Φτιάξτε μόνοι σας υγιεινό μωβ παγωτό βατόμουρο!
Διαίτης, νόστιμο και λαχταριστό
Δημοσίευση 28/5/2016 | 01:31

Το μωβ παγωτό που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι χωρίς θερμίδες.
Θα χρειαστείτε:
4 φλιτζάνια βατόμουρα φρέσκα ή κατεψυγμένα
1/4 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
1 φλιτζάνι βανίλια γιαούρτι , 1 % ή άπαχο
1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
Ανακατέψτε 2 φλιτζάνια βατόμουρα με τη ζάχαρη και αφήστε τα να ρουφήξουν την ζάχαρη για 45 λεπτά. Έπειτα περάστε το μίγμα από μίξερ μαζί με τα άλλα υλικά. Ρίξτε το γιαούρτι και συνεχίζετε να ανακατεύετε για ώρα. Έπειτα ρίξτε τα υπόλοιπα βατόμουρα όπως είναι. Ανακατέψτε ελαφρά και παγώστε.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η νέα μανία στα παπούτσια που σαρώνει τις πασαρέλες και το TikTok
Style
30.07.2025
Κομψό σαν μπαλαρίνα, άνετο σαν sneaker: Τα ballet oxfords έρχονται να κλέψουν τη σεζόν με κορδόνια, attitude και… γαλλικό ταμπεραμέντο!
Τέλος οι 4 εποχές! Οι 2 νέες εποχές που έφερε η κλιματική κατάρρευση σοκάρουν
Living
30.07.2025
Για δεκαετίες μεγαλώσαμε πιστεύοντας πως ο χρόνος χωρίζεται σε τέσσερις εποχές. Ανοιξη, καλοκαίρι, φθινόπωρο, χειμώνας. Όμως… τίποτα δεν είναι πια ίδιο!
Μόνο 5 υλικά και ούτε φούρνος ούτε αναμονή – Η απόλυτη τυρόπιτα
Food
30.07.2025
Αυτή η τυρόπιτα χωρίς μαγιά θα σου αλλάξει το πρωινό
Τα 3 μυστικά που οι άντρες δύσκολα μοιράζονται με τις γυναίκες
Σχέσεις
30.07.2025
Παρά το ότι συχνά φαίνονται ψύχραιμοι, αυτάρκεις ή και απόμακροι, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη
Πώς να σώσεις τα μαλλιά σου όταν ιδρώνεις πολύ;
Body+Mind
30.07.2025
Το καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να μετατρέψουν τα πιο fresh μαλλιά σε φλατ
4 ασιατικά εστιατόρια στην Αθήνα με απίθανο μπουφέ κάτω από 20€ που αξίζει να δοκιμάσεις
Eat + Drink
30.07.2025
Αν αγαπάς τις ασιατικές γεύσεις και θέλεις να το ρίξεις έξω χωρίς να αδειάσεις το πορτοφόλι σου, αυτά τα spots πρέπει να μπουν στη λίστα σου!
Το λάθος που σκοτώνει το Wi‑Fi: Μια μικρή αλλαγή στον router σου και θα σερφάρεις σαν να ’χεις οπτική ίνα
Σπίτι
Χτες
Μια απλή αλλαγή στις κεραίες σου μπορεί να απογειώσει το σήμα – και να σου γλιτώσει νεύρα, buffering και… τσακωμούς για το Netflix!
Η επιστήμη μίλησε: Ποια μουσική σε κάνει παραγωγικό ανάλογα με το τι δουλειά κάνεις
Body+Mind
Χτες
Βάλε αυτό το είδος μουσικής και θα κάνεις δουλειά για 8 ώρες σε 2!
7 φαινομενικά υγιεινές τροφές που βλάπτουν το έντερο – Όσα αποφεύγει γιατρός του Χάρβαρντ
Body+Mind
Χτες
Περιέχουν ύπουλα επεξεργασμένα συστατικά
Ασήμι ή χρυσό; Ποιο κόσμημα απογειώνει το μαυρισμένο σου δέρμα;
Style
Χτες
Το απόλυτο δίλημμα του καλοκαιριού
Θες ιδέες για τα outfits των διακοπών; Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη είναι η απόλυτη έμπνευση!
Style
Χτες
Τα looks της από τα νησιά θα σε κάνουν να πακετάρεις τώρα τη βαλίτσα σου!