Τι να φάτε για να κόψετε την πείνα ανάμεσα στα γεύματα
Τα σνακ που θα σας χορτάσουν
Δημοσίευση 11/7/2016 | 01:21
Οι επιλογές είναι πολλές αρκεί να έχετε φαντασία και υλικά. Πεινάσατε ανάμεσα στα γεύματα; Δοκιμάστε τα παρακάτω.
Μπορείτε να φάτε:
- Ένα κεσεδάκι γιαούρτι με ένα κουταλάκι μέλι και πέντε καρύδια.
- Δύο ρυζογκοφρέτες με μία φέτα του τοστ τυρί με χαμηλά λιπαρά.
- Ένα αυγό βραστό και δύο φέτες γαλοπούλα.
- Πέντε αποξηραμένα δαμάσκηνα και μια χούφτα ξηρούς καρπούς.
- 60 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα.
- Mία μικρή σαλάτα με λίγο βαλσάμικο ξύδι. Χωρίς τυρί ή σως.
- Μισό κουλούρι Θεσσαλονίκης.
- Καρότο ή αγγούρι σε κομματάκια με ξύδι.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Ποντίκια στο σπίτι; Πόσο κινδυνεύει η υγεία σας και πώς θα προστατευθείτε
Σπίτι
13.05.2025
Φορείς σοβαρών κινδύνων για την υγεία
Τα ροφήματα που πίνει η Αμαλία Κωστοπούλου κάθε μέρα είναι ιδανικά για boost στο δέρμα και στο σώμα
Body+Mind
13.05.2025
Για τέλειο δέρμα και ενυδάτωση
Προσοχή: Αυτό το μέρος θα σας κάνει να ερωτευτείτε! ‑ Η πόλη‑κόσμημα της Πελοποννήσου που μοιάζει βγαλμένη από μυθιστόρημα
Ταξίδια
13.05.2025
Σοκάκια που ψιθυρίζουν ιστορίες, κάστρα που αγκαλιάζουν τον ορίζοντα και βόλτες που μυρίζουν γιασεμί στην πιο ρομαντική πόλη
Τελικά αρέσουν οι ταινίες στους σκύλους;
Σινεμά
13.05.2025
Τι έδειξε μια έρευνα που βασίστηκε στην ταινία κινουμένων σχεδίων Flow
Χάνεις μισό χρόνο από τη ζωή σου μόνο για να διαλέξεις τι θα φορέσεις; Δες γιατί – και πώς να το αλλάξεις!
Style
13.05.2025
«Τι να βάλω;» Η ερώτηση που μας τρώει τη ζωή!
Τα νέα beauty trends τα είδαμε στο κόκκινο χαλί: Crystal brows, hair donuts & gloss lips
Style
13.05.2025
Οι 4 τάσεις ομορφιάς που θα βλέπεις παντού
Αν κάνεις συχνά αυτά τα 3 πράγματα, το υποσυνείδητό σου προσπαθεί να σου πει κάτι σοβαρό
Body+Mind
Χτες
Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες δεν είναι τόσο τυχαίες όσο νομίζουμε
Sharon Stone: Ο αισθητικός της έδωσε σημαντικές συμβουλές για τις ώριμες επιδερμίδες
Style
Προχτές
Η ώριμη επιδερμίδα έχει ιδιαίτερες ανάγκες καθώς αντιμετωπίζει φυσική μείωση του κολλαγόνου, της ελαστίνης και της ενυδάτωσης
Τα 7 πιο εντυπωσιακά λουλούδια που πρέπει να φυτέψεις τώρα για να έχεις ασταμάτητη ανθοφορία όλο το καλοκαίρι
Σπίτι
Προχτές
Είναι όλα υπέροχα!
Το απρόσμενο πεντικιούρ της Rihanna είναι η τάση του φετινού καλοκαιριού
Style
Προχτές
Η επιστροφή του λευκού στα νύχια ήρθε… και φέρει την υπογραφή της RiRi
6 μεζεδοπωλεία εκτός κέντρου της Αθήνας με καλό φαγητό
Eat + Drink
Προχτές
Τέλειο φαγητό και μουσικούλα! Τι καλύτερο!
