκινη σάλτσα (Polpette al sugo)
Ένα από τα κλασικά comfort φαγητά της ναπολιτάνικης κουζίνας.
Γράφει ο ΝΙΚΟΣ ΓΙΑΣΣΑΚΗΣ Δημοσίευση 9/9/2019 | 00:38

Θα χρειαστούμε:
Για τα κεφτεδάκια
- 1/2 κιλό κιμάς ανάμεικτος, μοσχαρίσιος και χοιρινός
- 200 γρ. ψωμί ξερό, μουλιασμένο σε νερό και καλά στυμμένο
- 3 αυγά
- 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
- 3 κουτ. σούπας τριμμένο πεκορίνο
- 3 κουτ. σούπας τριμμένη παρμεζάνα
- 2 κουτ. σούπας κουκουνάρι
- 2 κουτ. σούπας σταφίδες ξανθιές
- 3 κουτ. σούπας ψιλοκομμένος μαϊντανός
- αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι λάδι για το τηγάνισμα
Για τη σάλτσα ντομάτας
- 2 λίτρα συμπυκνωμένος χυμός ντομάτας
- 100 ml ελαιόλαδο
- 1 μικρό ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Πάμε να τα ετοιμάσουμε:
Σάλτσα
- Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 2-3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει.
- Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγομαγειρεύουμε για περίπου 2 ώρες, μέχρι να δέσει η σάλτσα. Εν τω μεταξύ, ετοιμάζουμε τα κεφτεδάκια.
Κεφτεδάκια
- Σε βαθύ μπολ ζυμώνουμε όλα τα υλικά για τις πολπέτες, μέχρι να σχηματιστεί ένα αφράτο μείγμα. Πλάθουμε μεγάλους κεφτέδες, σε μέγεθος μικρού μανταρινιού.
- Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε τόσο λάδι ώστε να καλύψει τα 2/3 του σκεύους και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά. Τηγανίζουμε τα κεφτεδάκια για 4-5 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.
- Τα μεταφέρουμε κατευθείαν από το τηγάνι μέσα στη ζεστή σάλτσα ντομάτας και συμμαγειρεύουμε για 15 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
- Σερβίρουμε ιδανικά με ζυμαρικά, όπως πένες, ριγκατόνι ή σπαγγέτι.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Ινδία ανατρέπει την παγκόσμια αγορά απώλειας βάρους
Body+Mind
23.03.2026
Φθηνά γενόσημα της σεμαγλουτίδης φέρνουν επανάσταση και δραστική μείωση τιμών
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: H διατροφή που μειώνει φλεγμονή και δυσκαμψία
Body+Mind
23.03.2026
Ό,τι τρως επηρεάζει τις αρθρώσεις σου
Γιατί συγκρίνεις τη ζωή σου με όλους… και στο τέλος νιώθεις ότι χάνεις;
Σχέσεις
23.03.2026
Ακουσε το νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» στο Pink.gr και δες με πιο καθαρό τρόπο το παιχνίδι που παίζεται κάθε μέρα στο μυαλό σου - χωρίς καν να το καταλαβαίνεις
Ichigo‑Ichie: Η ιαπωνική φιλοσοφία που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που ζεις την καθημερινότητά σου
Body+Mind
23.03.2026
Γιατί κάθε στιγμή είναι μοναδική και δεν θα ξαναέρθει ποτέ...
6 αρώματα που κάνουν τους γύρω σου να σε ρωτάνε τι φοράς
Style
23.03.2026
Οι πιο εθιστικές μυρωδιές που αφήνουν το απόλυτο αποτύπωμα και δεν περνούν ποτέ απαρατήρητες
Το σώμα θυμάται το άγχος: 7 τρόποι να το ηρεμήσεις και να νιώσεις ξανά ασφαλής
Body+Mind
Χτες
Δεν είναι «στο μυαλό σου». Είναι στους ώμους σου, στο στομάχι σου, στην αναπνοή σου. Και μπορείς να το αλλάξεις!
Χοληστερίνη τέλος! Αυτές οι 6 τροφές τη «λιώνουν» πριν προλάβει να ανέβει!
Body+Mind
Χτες
Ξεχνάς τα χάπια και τις στερήσεις με 6 τροφές
H φιλοσοφία των 7 ρούχων της Donna Karan: Πώς να ντυθείς κομψά κι εύκολα
Style
Χτες
Μαθήματα σικ από την Donna Karan
Πού θα πας για καλό brunch στα νότια μετά τα ψώνια σου
Eat + Drink
Χτες
Πριν ή μετά τα ψώνια ένα brunch σε συνδυασμό με καφεδάκι είναι ό,τι καλύτερο!
Αυτή η μικρή αλλαγή στον τρόπο που χρησιμοποιείς τα social media μπορεί να σου φτιάξει τη μέρα
Body+Mind
Χτες
Δοκίμασέ την και δες την ψυχολογία σου να αλλάζει άμεσα!
Αυτά είναι τα βότανα που φυτεύεις μια φορά και διατηρούνται για χρόνια
Style
Χτες
Για να μη χρειαστεί να τα ξαναφυτέψεις!






