E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Λαμπριάτικη μαγειρική της Μάνης

Παραδοσιακές Μανιάτικες συνταγές της γιαγιάς

Δημοσίευση 12/4/2017 | 00:13

Λαμπριάτικη μαγειρική της Μάνης

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές και ταξιδέψτε γευστικά στην πανέμορφη Μάνη!

Λαμπροκουλούρα

  • 450 γρ. φαρίνα
  • 250 γρ. βούτυρο
  • 4 αυγά
  • 250 γρ. γλυκιά κεφαλογραβιέρα τριμμένη
  • 2 στραγγιστά γιαούρτια
  • 2 ψιλοκομμένα φύλλα πράσινο κρεμμύδι
  • 1 κ.γλ. αλάτι – 1 κ.γλ. πιπέρι
  • Βούτυρο και αλεύρι για τη φόρμα

Εκτέλεση

Χτυπήστε το βούτυρο και βάλτε ένα ένα τα αυγά και το γιαούρτι, ενώ όταν το μίγμα γίνει λείο ρίξτε λίγο λίγο το αλεύρι.Έπειτα, το τυρί, τις πιπεριές και το αλατοπίπερο.

Αλείψτε μια στρογγυλή φόρμα με τρύπα στη μέση με βούτυρο και πασπαλίστε με αλευρι. Τινάζετε το περιττό αλεύρι και ρίχνετε το μίγμα στη φόρμα!

Ψήστε για 50 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς!

Κατσίκι με μάραθο, αγκινάρες και πατάτες

  • 1 μικρό κατσίκι 6-7 κιλά τεμαχισμένο
  • 10 άγριες αγκινάρες κομμένες σε τέταρτα
  • 3 κ. πατάτες, κομμένες κυδωνάτες
  • 4 λεμόνια, τον χυμό
  • 1 κιλό μάραθο
  • Αλάτι - πιπέρι - φρεσκοτριμμένη ρίγανη
  • 3 ποτήρια του νερού ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Απλώστε τη μισή ποσότητα μαράθου σε ένα μεγάλο ταψί και απλώστε επάνω το τεμαχισμένο κατσίκι καλά αλατοπιπερωμένο, πασπαλισμένο με ρίγανη, λάδι και λεμόνι. Γεμίστε με πατάτες και ακινάρες και ρίξτε λάδι και χυμό λεμονιού. Προσθέστε τον υπόλοιπο μάραθο! Αφήστε το να σιγοψηθεί για 3 ώρες περίπου.

Τυρόπιτα: Ξεσκέπαστη με φρέσκο τυρί και άνηθο

Για το χωριάτικο φύλλο

  • 300γρ. αλεύρι σκληρό ή σταρένιο
  • ½ κουτ. γλυκού αλάτι
  • ¼ φλιτζανιού ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. σούπας ξίδι
  • 3/4-1 φλιτζάνι χλιαρό νερό

Για τη γέμιση

  • 1 κιλό τυρί φρέσκο (φέτα, μυζήθρα, ανθότυρο ή μίγμα), χοντροτριμμένο
  • 6 αβγά ελαφρώς χτυπημένα
  • 1/3 φλιτζανιού λάδι
  • 1 φλιτζάνι άνηθο ή μάραθο ή δυόσμο, ψιλοκομμένο
  • αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Αφού βάλετε σε μεγάλο μπολ το αλεύρι κάνετε μια λακκούβα στη μέση. Ρίχνετε αλάτι, το λάδι και το ξίδι, και προσθέστε λίγο λίγο το νερό. Ζυμώνετε μέχρι να γίνει μια μαλακή ζύμη. Σκεπάζετε το μπολ και αφήνετε τη ζύμη να «ξεκουραστεί» για 20 λεπτά. Σε ένα μπολ ανακατεύετε όλα τα υλικά της γέμισης. Ετοιμάζετε για να ζεσταθεί ο φούρνος στους 180 βαθμούς, όσο φτιάχνετε το φύλλο! Σε μια αλευρωμένη επιφάνεια ανοίγετε με τον πλάστη το φύλλο στο μέγεθος του ταψιού σας. Λαδώνετε το ταψί και στρώνετε μέσα το φύλλο, απλώνετε από πάνω τη γέμιση, βάζετε το ταψί στο φούρνο και ψήνετε την πίτα για περίπου 1 ώρα.

Γαλόπιτα (ή γαλατόπιτα)

Υλικά (για παραλληλόγραμμο σκεύος περί τα 30×40 εκατ. ή στρογγυλό διαμέτρου 40 εκατ.)

