Όλοι άνθρωποι βιώνουν το συναίσθημα του φόβου, ακόμα και μια φορά στη ζωή τους. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι όλοι άνθρωποι έχουν αυτομάτως φοβίες, καθώς η ρίζα αυτών των δύο εννοιών είναι εντελώς διαφορετική. Ο φόβος, προκύπτει από τη λογική, έχει δηλαδή μια βάσιμη αιτία, σε αντίθεση με τις φοβίες, οι οποίες είναι συνήθως παράλογες και κουραστικές. Παρακάτω, θα διαβάσετε για τις 10 πιο συχνές φοβίες που πλήττουν το ανθρώπινο είδος!

1. Ακροφοβία ή υψοφοβία: Είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη φοβία, καθώς μπορεί να προκαλέσει ακόμα και πτώση στον πάσχοντα, όταν βρίσκεται σε τοποθεσίες με ύψος. Ένας τέτοιος άνθρωπος αποφεύγει κάθε μέρος με ύψος.

2. Αγοραφοβία, ο φόβος για κρίση πανικού σε ένα άγνωστο μέρος, χωρίς δυνατότητα διαφυγής: Σχεδόν διπλάσιο ποσοστό γυναικών, από ότι ανδρών, πάσχει από αυτήν την φοβία. Τα άτομα αυτά, αποφεύγουν τους δημόσιους χώρους όπου έχουν πάθει κρίση πανικού, συνδέοντας τον τόπο με το περιστατικό. Οι αγοραφοβικοί δεν θέλουν να βγουν από το σπίτι τους, γιατί μόνο εκεί νιώθουν ασφαλείς.

3. Αραχνοφοβία, ο φόβος για τις αράχνες: Αποτελεί μια συνήθη φοβία, που εμφανίζεται περίπου στο 50% των γυναικών και στο 10% των αντρών και συχνά συνδέεται με την πρόκληση πανικού, ακόμα και μπροστά στην θέα μιας μικρής αράχνης. Η γυναίκες, επειδή διαθέτουν το μητρικό ένστικτο και ως προστάτιδες παιδιών, έχουν περισσότερες πιθανότητες σε σχέση με τους άντρες να αποκτήσουν φοβία για ζώα όπως τα φίδια και οι αράχνες.

4. Αστραποφοβία, ο φόβος για τις αστραπές: Μπορεί πιο συχνά αυτή η φοβία να εμφανίζεται σε παιδιά, όμως δεν σημαίνει ότι συναντάται μόνο σε αυτά, καθώς πολλοί ενήλικές παθαίνουν κρίσεις πανικού με μια αστραπή ή βροντή. Μάλιστα, το 3% των ενηλίκων, αποδείχτηκε πως εμφανίζει φοβία για τις καταιγίδες.

5. Κλειστοφοβία, ο φόβος για τους κλειστούς χώρους: Σύμφωνα με μελέτες, φαίνεται πως το 2-5% του πληθυσμού, πάσχει από κλειστοφοβία. Οι πάσχοντες αυτής της φοβίας, ανησυχούν ότι θα κλειστούν κάπου και δεν θα μπορούν να πάρουν αέρα, ενώ υπάρχουν και άνθρωποι που παθαίνουν κλειστοφοβία, εξαιτίας μιας άλλης κατάστασης.

6. Οχλοφοβία, ο φόβος για το πλήθος: Οι άνθρωποι που έχουν αυτήν την φοβία, φοβούνται ότι θα κολλήσουν κάποια θανατηφόρα ασθένεια ή θα ποδοπατηθούν από τους άλλους, όταν βρεθούν σε μεγάλο πλήθος. Αυτά τα άτομα νιώθουν καλύτερα σε ένα χώρο με λίγα άτομα, τα οποία γνωρίζουν.

7. Γλωσσοφοβία, ο φόβος για τη δημόσια ομιλία: Τα άτομα που έχουν αυτήν την φοβία, σε ένα απλό στάδιο μπορεί να αποφεύγουν τις δημόσιες ομιλίες, ενώ σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να αποφεύγουν ακόμα και γεγονότα που θα στρέψουν την προσοχή των άλλων πάνω τους.

8. Μιασματοφοβία, ο φόβος για τα μικρόβια και τη σκόνη: Όσοι άνθρωποι πάσχουν από ψυχαναγκαστικές διαταραχές, πιθανότατα να πάσχουν και από αυτήν την φοβία, με αποτέλεσμα να πλένουν συνεχώς τα χέρια τους, χρησιμοποιώντας τεράστιες ποσότητες απολυμαντικού, ενώ μπορεί ακόμα και να κλειστούν σπίτι τους θέλοντας να αποφύγουν την «μόλυνση».

9. Νεκροφοβία, ο φόβος για το θάνατο ή τους νεκρούς: Ακόμα και μια νεκρή γάτα στον δρόμο, μπορεί να τους προκαλέσει κρίση πανικού, ενώ βλέπουν τον θάνατο σε κάθε γωνία και φοβούνται το άγνωστο και απροσδόκητο.

10. Κοινωνική φοβία, γνωστή και ως αγχώδης κοινωνική διαταραχή: Οι άνθρωποι αυτοί νιώθουν άγχος για τις αντιλήψεις και την κρίση γύρω τους, ενώ λογοκρίνουν την συμπεριφορά τους μπροστά σε όλους, με αποτέλεσμα να μην κάνουν τίποτα με την παρουσία άλλων.