E-Daily
Οδηγός επιβίωσης σε καραντίνα

Σeξουαλική ζωή & κορωνοϊός: Πως μπορείς να έχεις επαφές χωρίς κίνδυνο

Τι πρέπει να προσέξεις ώστε να μη νοσήσεις

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

15/3/2020 | 21:28

Αν είσαι τρία χρόνια σε σχέση ή μόλις τρία μηνύματα στο Tinder μακριά από το επόμενο σeξ σου, σίγουρα έχεις αρχίσει να προβληματίζεσαι για το πώς τα ολοένα και αυξανόμενα κρούσματα κορωνοϊού θα επηρεάσουν την εpωτική σου ζωή. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η αποχή από το σeξ είναι ένα προληπτικό μέτρο που πρέπει να πάρουν τα ζευγάρια. Υπάρχει όμως τρόπος να μην καταστραφεί ο εpωτισμός ανάμεσα σε εσένα και τον σύντροφό σου.

Αυτό που σίγουρα δεν πρέπει να κάνεις είναι να μπεις στη διαδικασία να αγχωθείς υπερβολικά και να απομονωθείς από όλους και όλα. Η σωστή ενημέρωση θα σε βοηθήσει να μην βρεθείς να αντιμετωπίζεις κρίσεις άγχους, κατάθλιψη και γενικότερα μια παράνοια. Αυτό αφορά οπωσδήποτε και την εpωτική σου ζωή.

Ο ιός δεν μπορεί να μεταδοθεί μέσω του σπέρμaτος ή των κολπικών υγρών. Το πιο “επικίνδυνο” στις εpωτικές συνεuρέσεις, όσο και να σου φανεί περίεργο, είναι τα φιλιά. Επίσης, η σωματική επαφή που περιλαμβάνει από τα χάδια μέχρι τη χρήση των χεριών σου κατά την εpωτική πράξη. Αν αγγίξεις κάτι ή κάποιον που έχει τον ιο κι έπειτα αγγίξεις το πρόσωπό σου, είναι πολύ πιθανό να μπει στο σύστημά σου μέσω της μύτης ή του στόματος.

Επειδή ο κορωνοϊός είναι μεταδοτικός και τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μέσα σε 14 μέρες, θα πρέπει να είμαστε πάρα πολύ προσεκτικοί όσον αφορά τον εpωτικό μας σύντροφο. Παρόλο που μπορεί να ανυπομονείς να δεις τον αγαπημένο σου και να περάσετε μια ωραία βραδιά, αν δεν νιώθεις καλά ή δεν νιώθει εκείνος, καλύτερα να το αναβάλλεις.

Μπορείς να διατηρήσεις τον εpωτισμό σας με λίγο dirty talk. Ίσως έτσι ανακαλύψεις ότι αρέσει και στους δύο να στέλνετε ηχητικά εpωτικά μηνύματα. Μια καλή ιδέα είναι να βάλετε στην καθημερινότητά σας τα ραντεβού με video chat ή να τροποποιήσετε λίγο τα αρχικά σας σχέδια. Αντί να βγείτε έξω για φαγητό, μαγειρέψτε στο σπίτι υπό το φως των κεριών ή ακόμα και να ζωγραφίσετε ο ένας τον άλλο εναλλάξ -βλέπε τη σκηνή του Τιτανικού με τον Leonardo Dicaprio και την Kate Winslet.

Το να παραμείνεις υγιής συμπεριλαμβάνει και την διατήρηση του δεσμού, της εpωτικής επαφής και του σeξ. Στηρίξτε ο ένας τον άλλο να είναι καλά σε αυτή τη δύσκολη φάση και μιλήστε ανοιχτά για όσα έχετε ανάγκη και για το πώς νιώθετε.

Δοκιμασμένη συνταγή σε σχέσεις εξ αποστάσεως, που όμως δεν ταιριάζει στην ιδιογυκρασία όλων, είναι ο ταυτόχρονος αυτο-ερeθισμός (που μπορεί να φτάσει και την κορύφωση για τους πιο εκφραστικούς) μέσω τηλεφωνικής κλήσης ή video chat.

Η έλλειψη της σωματικής επαφής, για κάποιους σeξολόγους, είναι μια ευκαιρία για τα ζευγάρια να δείξουν δημιουργικότητα και ευστροφία στη σχέση τους. Η εpωτική διάθεση μπορεί να συντηρηθεί περνώντας ποιοτικό χρόνο ο ένας με τον άλλο, με το να μοιράζονται τις εμπειρίες τους ή με μικρές πράξεις ή δώρα.

Ο κορωνοϊός δεν είναι σίγουρα αφpοδισιακό αλλά το να κρατήσεις τις αποστάσεις σου για λίγο από τον σύντροφό σου μπορεί να μεγαλώσει την επιθυμία σου για αυτόν και να σε οδηγήσει να ανακαλύψεις νέους τρόπους για να ξεσηκώσετε εpωτικά ο ένας τον άλλο.

Επιστήμη

Αν δεν βγάζετε τα παπούτσια σας στο σπίτι, θα το μετανιώσετε πικρά

Έρευνα αποκαλύπτει άσχημα νέα για τα μικρόβια που μεταφέρετε με τα υποδήματα σας
Σπίτι

Πώς καθαρίζει το σπίτι του ένας μικροβιολόγος

Δίνει τις συμβουλές του ο Dr Charles Gerba, μικροβιολόγος του Πανεπιστημίου της Αριζόνα
Body+Mind

Γυμναστική στο σπίτι με το πρόγραμμα Kormara Project, 4 εβδομάδων

Έχουμε τα καλύτερα βίντεο για να σου δείξουμε πολλές ασκήσεις
Body+Mind

5+1 συμβουλές σωστής προετοιμασίας πριν μείνεις σπίτι λόγω κορωνοϊού

Πως θα κάνεις την καραντίνα να λειτουργήσει και να μην βαρεθείς
Τεχνολογία

Όσο είσαι στο σπίτι, πάρε δίπλωμα από το Harvard

Δες αυτές τις online πλατφόρμες μαθημάτων
Body+Mind

Έτσι μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας μάσκα με υλικά από το σπίτι

Αν δεν βρίσκετε στα φαρμακεία μπορείτε να κάνετε μόνοι σας τις δικές σας
Body+Mind

Πώς δεν θα πάρεις κιλά αυτές τις μέρες που είσαι στο σπίτι

Δεν θα παχύνω ποτέ κι ας είμαι καραντίνα
Επιστήμη

Πως ο κορωνοϊός απειλεί να εξαφανίσει το σκόρδο και το τζίντζερ

Τα δύο αυτά προϊόντα αναμένεται να παρουσιάσουν δραματική αύξηση στις τιμές τους λόγω του κορωνοϊού
Body+Mind
Σπίτι

Κορωνοϊός και ρούχα: Πως να τα απολυμάνεις σωστά για να είσαι ήσυχη

Δε θέλει πανικό, αλλά σωστές κινήσεις για πρόληψη
Body+Mind
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.