  • 2 λίτρα γάλα
  • 2 φλ. σιμιγδάλι ψιλό
  • 2-2,5 φλ. ζάχαρη (ανάλογα πόσο γλυκιά την θέλετε)
  • 1/2 πακέτο βούτυρο (125 γραμ.) σε θερμοκρασία δωματίου
  • 6 αυγά
  • 2 βανίλιες (κουτάκια) ή ξύσμα από ένα στικ βανίλιας

Εκτέλεση

Ξεκινάτε βράζοντας το γάλα να ζεσταθεί μαζί με τις βανίλιες ή το ξύσμα.Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς C. Προσθέτετε το βούτυρο, την ζάχαρη και το σιμιγδάλι. Ανακατεύετε συνέχεια και όταν το δείτε πως πήζει, αποσύρετε από την φωτιά και προσθέτετε τα αυγά χτυπημένα, ανακατεύοντας συνέχεια. Όταν το μίγμα ομογενοποιηθεί το αδειάζετε σε ταψί ή πυρίμαχο σκεύος και ψήνετε  στους 200 βαθμούς για 40-45 λεπτά.

Info

Τα παλαιότερα χρόνια το Πάσχα στη Μάνη, κάθε μέρα είχε το φαγητό και τις συνήθειές της. Το Σάββατο μετά την Ανάσταση τσούγκριζαν τα κόκκινα αυγά, έκοβαν τη λαμπροκουλούρα, έτρωγαν φρέσκο τυρί,σαλάτα και έπιναν κρασί.

Το φαγητό του Σαββάτου περιελάμβανε κρέας, είτε συκωταριά τηγανητή ή μαγειρίτσα με μάραθο.

Το μεσημέρι του Πάσχα έτρωγαν τυρόπιτες και ελαφρά τροφή και το γιορτινό φαγητό το έτρωγαν το απόγευμα της Κυριακής, ή ακόμα και τη Δευτέρα σε κάποια χωριά της Δυτικής Μάνης. 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Από τις βασιλικές εμφανίσεις στους δρόμους της πόλης: Η φθινοπωρινή τάση που δε χάνεται!

Style 18.09.2025
Οι διάσημοι και οι influencers τα φοράνε παντού – από μουσικά φεστιβάλ μέχρι τους δρόμους της πόλης!

Η ασθένεια που την έχουν εκατομμύρια κόσμου, και δεν το ξέρουν

Body+Mind 18.09.2025
Η σιωπηλή νόσος που πολλοί αγνοούν

Γιατρός του Harvard αποκαλύπτει:Το φρούτο που δεν τρώει ποτέ – Η λίστα με τα χειρότερα για το έντερο

Body+Mind 18.09.2025
Δεν είναι όλα τα φρούτα το ίδιο «φιλικά» προς το έντερο

Δε θα πιστεύεις τι κάνουν αυτά τα 6 προϊόντα με νιασιναμίδη – οι πόροι εξαφανίζονται!

Style 18.09.2025
Η βιταμίνη που λατρεύει η επιδερμίδα σου κρύβεται σε αυτά τα 6 must-have προϊόντα και υπόσχεται τέλεια υφή χωρίς πόρους!

Πού θα ζήσεις το ωραιότερο φθινόπωρο της ζωής σου – Η ultimate λίστα με 19 προορισμούς

Ταξίδια Χτες
Τα Must-See φθινοπωρινά σκηνικά του κόσμου – Από τα βουνά της Ρουμανίας ως τη Νέα Υόρκη

Η Δούκισσα Νομικού απογείωσε το strapless φόρεμα σε φθινοπωρινό look

Style Χτες
Το στυλ για τη Δούκισσα δεν έχει εποχή – έχει μόνο φαντασία και αυτοπεποίθηση!

Το νέο αλλόκοτο trend ομορφιάς: Eνέσεις με... σπέρμα σολομού

Body+Mind Χτες
Η τελευταία τάση στην κοσμητική δερματολογία

Τα νέα coffee shops της Αθήνας που μοιάζουν με Βερολίνο

Eat + Drink Χτες
Γιατί όλοι μιλάνε γι’ αυτά;

Η J.Lo υιοθέτησε την τάση των Gen Z νυχιών – Το μανικιούρ που θα γίνει must το φθινόπωρο 2025

Style Προχτές
Η Jennifer Lopez αποδεικνύει πως τα κοντά νύχια δεν είναι απλώς πρακτικά αλλά και το απόλυτο fashion statement της σεζόν

Το φρούτο που ανανεώνει το δέρμα, ενισχύει το κολλαγόνο και αυξάνει την απορρόφηση σιδήρου

Food Προχτές
Μάθε πώς τα πλούσια σε βιταμίνη C και φυτικές ίνες φρούτα, μπορούν να κάνουν θαύματα για την υγεία και την ομορφιά σου